ਵੋਸ ਦਾ ਸਕੇਲ - ਲਾਇਸੈਂਸ. ਮਿਕੇਲਾ ਮੇਂਡੇਜ਼

ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੀਆਂ ਬਿਆਨ ਵੋਸ ਦੇ ਸੰਭਾਲ ਦੇ ਆਦਤਾਂ ਨਾਲ ਸਬੰਧਿਤ ਹਨ। ਸਹੀ ਜਾਂ ਗਲਤ ਜਵਾਬ ਨਹੀਂ ਹਨ।

ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਆਪਣੇ ਆਮ ਬੋਲਣ-ਵੋਸ ਦੇ ਵਿਹਾਰ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਜਵਾਬ 'ਤੇ ਇੱਕ ਕ੍ਰਾਸ ਮਾਰੋ, ਪਿਛਲੇ 15 ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ।

ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਪੂਰਾ ਕਰੋ:

ਉਮਰ:        ਲਿੰਗ:                     ਕਰਮ:                                ਈਮੇਲ: (ਵਿਕਲਪਿਕ)

 

ਮੈਂ ਠੰਡੀ ਜਾਂ ਹੀਟਡ ਵਾਤਾਵਰਣ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦਾ ਹਾਂ

ਮੈਂ ਤਾਪਮਾਨ ਦੇ ਬਦਲਾਅ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਦਾ ਹਾਂ

ਮੈਂ ਸ੍ਮੋਗ, ਧੂੜ, ਘੱਟ ਹਵਾ ਵਾਲੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦਾ ਹਾਂ

ਮੈਂ ਗਲਤ ਪੋਜ਼ੀਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਬੋਲਦਾ ਹਾਂ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਮੇਰਾ ਸਰੀਰ ਅਸਮਾਨ ਹੈ

ਮੈਂ ਬਹੁਤ ਵੋਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਜ਼ੁਕਾਮ, ਨੱਕ ਬੰਦ ਜਾਂ ਬਿਮਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹਾਂ

ਮੈਂ ਐਸੀ ਦਵਾਈਆਂ ਲੈਂਦਾ ਹਾਂ ਜੋ ਮੇਰੀ ਗਲੇ ਨੂੰ ਚਿੜਾਉਂਦੀਆਂ, ਸੁੱਕਦੀਆਂ ਜਾਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ

ਮੈਂ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਇੱਕ ਲੀਟਰ ਤੋਂ ਘੱਟ ਪਾਣੀ ਪੀਂਦਾ ਹਾਂ

ਮੈਂ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਖਾਣੇ ਖਾਂਦਾ ਹਾਂ ਜੋ ਮੈਨੂੰ ਐਸਿਡਿਟੀ ਜਾਂ ਪਚਾਉਣ ਦੇ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਿੰਦੇ ਹਨ

ਮੈਂ ਖਾਣੇ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਚਿਬਾਉਣ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਖਾਂਦਾ ਹਾਂ

ਮੇਰੀ ਸਮਾਜਿਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਬਹੁਤ ਤੇਜ਼ ਅਤੇ ਸਰਗਰਮ ਹੈ

ਮੈਂ ਚਿੰਤਿਤ ਅਤੇ/ਜਾਂ ਨਰਵਸ ਜੀਵਨ ਜੀਉਂਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਸਟ੍ਰੈੱਸ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਦਾ ਹਾਂ

ਮੈਂ ਥੋੜਾ ਸੌਂਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ/ਜਾਂ ਬੇਦਖਲ ਸੌਂਦਾ ਹਾਂ

ਮੇਰੇ ਮਨ ਦੀ ਹਾਲਤ ਬਹੁਤ ਅਤਿ-ਗੰਭੀਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਮੇਰੀ ਵੋਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਅਤੇ ਬਦਲਦੀ ਹੈ

ਮੈਂ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਦਾ ਹਾਂ

ਮੈਂ ਨਸ਼ੇ ਦੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਲੈਂਦਾ ਹਾਂ

ਮੈਂ ਧੂਮਰਪਾਨ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ/ਜਾਂ ਧੂਮਰਪਾਨ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦਾ ਹਾਂ

ਮੈਂ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਦਬਾ ਕੇ ਸੌਂਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਜਾਗਣ 'ਤੇ ਅਸੁਵਿਧਾ ਜਾਂ ਦਰਦ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹਾਂ

ਮੈਂ ਧਾਰਮਿਕ ਸਮੂਹਾਂ ਵਿੱਚ ਵੋਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹਾਂ

ਮੈਂ ਮਿਹਨਤ ਨਾਲ ਬੋਲਦਾ ਹਾਂ ਜਾਂ ਮੇਰੀ ਵੋਸ ਨਿਕਲਣ ਲਈ ਮਿਹਨਤ ਕਰਨੀ ਪੈਂਦੀ ਹੈ

ਮੈਂ ਖਰੋਚਣਾ, ਵੋਸ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨਾ ਜਾਂ ਖੰਘਣਾ ਆਦਤ ਬਣਾਈ ਹੈ

ਮੈਂ ਚੀਕਦਾ ਹਾਂ ਜਾਂ ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਦੂਰੀ 'ਤੇ ਬੁਲਾਉਣ ਲਈ ਆਪਣੀ ਵੋਸ ਦਾ ਵੋਲਿਊਮ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹਾਂ

