शिक्षकहरूको भलाइ/शिक्षकहरूको भलाइ (IT)

शिक्षकहरूको भलाइ

 

प्रिय शिक्षक,

 

हामी तपाईंलाई निम्नलिखित प्रश्नावली पूरा गर्न अनुरोध गर्दछौं, जुन युरोपेली परियोजना Erasmus+ "Teaching to Be: Supporting Teacher’s Professional Growth and Wellbeing in the Field of Social and Emotional Learning" अन्तर्गत प्रस्ताव गरिएको हो, जसलाई युरोपेली आयोगले सह-फाइनान्स गरेको छ। परियोजनाको मुख्य विषय शिक्षकहरूको व्यावसायिक भलाइ हो। इटालीको मिलानो-बिकोक्का विश्वविद्यालयको अलावा, लिथुआनिया, लाट्भिया, नर्वे, पोर्चुगल, स्पेन, ऑस्ट्रिया र स्लोभेनिया परियोजनामा सहभागी छन्।

 

हामी तपाईंलाई प्रश्नावलीका प्रश्नहरूको उत्तर यथासम्भव ईमानदारीपूर्वक दिनको लागि आमन्त्रित गर्दछौं। डेटा संकलन र विश्लेषण गुमनाम र समग्र रूपमा गरिनेछ ताकि सहभागीहरूको गोपनीयता सुरक्षित रहोस्।

 

सहयोगको लागि धन्यवाद।

 

 

शिक्षकहरूको भलाइ/शिक्षकहरूको भलाइ (IT)
प्रश्नावलीका परिणाम केवल प्रश्नावलीका लेखकलाई उपलब्ध छन्

1. व्यावसायिक आत्म-प्रभावकारिता ✪

तपाईंलाई कति लाग्छ कि तपाईं…(1 = एकदमै होइन, 7 = पूर्ण रूपमा)
2
3
4
5
6
7
2. कार्य प्रतिबद्धता
विभिन्न क्षमताका विद्यार्थीहरू भएको कक्षामा सबै विद्यार्थीहरूलाई प्रेरित गर्न सफल हुनु
तपाईंको विषयका मुख्य विषयहरूलाई यसरी व्याख्या गर्नुहोस् कि विद्यालयमा कम प्रदर्शन गर्ने विद्यार्थीहरूले पनि बुझ्न सकून्
अधिकांश अभिभावकहरूसँग राम्रोसँग सहकार्य गर्नुहोस्
शिक्षणलाई व्यक्तिगत आवश्यकताहरूमा अनुकूलित गर्न विद्यालयको कामलाई व्यवस्थित गर्नुहोस्
सुनिश्चित गर्नुहोस् कि सबै विद्यार्थीहरू कक्षामा कडा मेहनत गर्छन्
अन्य शिक्षकहरूसँगको सम्भावित विवादहरू समाधान गर्न उपयुक्त समाधानहरू फेला पार्नुहोस्
सभी विद्यार्थीहरूका लागि राम्रो प्रशिक्षण र राम्रो शिक्षण प्रदान गर्नुहोस्, तिनीहरूको क्षमताहरूको परवाह नगरी
व्यवहारिक समस्याहरू भएका विद्यार्थीहरूको परिवारसँग रचनात्मक रूपमा सहकार्य गर्नुहोस्
कम क्षमताका विद्यार्थीहरूको आवश्यकताहरूमा शिक्षणलाई अनुकूलित गर्नुहोस्, र कक्षाका अन्य विद्यार्थीहरूको आवश्यकताहरूको पनि ख्याल गर्नुहोस्
हरेक कक्षा वा विद्यार्थी समूहमा अनुशासन कायम राख्नुहोस्
विद्यार्थीहरूको कठिन समस्याहरू बुझ्नका लागि प्रश्नहरूको उत्तर दिनुहोस्
व्यवहारिक समस्याहरू भएका विद्यार्थीहरूलाई पनि कक्षाका नियमहरू पालन गराउन सफल हुनुहोस्
कठिन समस्याहरूमा काम गर्दा पनि विद्यार्थीहरूलाई अधिकतम प्रदर्शन गराउन सफल हुनुहोस्
विषयहरूलाई यसरी व्याख्या गर्नुहोस् कि अधिकांश विद्यार्थीहरूले आधारभूत सिद्धान्तहरू बुझ्न सकून्
सबैभन्दा आक्रामक विद्यार्थीहरूलाई पनि व्यवस्थापन गर्नुहोस्
कम प्रदर्शन गर्ने विद्यार्थीहरूमा पनि सिक्नको लागि इच्छा जगाउनुहोस्
विद्यालयका गतिविधिहरूमा कम चासो देखाउने विद्यार्थीहरूलाई प्रेरित गर्नुहोस्
अन्य शिक्षकहरूसँग (उदाहरणका लागि शिक्षकहरूको टोलीमा) प्रभावकारी र रचनात्मक रूपमा सहकार्य गर्नुहोस्
कम क्षमताका विद्यार्थीहरू र उच्च क्षमताका विद्यार्थीहरूलाई कक्षामा उनीहरूको स्तरको उपयुक्त कार्यमा काम गर्नको लागि शिक्षणलाई यसरी व्यवस्थित गर्नुहोस्
1

