ਸ਼ੁਰੂਆਤ
ਜਨਤਕ
ਲਾਗਇਨ ਕਰੋ
ਰਜਿਸਟਰ ਕਰੋ
5
ਪਿਛਲੇ 13ਸਾਲ ਤੋਂ ਵੱਧ
Amin98karimov
ਸੂਚਨਾ
ਰਿਪੋਰਟ ਕੀਤਾ ਗਿਆ
ਫਿਟਨੈਸ ਗਤੀਵਿਧੀ ਬਾਰੇ ਸਰਵੇਖਣ
ਫਾਰਮ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਜਨਤਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਪਲਬਧ ਹਨ
ਤੁਹਾਡਾ ਲਿੰਗ ਕੀ ਹੈ?
- ਚੁਣੋ -
ਮਰਦ
ਔਰਤ
ਹੋਰ
ਤੁਹਾਡੀ ਉਮਰ ਕੀ ਹੈ?
ਤੁਸੀਂ ਹਫਤੇ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨੇ ਦਿਨ ਜਿਮ ਜਾਂਦੇ ਹੋ?
1
2
3
4
ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਦਿਨ ਜਿਮ ਲਈ ਕਿੰਨਾ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਂਦੇ ਹੋ? (ਮਿੰਟ)
30
60
90
120
ਤੁਸੀਂ ਵਾਰਮ-ਅਪ ਲਈ ਕਿੰਨਾ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਂਦੇ ਹੋ? (ਮਿੰਟ)
5
10
15
20
ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਕਸਰਤ ਲਈ ਕਿੰਨਾ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਂਦੇ ਹੋ? (ਮਿੰਟ)
2
3
5
10
ਤੁਸੀਂ ਕਿੰਨੀ ਵਾਰਾਂ ਕਰਦੇ ਹੋ?
1
2
3
4
ਤੁਸੀਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਿੰਨੀ ਜਿਮ ਉਪਕਰਨ ਵਰਤਦੇ ਹੋ?
3
4
5
6
ਤੁਸੀਂ ਜਿਮ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨੀ ਕੈਲੋਰੀਆਂ ਬਰਬਾਦ ਕਰਦੇ ਹੋ?
500
1000
1500
2000
ਤੁਸੀਂ ਵਰਕ-ਆਉਟ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਿੰਨੀ ਊਰਜਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ? (0-ਕੋਈ ਨਹੀਂ 10-ਲਗਭਗ ਪੂਰੀ)
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਰਵੇਖਣ ਪਸੰਦ ਆਇਆ?
ਹਾਂ
ਨਹੀਂ
ਕੋਈ ਟਿੱਪਣੀ ਨਹੀਂ
ਜਵਾਬ ਭੇਜੋ