ਮੈਂ ਜਦੋਂ ਗੁੱਸੇ ਵਿੱਚ ਜਾਂ ਬਹਿਸ ਕਰਦਿਆਂ ਚੀਕਦਾ ਹਾਂ

ਮੈਂ ਸਟੇਡੀਅਮ ਜਾਂ ਰਿਸਾਇਟਲਾਂ ਵਿੱਚ ਜਾਂਦਾ ਹਾਂ ਜਿੱਥੇ ਮੈਂ ਚੀਕਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਟੀਮ ਜਾਂ ਸਮੂਹ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹਾਂ

ਮੈਂ ਜਦੋਂ ਭਾਰੀ ਵਸਤਾਂ ਉਠਾਉਂਦਾ ਹਾਂ ਜਾਂ ਸ਼ਾਰੀਰੀਕ ਮਿਹਨਤ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਤਾਂ ਬੋਲਦਾ ਹਾਂ

ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਬੋਲਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦਾ ਹਾਂ, ਮੈਂ ਸ਼ਬਦਾਂ ਨੂੰ ਤਾਕਤ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦਾ ਹਾਂ

ਮੈਂ ਉੱਚ ਆਵਾਜ਼ ਵਿੱਚ, ਉੱਚ ਵੋਲਿਊਮ (ਉੱਚ ਤਾਕਤ) ਨਾਲ ਬੋਲਦਾ ਹਾਂ

ਮੈਂ ਬਹੁਤ ਨੀਚੇ ਵੋਲਿਊਮ ਜਾਂ ਫੁਸਫੁਸਾਉਂਦਿਆਂ (ਘੱਟ ਤਾਕਤ) ਨਾਲ ਬੋਲਦਾ ਹਾਂ

ਮੈਂ ਬਹੁਤ ਨਾਜੁਕ (ਤਿੱਖੀ) ਜਾਂ ਬਹੁਤ ਗੰਭੀਰ (ਗਰੰਥੀ) ਟੋਨ ਵਿੱਚ ਬੋਲਦਾ ਹਾਂ

ਮੈਂ ਬਹੁਤ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਬੋਲਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਬਿਨਾਂ ਆਰਾਮ ਕੀਤੇ

ਮੈਂ ਰੇਡੀਓ, ਮਿਊਜ਼ਿਕ ਜਾਂ ਟੀਵੀ ਦੇ ਉੱਚ ਆਵਾਜ਼ ਵਿੱਚ ਬੋਲਦਾ ਹਾਂ

ਮੈਂ ਉੱਚ ਆਵਾਜ਼ ਅਤੇ ਸ਼ੋਰ ਵਾਲੇ ਸਥਾਨਾਂ ਵਿੱਚ ਜਾਂਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਬੋਲਦਾ ਹਾਂ

ਮੈਂ ਬਾਹਰ ਬਹੁਤ ਬੋਲਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ/ਜਾਂ ਗਾਉਂਦਾ ਹਾਂ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਵਾਧੇ ਦੇ

ਮੈਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਬਿਨਾਂ ਆਰਾਮ ਕੀਤੇ ਗਾਉਂਦਾ ਹਾਂ

ਮੈਂ ਬਿਨਾਂ ਵੋਕਲ ਟੈਕਨੀਕ ਦੇ ਗਾਉਂਦਾ ਹਾਂ, ਬਿਨਾਂ ਵੋਸ ਨੂੰ ਪੂਰਵ-ਗਰਮ ਜਾਂ ਠੰਡਾ ਕੀਤੇ

ਮੈਂ ਗੱਡੀ, ਟ੍ਰੇਨ, ਮੈਟਰੋ, ਬੱਸ, ਜਹਾਜ਼ ਵਿੱਚ ਯਾਤਰਾ ਕਰਦਿਆਂ ਬਹੁਤ ਬੋਲਦਾ ਹਾਂ

ਮੈਂ ਫੋਨ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਬੋਲਦਾ ਹਾਂ

ਮੈਂ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਬੋਲਦਾ ਹਾਂ, ਬੋਲਣ ਦੀ ਗਤੀ ਵਧੀਕ ਹੈ

ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਮੂੰਹ ਨੂੰ ਲਗਭਗ ਬੰਦ ਕਰਕੇ ਅਤੇ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਦਬਾ ਕੇ ਬੋਲਦਾ ਹਾਂ

ਮੈਂ ਬਿਨਾਂ ਰੁਕਾਵਟਾਂ ਦੇ ਬੋਲਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਵਾਕ ਦੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਹਵਾ ਖਤਮ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ

ਮੈਂ ਬਿਨਾਂ ਸਾਹ ਲਏ ਬੋਲਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਉੱਚ ਆਵਾਜ਼ ਦੇ ਨਿਕਾਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਗਹਿਰਾ ਸਾਹ ਲੈਂਦਾ ਹਾਂ

ਮੈਂ ਦੂਜਿਆਂ ਦੇ ਵੋਸਾਂ, ਪਾਤਰਾਂ ਜਾਂ ਆਵਾਜ਼ਾਂ ਦੀ ਨਕਲ ਕਰਦਾ ਹਾਂ

ਮੈਂ ਸ਼ੋਰ ਵਾਲੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਵਾਤਾਵਰਣ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹਾਂ

ਮੈਂ ਸ਼ੋਰ ਵਾਲੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਵਿੱਚ ਜਾਂਦਾ ਹਾਂ ਜਾਂ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਰਹਿੰਦਾ ਹਾਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸੁਣਨ ਵਿੱਚ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ

ਆਪਣਾ ਫਾਰਮ ਬਣਾਓਇਸ ਫਾਰਮ ਦਾ ਜਵਾਬ ਦਿਓ