तपाईंको कार्यस्थलमा कति तनाव अनुभव गर्दै हुनुहुन्छ?

कृपया यो छोटो सर्वेक्षण पूरा गरेर कार्य वातावरणमा तनावको सान्दर्भिकता र प्रभावको अनुसन्धान गर्न मद्दत गर्नुहोस्। 

नतिजाहरू विद्यार्थीहरूको अन्तिम परियोजना "कामको प्रदर्शनमा तनावको प्रभाव" मा विश्लेषण गरिनेछ। 

तपाईंको वर्तमान कामको बारेमा सोच्दा, तलका प्रत्येक भनाइले तपाईंलाई कति पटक वर्णन गर्छ? 1 कहिल्यै, 2 विरलै, 3 कहिलेकाहीं, 4 प्रायः, 5 धेरै प्रायः।

यदि तपाईं तनाव अनुभव गर्दै हुनुहुन्छ भने, के तपाईंलाई लाग्छ कि यसले तपाईंको कामको प्रदर्शनमा असर गरिरहेको छ?

के तपाईंका नियोक्ताहरू तनावका नकारात्मक प्रभावहरूलाई कम गर्न तालिम, मद्दत वा बैठकहरू आयोजना गर्छन्?

यदि तपाईंले अघिल्लो प्रश्नमा हो भनेको उत्तर दिनुभयो भने, कृपया उनीहरूले के अभ्यास गर्छन् भनेर नाम दिनुहोस्। यदि होइन भने, कार्यस्थलमा तनावसँग जुद्नका लागि तपाईंलाई व्यक्तिगत रूपमा के मद्दत गर्छ भनेर नाम दिनुहोस्।

  1. listening to music.
आफ्नो प्रश्नावली सिर्जना गर्नुहोस्यस प्रश्नावलीमा जवाफ दिनुहोस्