ਸ਼ੁਰੂਆਤ
ਜਨਤਕ
ਲਾਗਇਨ ਕਰੋ
ਰਜਿਸਟਰ ਕਰੋ
12
ਪਿਛਲੇ ਲਗਭਗ 4ਸਾਲ
drsliutkus
ਸੂਚਨਾ
ਰਿਪੋਰਟ ਕੀਤਾ ਗਿਆ
ਕਿਵੇਂ ਕੋਵਿਡ-19 ਨੇ ਸ਼ਾਰੀਰੀਕ ਗਤੀਵਿਧੀ 'ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਇਆ - ਕਾਪੀ
ਫਾਰਮ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਜਨਤਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਪਲਬਧ ਹਨ
ਤੁਹਾਡੀ ਉਮਰ ?
18-20
20-22
22 ਅਤੇ ਵੱਧ
ਤੁਹਾਡਾ ਲਿੰਗ ?
ਇਸਤ੍ਰੀ
ਪੁਰਸ਼
ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਿਛਲੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਚੋਟ ਲੱਗੀ ਸੀ ਜਿਸ ਨੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਤੋਂ ਰੋਕਿਆ?
ਹਾਂ
ਨਹੀਂ
ਮੈਂ ਕੋਈ ਨਹੀਂ ਸੀ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ
ਕੀ ਕੋਵਿਡ-19 ਨੇ ਸਾਡੇ ਪ੍ਰਸ਼ਿਕਸ਼ਣ 'ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਇਆ?
ਹਾਂ
ਨਹੀਂ
ਮੈਂ ਕੋਈ ਨਹੀਂ ਸੀ ਅਤੇ ਪ੍ਰਸ਼ਿਕਸ਼ਣ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ
ਜੇ ਜਿਮ ਬੰਦ ਹਨ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿੱਥੇ ਕਸਰਤ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ?
ਪਾਰਕ ਵਿੱਚ
ਘਰ ਵਿੱਚ
ਕੰਮ 'ਤੇ
ਸਾਡੇ ਕੋਚ ਦੇ ਆਵਾਸ 'ਤੇ
ਤੁਸੀਂ ਕਿੰਨੀ ਵਾਰੀ ਕਸਰਤ ਕਰਦੇ ਹੋ?
ਮਹੀਨੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਾਰੀ
ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਾਰੀ
ਹਰ ਤਿੰਨ ਦਿਨ
ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਪ੍ਰਸ਼ਿਕਸ਼ਣ 'ਤੇ ਕੰਮ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ?
ਕੋਈ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨਹੀਂ
ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਥਕਾਵਟ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਹੋਰ ਕਰਨ ਦਾ ਮਨ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ
ਵੱਡੀ ਥਕਾਵਟ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਥਕਾਵਟ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਹੌਲੀ ਅਤੇ ਆਸਾਨ ਕਸਰਤਾਂ ਕਰਦਾ ਹਾਂ
ਜਵਾਬ ਭੇਜੋ