ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ

ਫਾਰਮ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਜਨਤਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਪਲਬਧ ਹਨ

ਤੁਸੀਂ ਕਿੰਨੀ ਵਾਰੀ ਫਾਸਟ ਫੂਡ ਖਾਂਦੇ ਹੋ?

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਸਿਹਤਮੰਦ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਰੁਚੀ ਰੱਖਦੇ ਹੋ?

ਤੁਸੀਂ ਕਿੰਨੀ ਵਾਰੀ ਵਿਆਯਾਮ ਕਰਦੇ ਹੋ?

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਿਮ ਜਾਂਦੇ ਹੋ?

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਆਦਤਾਂ ਹਨ?

ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਕਿੰਨੇ ਘੰਟੇ ਇੰਟਰਨੈਟ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਫੋਨ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਦੇ ਹੋ?

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਿਤ ਹੋ?

ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਸਿਹਤਮੰਦ ਮਨ ਨਾਲ ਕੁਝ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹਨ?