​
Afrikaans - Afrikaans
Albanian - Shqip
Amharic - አማርኛ
Arabic - العربية
Armenian - Հայերեն
Azerbaijani - Azərbaycan
Belarusian - Беларуская
Bengali - বাংলা
Bulgarian - Български
Burmese - မြန်မာ
Central Khmer - ខ្មែរ
Chinese (Simplified) - 中文
Croatian - Hrvatski
Czech - Čeština
Danish - Dansk
Dutch - Nederlands
English
Estonian - Eesti
Finnish - Suomi
French - Français
Georgian - ქართული
German - Deutsch
Greek - Ελληνικά
Gujarati - ગુજરાતી
Hausa - Hausa
Hebrew - עברית
Hindi - हिन्दी
Hungarian - Magyar
Igbo - Asụsụ Igbo
Indonesian - Indonesia
Italian - Italiano
Japanese - 日本語
Kazakh - Қазақ
Kinyarwanda - Kinyarwanda
Kirghiz - Кыргызча
Korean - 한국어
Kurdish - Kurdî
Latvian - Latviešu
Lithuanian - Lietuvių
Macedonian - Македонски
Malagasy - Malagasy
Malay - Melayu
Marathi - मराठी
Mongolian - Монгол
Nepali - नेपाली
Norwegian - Norsk Bokmål
Oromo - Afaan Oromoo
Panjabi - ਪੰਜਾਬੀ
Pashto - پښتو
Persian - فارسی
Polish - Polski
Portuguese - Português
Romanian - Română
Russian - Русский
Serbian - Српски
Sinhala - සිංහල
Slovak - Slovenčina
Slovenian - Slovenščina
Somali - Soomaali
Spanish - Español
Swahili - Kiswahili
Swedish - Svenska
Tagalog - Tagalog
Tajik - Тоҷикӣ
Tamil - தமிழ்
Tatar - Татар
Telugu - తెలుగు
Thai - ไทย
Turkish - Türkçe
Ukrainian - Українська
Urdu - اردو
Uzbek - Oʻzbek
Vietnamese - Tiếng Việt
Yoruba - Yorùbá
ਸ਼ਾਰੀਰੀਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਅਤੇ ਬੈਠੇ ਰਹਿਣ ਦੇ ਵਿਵਹਾਰ ਸਰਵੇਖਣ
ਇਹ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਪ੍ਰਸ਼ਨਾਵਲੀ ਹੈ।
ਮੈਨੂੰ ਇਹ ਮੇਰੀ ਪੜਾਈ ਲਈ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
ਨਤੀਜੇ ਜਨਤਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਪਲਬਧ ਹਨ
ਨਾਮ:
 ✪
ਉਮਰ ਦਾ ਸਮੂਹ:
 ✪
- ਚੁਣੋ -
18-24
25-34
35-44
45-54
55-64
65+
ਲਿੰਗ:
 ✪
- ਚੁਣੋ -
ਪੁਰਸ਼
ਇਸਤਰੀ
ਤੁਸੀਂ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨੇ ਦਿਨ ਸ਼ਾਰੀਰੀਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਵਿੱਚ ਬਿਤਾਏ?
 ✪
ਪਿਛਲੇ ਮਹੀਨੇ ਦੌਰਾਨ
- ਚੁਣੋ -
0
1
2
3
4
5
6
7
ਉਸ ਦਿਨਾਂ 'ਤੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿੰਨੇ ਮਿੰਟ ਸ਼ਾਰੀਰੀਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਵਿੱਚ ਬਿਤਾਏ?
 ✪
ਪਿਛਲੇ ਮਹੀਨੇ/ਸਬ ਤੋਂ ਨੇੜੇ ਮਿਲਦੇ ਨੰਬਰ ਦਾ ਜਵਾਬ
- ਚੁਣੋ -
0
30
60
90
120
150
ਤੁਹਾਡੇ ਸ਼ਾਰੀਰੀਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਦਰਜਾ ਦਿਓ:
 ✪
ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਜਿੰਨਾ ਸੱਚਾ ਹੋ ਸਕੇ ਉੱਤਰ ਦਿਓ
ਘੱਟ
ਘੱਟ/ਮੋਡਰੇਟ
ਮੋਡਰੇਟ
ਮੋਡਰੇਟ/ਤਾਕਤਵਰ
ਤਾਕਤਵਰ
ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਦਿਨ ਹੇਠ ਲਿਖੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨੇ ਘੰਟੇ ਬਿਤਾਏ:
 ✪
ਪਿਛਲੇ ਮਹੀਨੇ ਦੌਰਾਨ
1
2
3
4
5
6
7
8+
ਬੈਠਣਾ
ਚੱਲਣਾ
ਖੜਾ ਹੋਣਾ
ਸੋਣਾ
ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਦਿਨ ਕਿੰਨੇ ਲੀਟਰ ਪਾਣੀ ਪੀਏ?
 ✪
ਪਿਛਲੇ ਮਹੀਨੇ/ਤੁਹਾਡੇ ਗਿਆਨ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਜਵਾਬ
- ਚੁਣੋ -
1
2
3
4
5+
ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਕੁੱਲ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਦਰਜਾ ਦਿਓਗੇ:
 ✪
- ਚੁਣੋ -
ਬਹੁਤ ਅਸਿਹਤਮੰਦ
ਅਸਿਹਤਮੰਦ
ਬੁਰਾ ਨਹੀਂ
ਸਿਹਤਮੰਦ
ਬਹੁਤ ਸਿਹਤਮੰਦ
ਜਮ੍ਹਾਂ ਕਰੋ