ਛੋਟਾ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਦਾ ਸ਼ਾਰੀਰੀਕ ਸਰਗਰਮੀ
ਨਹੀਂ ਪਤਾ
ਸਿਹਤ ਲਈ
ਕਿਵੇਂ ਹੋ?
ਚੰਗੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਸੁੰਦਰਤਾ ਲਈ
ਮੈਨੂੰ ਤੇਰੀ ਜਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ।
ਜੇ ਸਾਨੂੰ ਸਹੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਖਾਣਾ ਮਿਲੇ, ਤਾਂ ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਵੱਧ ਊਰਜਾ ਹੋਵੇਗੀ, ਅਸੀਂ ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਵਾਇਰਸਾਂ ਦੇ ਖਿਲਾਫ ਜ਼ਿਆਦਾ ਰੋਧੀ ਹੋਵਾਂਗੇ।
ਤੁਸੀਂ ਸਰੀਰ ਦੀ ਸਧਾਰਨ ਭੌਤਿਕ ਹਾਲਤ ਨੂੰ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਣ ਲਈ।
ਮੈਂ ਵਜ਼ਨ ਤੋਂ ਮਰਨਾ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦਾ।
ਤਾਕੇ ਵੱਧ ਵਜ਼ਨ ਨਾ ਹੋਵੇ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਿਆ ਜਾ ਸਕੇ।
ਕਦੋਂ ਅਸੀਂ ਚੰਗੀ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹਾਂ