प्रश्नावली: शारीरिक गतिविधि र जीवनशैलीका बानीहरूको रक्त संचार प्रणालीमा प्रभाव

प्रिय उत्तरदाता,

म मेरो मानव र सामाजिक जीवविज्ञान SBA को लागि रक्त संचार प्रणालीमा अनुसन्धान परियोजना गर्दैछु। यो प्रश्नावली शारीरिक गतिविधि र जीवनशैलीका बानीहरूका बारेमा जानकारी संकलन गर्नका लागि डिजाइन गरिएको हो र तिनले कसरी रक्त संचारमा प्रभाव पार्न सक्छन्। सबै उत्तरहरू गोप्य राखिनेछ। कृपया साँचो उत्तर दिनुहोस्। तपाईंको सहयोगको लागि धन्यवाद।

परिणामहरू सार्वजनिक रूपमा उपलब्ध छन्

तपाईंको उमेरको दायरा के हो?

के तपाई हालको विद्यार्थी हुनुहुन्छ?

के तपाईं वर्तमानमा विद्यार्थी हुनुहुन्छ?

तपाईं शारीरिक गतिविधिमा (जस्तै, हिँड्न, खेलकुद, व्यायाम) कतिको नियमित सहभागी हुनुहुन्छ?

प्रत्येक शारीरिक गतिविधि सत्रको औसत समय कति हुन्छ?

के तपाईं शारीरिक गतिविधिमा चाँडै थाक्नुहुन्छ?

के तपाईं व्यायाम गर्दा वा पछि दिमागमा थकान महसुस गर्नुहुन्छ?

के तपाईं शारीरिक गतिविधिमा चाँडै हृदय धड्कन अनुभव गर्नुहुन्छ?

तपाईं कति पटक फलफूल र तरकारीको सेवन गर्नुहुन्छ?

तपाईं कति पटक फास्ट फूड वा चिनीका पेय पदार्थहरूको सेवन गर्नुहुन्छ?

के तपाईंलाई लाग्छ कि शारीरिक गतिविधिले रक्त संचारमा सुधार गर्छ?

के तपाईंलाई थाहा छ कि शारीरिक गतिविधिमा तपाईंको शरीरमा ऊर्जा बढाउँछ?

के तपाईंले कहिल्यै सीखेका छन् कि व्यायामले मुटु राम्रोसँग काम गर्न मद्दत गर्छ?

के तपाईंलाई शारीरिक रूपमा सक्रिय मान्नुहुन्छ?

तपाईं नियमित व्यायामको रक्त संचार स्वास्थ्यमा प्रभावलाई कसरी मूल्याङ्कन गर्नुहुन्छ?

के तपाईं आफ्नो शारीरिक गतिविधिहरूको दौरान हृदय दरलाई अनुगमन गर्नुहुन्छ?

के तपाईंलाई विश्वास छ कि सन्तुलित आहार स्वस्थ रक्त संचार प्रणालीको लागि कत्तिको महत्त्वपूर्ण छ?