ਸ਼ੋਰ ਦਾ ਫ਼ਿਜ਼ੀਓਲੋਜੀਕਲ ਅਤੇ ਮਨੋਭਾਵੀ ਸਿਹਤ ਉੱਪਰ ਪ੍ਰਭਾਵ

ਕਵੈਸ਼ਨਐਰ ਸਿਹਤ ਉੱਤੇ ਸ਼ੋਰ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਲਈ ਹੈ। ਕੁਸ਼ਨ ਵਰਗੇ ਸਵਾਲਾਂ ਦੇ ਜਵਾਬ ਦੇੋ, ਗੁਪਤਤਾ ਅਤੇ ਕਾਨਫਿਡੇਂਸ਼ੀਅਲਿਟੀ ਦੀ ਭਰਪੂਰ ਪੱਕੀ ਹੈ।

1.1. ਤੁਹਾਡੀ ਉਮਰ:

1.2. ਲਿੰਗ:

1.3. ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਰਹਿਣਦੇ ਹੋ:

1.4. ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਰਹਿਣ ਜਾਂ ਕੰਮ ਦੀਆਂ ਸਥਾਨਾਂ ਵਿੱਚ ਅਕਸਰ ਸ਼ੋਰ महसूस ਹੁੰਦਾ ਹੈ?

2.1. ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਲੱਛਣ ਸ਼ੋਰਗੁਲ ਵਾਲੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਵੱਡੇ ਸਮੇਂ ਬਿਤਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੇਖੇ ਹਨ? (ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਜਵਾਬਦੇਣ ਲਈ ਚੁਣੋ)

2.2. ਕੀ ਸ਼ੋਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੂਤਰਤ ਬਦਲਾਦਾ ਹੈ?

2.3. ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਡੋਕਟਰ ਨੇ ਕਦੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਹਤ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ੋਰ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨਾਲ ਜੋੜਿਆ ਹੈ?

3.1. ਸ਼ੋਰ ਕਿਵੇਂ ਅਕਸਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਜਨਮ ਦਿੰਦਾ ਹੈ?

3.2. ਕੀ ਸ਼ੋਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦ੍ਰਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਵਿਘਨ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ?

3.3. ਕੀ ਸ਼ੋਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਖਾਉਂਦਾ ਹੈ:

4.1. ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ੋਰ ਦੇ ਖ਼ਿਲਾਫ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦੇ ਉਪਕਰਨ (ਕੰਨ ਦੇ ਪਨਡੁਕ, ਹੈੱਡਫੋਨ ਆਦਿ) ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋ?

4.2. ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਮਾਜ ਵਿੱਚ ਸਿਹਤ ਲਈ ਸ਼ੋਰ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਬਾਰੇ ਕਾਫੀ ਗੱਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ?

4.3. ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਸਿਹਤ ਉੱਤੇ ਸ਼ੋਰ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੋਗੇ?

5.1. ਤੁਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਸੋਚਦੇ ਹੋ ਕਿ ਸ਼ੋਰ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਮਿਆਰ ਉੱਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ?

  1. ਸ਼ੋਰ ਜੀਵਨ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ 'ਤੇ ਕੋਈ ਅਸਰ ਨਹੀਂ ਪਾਉਂਦਾ। ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
  2. ਨੀਂਦ ਨੂੰ ਖਰਾਬ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕੰਮ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।
  3. Blogina gyvenimo kokybę, atsirado visiškas nepakantumas jokiam triukšmui, dirglumas, pyktis, sunku susikaupti, pilvo skausmai.

5.2. ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਚਾਰ ਵਿੱਚ, ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਉੱਤੇ ਸ਼ੋਰ ਦਾ ਨਿੱਕਾਸ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਕੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

  1. ਘਰੇ ਨਾ ਬੈਠੋ, ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਖੁੱਲੇ ਹਵਾ ਵਿੱਚ ਹੋਵੋ, ਹੈੱਡਫੋਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।
  2. ਦਫਤਰਾਂ ਨੂੰ ਚੁੱਪ ਵਾਲੇ ਕੰਮਕਾਜ਼ ਦੇ ਵਾਤਾਵਰਨ ਨੂੰ ਸਹਾਇਤਾ ਦੇਣ ਲਈ ਅਨੁਕੂਲ ਬਣਾਇਆ ਜਾਵੇ।
  3. 1. Keisti įstatymus dėl triukšmo, kontroliuoti automobilių ir motociklų gazavimą ir skirti didžiausias baudas, kaip tai yra padaryta Šveicarijoje. 2. Įrengti greičio važiavimo reguliuojančias priemones, kaip gulintis policininkas, ženklai ir t.t. 3. Šviesti vairuotojus ir visuomenę dėl triukšmo žalos vaikams ir suaugusiems, fiziologinei ir psichoemocinei sveikatai. 4. DAryti demonstracines ir šviečiamąsias dienas pvz, pasaugok kitus, negazuok, sužinok kaip gali pasaugot organizmą ir t.t,
ਆਪਣਾ ਸਰਵੇ ਬਣਾਓਇਸ ਸਰਵੇਖਣ ਦਾ ਜਵਾਬ ਦਿਓ