मानिसहरूले आजकल शारीरिक गतिविधिहरू प्रायः गर्दैनन्

तपाईंको उमेर कति हो?

तपाईंको लिङ्ग के हो?

तपाईंको वर्तमान पेशा के हो?

तपाईं हप्तामा कति पटक शारीरिक गतिविधिमा संलग्न हुनुहुन्छ (जस्तै, हिँड्न, दौडन, साइकल चलाउन, जिम, आदि)?

तपाईं सामान्यतया एकल सत्रमा शारीरिक गतिविधिमा कति मिनेट बिताउनुहुन्छ?

तपाईं नियमित शारीरिक गतिविधिमा कति समयदेखि संलग्न हुनुहुन्छ?

तपाईंको वर्तमान शारीरिक फिटनेस स्तरलाई कसरी मूल्याङ्कन गर्नुहुन्छ? (१=अत्यन्त खराब देखि ५=उत्कृष्ट)

तपाईं समूह शारीरिक गतिविधिहरूमा कति पटक भाग लिनुहुन्छ (जस्तै, टोली खेल, फिटनेस कक्षाहरू)?

तपाईंको लागि शारीरिक गतिविधिमा संलग्न हुने कारणहरूको मूल्याङ्कन गर्नुहोस्.

तपाईं दिनभरि कति समय बस्नमा बिताउनुहुन्छ (जस्तै, काम, विद्यालय, यात्रा)?

तपाईंलाई शारीरिक गतिविधिहरूको लागि सुविधाहरूमा पहुँच छ (जस्तै, जिम, पार्क, ट्रेलहरू)?

तपाईं कति पटक विशेष फिटनेस लक्ष्यहरू सेट गर्नुहुन्छ (जस्तै, ५K दौडनु, वजन घटाउनु, शक्ति निर्माण गर्नु)?

तपाईं आगामी महिनाहरूमा शारीरिक गतिविधिमा संलग्न हुन कति प्रेरित महसुस गर्नुहुन्छ?

आफ्नो प्रश्नावली सिर्जना गर्नुहोस्यस प्रश्नावलीमा जवाफ दिनुहोस्