विद्यार्थीहरूको खाने संस्कृति र स्वस्थ जीवनशैलीलाई गठन गर्ने सामाजिक मुद्दाहरू
सम्माननीय उत्तरदाता! यो सर्वेक्षण विद्यार्थीहरूको दैनिक खाने बानी, स्वस्थ जीवनशैलीलाई कायम राख्नको लागि अवसरहरू र यसमा प्रभाव पार्ने सामाजिक-आर्थिक कारकहरू अध्ययन गर्ने उद्देश्यले गरिन्छ.
सर्वेक्षण अज्ञात रूपमा गरिने हुँदा, तपाईँले प्रदान गरेका तथ्याङ्कहरू गोप्य राखिन्छ। कृपया, प्रश्नहरूको साँचो उत्तर दिनुहोस्.
अनुसन्धानको विषय: «विद्यार्थीहरूको खाने संस्कृति र स्वस्थ जीवनशैलीलाई गठन गर्ने सामाजिक मुद्दाहरू»
के तपाइँ दैनिक बिहानको खाजामा खाना खानुहुन्छ?
युनिभर्सिटी क्षेत्र वा भाँडाघरमा स्वास्थ्यको लागि लाभदायक खानेकुराहरू पर्याप्त छन् भन्ने कुरा तपाईँको विचारमा?
खानपिनको तालिका बिग्रिनुका कारण तपाईंको स्वास्थ्यमा समस्या (मुख्य रूपमा पेटको समस्या, थकान आदि) आएको छ?
तपाईं हाम्रो खाजामा औसतमा के कति बेरमा उपयुक्त खाना खानुहुन्छ?
युनिभर्सिटीमा हुँदा प्रायः कहाँबाट खाना खानुहुन्छ?
अन्य
- यो दिनअनुसार धेरै फरक पर्छ। कहिलेकाहीँ मेरो कक्षा बिहान ८ बजेदेखि दिउँसो ४ वा ६ बजेसम्म हुन्छ। त्यस्तो बेला म त्यहीँ नजिकै खाना खान्छु, जहाँ दुर्भाग्यवश एउटा żabka पसल र एउटा पिज्जेरिया मात्र छन्। अरू सबै ठाउँ पैदल जाँदा करिब २५–४० मिनेट लाग्छ।
स्वस्थ जीवनशैलीमा आधारित रहनका लागि तपाईं आफ्नो खाने तालिकामा के कस्ता परिवर्तन गर्नुहुन्छ?
- फास्ट फुड कम गर्नुहोस्
- नियमित समयमा खाना खाने, फलफूल र तरकारीको मात्रा बढाउने।
- म घरमा खाना बनाउने गर्ने चाँडै गर्छु।
- मैले कच्च्योपको, क्रीमको कम प्रयोग गर्नेछु।
- म परिवर्तन गर्न चाहन्न। म त्यो खाने गर्छु जुन मलाई सबैभन्दा धेरै मन पर्छ।