सङ्गठनात्मक शैली र युवा वयस्क समूहमा भावनात्मक लचीलापन जडान

म क्लाइपेडा विश्वविद्यालयको मनोविज्ञानको अन्तिम वर्षकी छात्रा वियोलेटा बूवार्ट हुँ र मेरो स्नातक थिसिसको अध्ययनमा, म संगठित शैलीसँग भावनात्मक लचीलापनको संबंधको अध्ययन गर्दैछु। प्रश्नावली १८ देखि ३५ वर्षको उमेरका व्यक्तिहरूको लागि केन्द्रित छ। तपाईंका जवाफहरू महत्त्वपूर्ण छन् र अध्ययनको उद्देश्य र कार्यहरूमा मद्दत गर्नेछन्।

म डेटा गोपनीयता सुनिश्चित गर्दछु। प्रश्नावली अनामिक हो, अध्ययनको नतिजा स्नातक थिसिसको तयारीका लागि प्रयोग गरिनेछ। अध्ययनसँग सम्बन्धित कुनै प्रश्नहरू भएमा, कृपया यस इमेलमा लेख्नुहोस्: [email protected]

तपाईंका सच्चा जवाफको र तपाईंको मूल्यवान समयको लागि धन्यवाद!

परिणामहरू केवल लेखकलाई उपलब्ध छन्

उमेर:

लिङ्ग:

शिक्षा:

पारिवारिक स्थिति:

तपाईं कहाँ बाँचिरहनु भएको छ?

सङ्गठनात्मक प्रश्नावली

यी हरेक भनाइलाई पढ्नुस् र अनुमान गर्नुहोस् कि यसले तपाईंको अन्य व्यक्ति संगका महत्त्वपूर्ण र नजिकका सम्बन्धहरूमा कति कुरा प्रकट गर्छ। कृपया आफ्ना सबै अतीत र वर्तमानका सम्बन्धहरूमा विचार गर्नुहोस् जसमा तपाईंका लागि महत्त्वपूर्ण व्यक्तिहरू, जस्तै परिवारका सदस्य, रोमान्टिक साथी, नजिकका साथीहरू समावेश छन्। प्रत्येक भनाइको जवाफ दिनुहोस् र तपाईंको लागि उपयुक्त जवाफ क्रमशः १ – "" देखि ५ – "मलाई धेरै विशेष लाग्छ" मा अंकित गर्नुहोस्।

मलाई बिल्कुल पनि लाग्दैनमलाई थोरै लाग्दैनमलाई न त लाग्दैन न पनि लाग्दैनमलाई लाग्दैनमलाई धेरै लाग्दैन
१. मलाई अन्य व्यक्तिहरूसँग नजिक जान सजिलो छ
२. मलाई अन्यलाई भरोसा गर्न अनुमति दिन कठिन छ
३. मलाई प्रायः डर लाग्छ कि अन्य व्यक्तिहरूले मलाई माया गर्दैनन्
४. मलाई लाग्छ कि अन्य व्यक्तिहरू नजिक जान चाहँदैनन् जति म चाहन्छु
५. म अरूसँग भरोसा गर्न सम्य जस्तो अनुभव गर्छु
६. मलाई डर छैन कि अरू धेरै नजिक हुनेछन्
७. मलाई यस्तो सोच्न लाग्छ कि मानिसहरूले कहिल्यै मलाई आवश्यक हुँदा मसँग हुँदैनन्
८. अहिलेका साथै नजिक हुनुमा मलाई थोरै असहज महसुस हुन्छ
९. म सधैं चोब्याउँछु कि अन्य व्यक्तिहरू मसँग बस्न चाहिँदैनन्
१०. जब म आफ्ना भावनाहरू अरूसँग प्रकट गर्छु, मलाई डर लाग्छ कि उनीहरू त्यहि महसुस गर्दैनन्
११. म लगातार सोच्दछु कि म साँच्चै अन्य व्यक्तिहरूलाई माया गर्छु कि गर्दैनु
१२. म अन्य व्यक्तिहरूसँग नजिकका सम्बन्ध बनाउन सहज महशुस गर्छु
१३. जब अन्यले मलाई भावनात्मक रूपमा नजिक बनाउँछन् भने म असहज महसुस गर्छु
१४. म जान्दछु कि मानिसहरू मलाई आवश्यक हुँदा मेरो साथमा हुनेछन्
१५. म अन्य व्यक्तिहरूसँग नजिक बन्न चाहन्छु, तर मलाई डर लाग्छ कि चोट पुग्न सक्छ
१६. मलाई अन्य व्यक्ति संग पूर्ण रूपले विश्वास गर्न कठिन छ
१७. अन्यहरू प्रायः चाहन्छन् कि म उनीहरूसँग भावनात्मक रूपमा नजिक रहूं
१८. म निश्चित छैन कि म मानिसहरूको साथमा हुँदा भरोसा गर्न सक्छु