0 = कहिल्यै, 1 = लगभग कहिल्यै/वर्षमा केही पटक, 2 = विरलै/महिनामा एक पटक वा कम, 3 = कहिलेकाहीं/महिनामा केही पटक, 4 = प्रायः/सप्ताहमा एक पटक, 5 = धेरै पटक/सप्ताहमा केही पटक, 6 = सधैं/हरेक दिन। ✪

0 = Never, 1 = Almost never/Sometimes in a year, 2 = Rarely/Once a month or less, 3 = Sometimes/Sometimes a month, 4 = Often/Once a week, 5 = Very often/Sometimes a week, 6 = Always/Every day.
1
2
3
4
5
6
3. काम परिवर्तन गर्ने इच्छा
मेरो काममा, म बलियो र ऊर्जावान महसुस गर्छु
म मेरो कामप्रति उत्साहित छु
मेरो कामले मलाई प्रेरित गर्छ
बिहान, जब म उठ्छु, म काममा जान चाहन्छु
जब म गहिरो काम गर्छु, म खुसी हुन्छु
म मेरो काममा गर्व गर्छु
म मेरो काममा डुबेको छु
जब म काम गर्छु, म पूर्ण रूपमा समर्पित हुन्छु
0

1 = पूर्ण रूपमा सहमत, 2 = सहमत, 3 = न त सहमत न त असहमत, 4 = असहमत, 5 = पूर्ण रूपमा असहमत। ✪

1 = Completely agree, 2 = Agree, 3 = Neither agree nor disagree, 4 = Disagree, 5 = Completely disagree.
2
3
4
5
4. दबाब र कार्यभार
म अर्को वर्ष नयाँ काम खोज्ने योजना बनाइरहेको छु
1

1 = पूर्ण रूपमा सहमत, 2 = सहमत, 3 = न त सहमत न त असहमत, 4 = असहमत, 5 = पूर्ण रूपमा असहमत। ✪

1 = Completely agree, 2 = Agree, 3 = Neither agree nor disagree, 4 = Disagree, 5 = Completely disagree.
2
3
4
5
5. विद्यालय प्रशासनबाट समर्थन
विद्यालयमा जीवन चाँडो छ र विश्राम र पुनःप्राप्त गर्नको लागि समय छैन
बैठकहरू, प्रशासनिक काम र प्रशासनिक प्रक्रियाले पाठहरूको तयारीमा समर्पित गरिनु पर्ने समयको ठूलो हिस्सा लिन्छ
शिक्षकहरू कामले भरिएका छन्
गुणस्तरीय शिक्षण प्रदान गर्न, शिक्षकहरूले विद्यार्थीहरू र पाठहरूको तयारीमा बढी समय दिनु पर्छ
1

