ਸ਼ੁਰੂਆਤ
ਜਨਤਕ
ਲਾਗਇਨ ਕਰੋ
ਰਜਿਸਟਰ ਕਰੋ
80
ਪਿਛਲੇ 111ਸਾਲ ਤੋਂ ਵੱਧ
Cira
ਸੂਚਨਾ
ਰਿਪੋਰਟ ਕੀਤਾ ਗਿਆ
ਖੇਡਾਂ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ
ਫਾਰਮ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਜਨਤਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਪਲਬਧ ਹਨ
ਤੁਹਾਡੀ ਉਮਰ?
18 ਤੱਕ
19 - 24
24 ਅਤੇ ਵੱਧ
ਤੁਹਾਡਾ ਲਿੰਗ?
ਪੁਰਸ਼
ਇਸਤਰੀ
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਸਰਤ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ?
ਹਾਂ
ਨਹੀਂ
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕਸਰਤ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਕਿੱਥੇ?
ਜਿਮ ਵਿੱਚ
ਘਰ ਵਿੱਚ
ਹਰ ਰੋਜ਼ ਚੱਲਣਾ
Dancing
No
Cycling
ਕੋਈ ਵਿਆਯਾਮ ਨਹੀਂ
ਹਰ ਜਗ੍ਹਾ
ਕਾਲਜ ਜਿਮ
ਤੁਸੀਂ ਕਿੰਨੀ ਵਾਰੀ ਕਸਰਤ ਕਰਦੇ ਹੋ?
1 - 2 ਵਾਰੀ ਪ੍ਰਤੀ ਹਫ਼ਤਾ
3 - 4 ਵਾਰੀ ਪ੍ਰਤੀ ਹਫ਼ਤਾ
5-6
No
ਹਰ ਦਿਨ "ਪੁਸ਼ ਅੱਪ"
ਹਫਤੇ ਵਿੱਚ 6-7 ਵਾਰੀ
ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ
ਲਗਭਗ ਹਰ ਦਿਨ
ਹਰ ਦਿਨ
ਹਫਤੇ ਵਿੱਚ 5 ਵਾਰੀ
ਮਹੀਨੇ ਵਿੱਚ 3-4 ਵਾਰੀ
ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਉਦਾਸ ਹੁੰਦਾ ਹਾਂ
ਮਹੀਨੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਾਰੀ
ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਯੋਗ
ਤੁਸੀਂ ਮਹੀਨਾਵਾਰ ਜਿਮ ਦੀ ਸਬਸਕ੍ਰਿਪਸ਼ਨ ਲਈ ਕਿੰਨਾ ਭੁਗਤਾਨ ਕਰਨਾ ਚਾਹੋਗੇ?
100 Lt. ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਹੀਂ.
100 - 150 Lt.
150 - 200 Lt.
0
No
ਮੈਂ ਉਹ ਸਥਾਨ ਲੱਭਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦਾ ਹਾਂ, ਜਿੱਥੇ ਮੈਨੂੰ 50 ਲੀਟਰ ਤੋਂ ਘੱਟ ਭੁਗਤਾਨ ਕਰਨਾ ਪਵੇ।
Nothing
0 litas
£20
0.00lt
None
No cost
ਮੈਂ ਜਿਮ ਨਹੀਂ ਜਾਂਦਾ --- ਮੈਂ ਸਿਰਫ ਘਰ 'ਤੇ ਕਰਦਾ ਹਾਂ।
ਮੈਂ ਜਿਮ ਨਹੀਂ ਜਾਂਦਾ।
ਘਰ ਵਿੱਚ ਯੋਗਾ ਕਰਨਾ
ਮੈਂ ਕਸਰਤ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਿਹਾ/ਰਿਹੀ।
ਇੱਕ ਨਹੀਂ ਹੈ।
ਜਿਮ ਨਹੀਂ ਜਾਣਾ
ਮੈਂ ਘਰ 'ਚ ਕਰਦਾ ਹਾਂ।
ਕੋਈ ਭੁਗਤਾਨ ਨਹੀਂ
ਜਿਮ ਵਿੱਚ ਖੇਡਾਂ ਕਰਨ ਦੇ ਫਾਇਦੇ (ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਜਵਾਬ ਸੰਭਵ) :
ਖੇਡਾਂ ਦੀ ਬਿਹਤਰ ਗੁਣਵੱਤਾ (ਟ੍ਰੇਨਰ, ਖੇਡ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ)
ਸੰਚਾਰ ਦੇ ਮੌਕੇ
ਖੇਡਾਂ ਕਰਨ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੀ ਪ੍ਰੇਰਣਾ
ਕੋਚਾਂ ਦੇ ਸੁਝਾਅ
ਹੋਰ ਸੇਵਾਵਾਂ (ਪੂਲ, ਸਾਊਨਾ) ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦਾ ਵਿਕਲਪ
ਘਰ ਜਾਂ ਹੋਰ ਸਥਾਨ 'ਤੇ ਖੇਡਾਂ ਕਰਨ ਦੇ ਫਾਇਦੇ (ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਜਵਾਬ ਸੰਭਵ) :
ਮੁਫਤ
ਅਜਨਬੀਆਂ ਦੀ ਨਜ਼ਰ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਇਕੱਲੇ ਖੇਡਾਂ ਕਰਨ ਦਾ ਮੌਕਾ
ਮੁਫਤ ਸਮਾਂ
ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਅਤੇ ਜਾਣੇ ਪਛਾਣੇ ਸਥਾਨ 'ਤੇ ਖੇਡਾਂ ਕਰਨ ਦਾ ਮੌਕਾ
ਕੋਈ ਬੰਧਨ ਨਹੀਂ
ਆਧੁਨਿਕ ਖੇਡ ਕਲੱਬ ਵਿੱਚ ਕੀ ਘਾਟ ਹੈ?
ਜਵਾਬ ਭੇਜੋ