बालबालिकाको व्यक्तिगत मुख स्वच्छतामा दाँतको करिसको जोखिम घटाउने उपायहरूको प्रयोग

दाँत दुई पटक ब्रश गर्नुहोस् किनभने हामी दिनको केवल एक पटक बिहान मात्र सफा गर्छौं।

हरेक दिन दाँत सफा गर्नुहोस्।

请提供要翻译的文本。

दाँतहरू दैनिक सफा गर्नु पर्ने कुरा प्रोत्साहन गर्न र सम्झाउन।

सधैं सम्झना गरनुहोस् र आफैँ उदाहरण पेश गर्नुहोस्।

जैले नबुलो पावज्यो त यो पनि सफा गर्दैन, जदि आमा सफा गर्छिन, बहिनीले पनि र भाइलाई यो गर्न मन छ, हामी सफा हुन्छौं र हाँस्छौं।

बच्चाहरूलाई अस्वास्थ्यकर खाना विशेष गरी चाँदनी दिनु हुँदैन।

दाँतहरूलाई सही तरिकाले हेरचाह गर्न।