1 = पूर्ण रूपमा सहमत, 2 = सहमत, 3 = न त सहमत न त असहमत, 4 = असहमत, 5 = पूर्ण रूपमा असहमत। ✪

1 = Completely agree, 2 = Agree, 3 = Neither agree nor disagree, 4 = Disagree, 5 = Completely disagree.
2
3
4
5
6. सहकर्मीहरूसँगको सम्बन्ध
शिक्षणका विषयमा, म सधैं विद्यालय प्रशासनबाट मद्दत र समर्थन माग्न सक्छु
विद्यार्थीहरू वा अभिभावकहरूसँग समस्या उत्पन्न हुँदा, म विद्यालय प्रशासनबाट समर्थन र समझदारी प्राप्त गर्छु
प्रशासनिक कर्मचारीले विद्यालयको दिशा सम्बन्धी स्पष्ट र विशेष सन्देशहरू दिन्छन्
जब विद्यालयमा कुनै निर्णय लिइन्छ, विद्यालय प्रशासनले त्यसको सम्मान गर्दछ
1

1 = पूर्ण रूपमा सहमत, 2 = सहमत, 3 = न त सहमत न त असहमत, 4 = असहमत, 5 = पूर्ण रूपमा असहमत। ✪

1 = Completely agree, 2 = Agree, 3 = Neither agree nor disagree, 4 = Disagree, 5 = Completely disagree.
2
3
4
5
7. बर्नआउट
यस विद्यालयका सहकर्मीहरू बीचको सम्बन्धहरू मित्रता र आपसी ध्यानले भरिएका छन्
यस विद्यालयका शिक्षकहरूले एक अर्कालाई मद्दत र समर्थन गर्छन्
1

1 = पूर्ण रूपमा असहमत, 2 = असहमत, 3 = आंशिक रूपमा असहमत, 4 = आंशिक रूपमा सहमत, 5 = सहमत, 6 = पूर्ण रूपमा सहमत। ✪

1 = Completely disagree, 2 = Disagree, 3 = Partially disagree, 4 = Partially agree, 5 = Agree, 6 = Completely agree.
2
3
4
5
6
8. काममा स्वतन्त्रता
म काममा निराश महसुस गर्छु र म यसलाई छोड्न चाहन्छु
म प्रायः कामको चिन्ताका कारण थोरै सुत्छु
म प्रायः सोच्छु कि मेरो कामको मूल्य के हो
मलाई लाग्छ कि म सधैं कम दिन्छु
मेरो काम र मेरो प्रदर्शनको सन्दर्भमा मेरो अपेक्षाहरू समयसँगै घटेको छ
म सधैं मेरो चित्तको दोषमा महसुस गर्छु किनभने मेरो कामले मलाई साथी र परिवारलाई बेवास्ता गर्न बाध्य बनाउँछ
मलाई लाग्छ कि म क्रमशः मेरो विद्यार्थीहरू र सहकर्मीहरूमा चासो गुमाउँदै छु
ईमानदारीपूर्वक, मेरो कार्य जीवनको सुरुवातमा म बढी सराहना गरिएको महसुस गर्थें
1

1 = पूर्ण रूपमा सहमत, 2 = सहमत, 3 = न त सहमत न त असहमत, 4 = असहमत, 5 = पूर्ण रूपमा असहमत। ✪

1 = Completely agree, 2 = Agree, 3 = Neither agree nor disagree, 4 = Disagree, 5 = Completely disagree.
2
3
4
5
9. विद्यालय प्रशासनबाट प्रोत्साहन
मेरो कार्य गतिविधिमा म कुन विधि र शिक्षण रणनीतिहरू अपनाउनेमा स्वतन्त्र छु
मलाई शिक्षण गतिविधि सञ्चालन गर्नको लागि धेरै स्वतन्त्रता छ जुन म उपयुक्त ठान्छु
1

1 = धेरै कम/कहिल्यै, 2 = अपेक्षाकृत कम, 3 = कहिलेकाहीं, 4 = प्रायः, 5 = धेरै पटक/सधैं। ✪