लचीलापन प्रश्नावली

कृपया तलको भनाइहरूलाई पढ्नुहोस् र तपाईंको विचारलाई दर्शाउने एउटा विकल्प चयन गर्नुहोस्, जुन तपाईंको भनाइमा रहेका स्थिति अनुसार सबैभन्दा उपयुक्त छपछिल्लो हप्ता।

P

यदि कुनै स्थिति पछिल्लो समयमा नपाइएको छ भने तपाईं रितमा मूल्यांकन गर्नुहोस् कि कसरी तपाईं यसलाई मूल्यांकन गर्नेछ।

पुरो पुरै गलतकमजोर सहीकहिलेकाहीँ सहीधेरै सहीपुरो पुरै सही
१. म परिवर्तन आउँदा अनुकूलित गर्न सक्छु।
२. मसँग एक बिश्वासी नजिकको व्यक्ति छ जसले मलाई तनावको समयमा मद्दत गर्नेछ।
३. जब मेरो समस्याको समाधान छैन, कहिलेकाही मलाई केवल भाग्य वा भगवानले मात्र मद्दत गर्न सक्छ।
४. म सबै कुरा पार गर्न सक्छु।
५. सफलताको अनुभवले मलाई नयाँ चुनौती र कठिनाइहरूको सामना गर्न आत्मविश्वास दिन्छ।
६. जब म समस्याहरू सामना गर्द छु, म प्रायः तिनलाई हाँस्दैको रूपमा देख्नको लागि कोसिस गर्नुछ।
७. तनाव सामना गर्नुको प्रक्रिया/घटनाले मलाई बलियो बनाउन सक्छ।
८. रोग, चोट, वा अन्य कठिन परीक्षण पछि म सामान्यतया चाँडै पुनः उभिन्छु।
९. म विश्वास गर्छु कि धेरै राम्रो वा खराब कुराहरू नहुन सक्छ।
१०. गतिविधिमा जाँदा, म सबै कुरा गर्छु, धेरै सोच्न बिना।
११. म विश्वास गर्छु कि म मेरो लक्ष्यहरूमा पुग्नेछु, चासो र समस्या आए तपाईंलाई फर्काईने छैन।
१२. यहाँसम्म कि स्थिति बेमेलको छ, म हार मान्दिन।
१३. म तनाव/संकटमा जान्नेछु कि म कहाँमा जानु पर्छ।
१४. तनावपूर्ण स्थिति हुँदा म एकाग्र र स्पष्ट सोच्न सक्छु।
१५. म नयाँ समस्या समाधानमा कदम उठाउन म सधैं चाँडो सोच्छु।
१६. असफलताको परिणाम त मेरो दृढता समाप्त गर्न सक्दैन।
१७. म आफूलाई जीवनको चुनौती र कठिनाइहरू पार गर्न सक्षम गर्द छु।
१८. आवश्यकता परेमा, म अरू व्यक्तिहरूलाई प्रभाव पार्नको लागि कठिन निर्णय लिन सक्छु।
१९. म दुख, डर र कडिजति जस्ता अप्रिय वा दुखदायी भावनाहरूलाई नियन्त्रण गर्न सक्छु।
२०. जीवनका समस्याहरूको सामना गर्दा कहिलेकाहीँ म मेरो इन्द्रियमा निर्भर गर्दछु।
२१. म मेरो जीवनको लक्ष्यलाई स्पष्ट रूपमा जान्छु।
२२. म मेरो जीवनको प्रबन्ध गर्दछु।
२३. मलाई चुनौतीहरू मनपर्छ।
२४. म मेरो लक्ष्यहरूमा पुग्नको लागि काम गर्छु, जुन पनि कुनै कठिनाइले नआएको खण्डमा।
२५. म मेरो उपलब्धिहरूमा गर्व गर्छु।