1 = Very rarely/Never, 2 = Rather rarely, 3 = Sometimes, 4 = Often, 5 = Very often/Always.
2
3
4
5
10. अनुभव गरिएको तनाव
विद्यालय प्रशासनले तपाईंलाई अन्यहरूको भन्दा भिन्न विचार व्यक्त गर्न प्रोत्साहित गर्छ?
विद्यालय प्रशासनले तपाईंलाई तपाईंका क्षमताहरू विकास गर्न मद्दत गर्छ?
1

0 = कहिल्यै, 1 = लगभग कहिल्यै, 2 = कहिलेकाहीं, 3 = प्रायः, 4 = धेरै पटक। ✪

0 = Never, 1 = Almost never, 2 = Sometimes, 3 = Fairly often, 4 = Very often.
1
2
3
4
11. लचीलापन
पछिल्लो महिनामा, तपाईंलाई कति पटक तपाईंको जीवनका महत्त्वपूर्ण कुराहरूमा नियन्त्रण गर्न असमर्थ भएको महसुस भयो?
पछिल्लो महिनामा, तपाईंलाई कति पटक चिड़चिड़े वा "तनावित" महसुस भयो?
पछिल्लो महिनामा, तपाईंलाई कति पटक तपाईंका व्यक्तिगत समस्याहरूको व्यवस्थापन गर्ने क्षमतालाई विश्वासमा महसुस भयो?
पछिल्लो महिनामा, तपाईंलाई कति पटक तपाईंका कुराहरू तपाईंले भनेको जस्तै भइरहेको महसुस भयो?
पछिल्लो महिनामा, तपाईंलाई कति पटक तपाईंले गर्नुपर्ने सबै कुरामा पछाडि पर्न असमर्थ भएको महसुस भयो?
पछिल्लो महिनामा, तपाईंलाई कति पटक तपाईंको जीवनमा तपाईंलाई चिढ्याउने कुराहरूलाई नियन्त्रण गर्न सक्षम भएको महसुस भयो?
पछिल्लो महिनामा, तपाईंलाई कति पटक स्थिति नियन्त्रणमा रहेको महसुस भयो?
पछिल्लो महिनामा, तपाईंलाई कति पटक तपाईंको नियन्त्रण बाहिरका कुराहरूको लागि रिसाएको महसुस भयो?
पछिल्लो महिनामा, तपाईंलाई कति पटक कठिनाइहरू एकत्रित भइरहेको महसुस भयो जसलाई तपाईंले पार गर्न सक्नुहुनेछ?
0

1 = पूर्ण रूपमा असहमत, 2 = असहमत, 3 = न त सहमत न त असहमत, 4 = सहमत, 5 = पूर्ण रूपमा सहमत। ✪

1 = Completely disagree, 2 = Disagree, 3 = Neither agree nor disagree, 4 = Agree, 5 = Completely agree.
2
3
4
5
12. कार्य सन्तोष: म मेरो कामबाट सन्तुष्ट छु
म तनावपूर्ण घटनाहरू पार गर्नमा कठिनाइ अनुभव गर्छु
मलाई तनावपूर्ण घटनाबाट पुनः उभिन धेरै समय लाग्दैन
जब केही नराम्रो हुन्छ, म पुनः उभिन गाह्रो महसुस गर्छु
सामान्यतया, म कठिन क्षणहरूलाई सजिलै सामना गर्छु
म मेरो जीवनका अवरोधहरू पार गर्नमा धेरै समय लिन्छु
1

12. JOB SATISFACTION: I am satisfied with my job ✪

13. PERCEIVED HEALTH: Overall, I would describe my health as… ✪

DEMOGRAPHIC DATA: Gender (select one option)

Specify: Other

DEMOGRAPHIC DATA: Age (select one option)

DEMOGRAPHIC DATA: Education level (select one option)

Specify: Other

DEMOGRAPHIC DATA: Years of experience as a teacher (select one option)

DEMOGRAPHIC DATA: Years of experience as a teacher at the current Institution (select one option)

DEMOGRAPHIC DATA: Current job position (select one option)

Any comments on completing the questionnaire