Neorolingvistinio ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਿੰਗ (NLP) ਦੀ ਸਮਝ ਅਤੇ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਮਾਸਟਰ ਸਟੱਡੀ ਦੇ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਵਿਚ - copy

ਪਿਆਰੇ ਸਾਥੀ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ,

 

ਮੈਂ, ਇਸ ਸਮੇਂ ਵਿਲਨਿਅਸ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਵਿੱਚ ਮਾਸਟਰ ਦੀ ਡਿਗਰੀ ਦਾ ਕੰਮ ਲਿਖ ਰਿਹਾ ਹਾਂ। ਮੈਂ NLP (ਨਿਊਰੋਲਿੰਗਵਿਸਟਿਕ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਿੰਗ) ਦੀ ਸਮਝ ਅਤੇ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਮਾਸਟਰ ਸਟੱਡੀ ਦੇ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਵਿਚ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਕਾਰਜਾਂ ਦੇ ਨਿਰਵਾਹ ਅਕਾਦਮਿਕ ਅਤੇ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਪੜਤਾਲ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ।

 

ਮੈਂ ਤੁਹਾਡੇ ਤੋਂ ਬੇਨਤੀ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਮੇਰੇ ਪੇਸ਼ ਕੀਤੇ ਗਏ ਖੋਜ ਲਈ ਸਵਾਲਾਂ ਦੇ ਜਵਾਬ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਮੈਂ ਉਮੀਦ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਮੇਰੀ ਖੋਜ ਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਅਸੀਂ ਲਿਥੁਆਨੀਆ ਦੇ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਵਿਚ NLP ਦੀ ਸਮਝ ਅਤੇ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਦੀ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਸਮਝ ਸਕਾਂਗੇ (ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਆਪਣੀ ਪੜਾਈ ਪੂਰੀ ਕਰ ਲਈ ਹੈ) ਅਤੇ ਇਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਕਾਰਜਾਂ ਦੇ ਨਿਰਵਾਹ 'ਤੇ ਕੰਮ ਦੇ ਸਥਾਨ ਅਤੇ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਵਿਚ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

 

ਸਰਵੇਖਣ ਦੋ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿੱਚ ਵੰਡਿਆ ਗਿਆ ਹੈ। ਪਹਿਲੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋਕਤੰਤਰਿਕ ਅਤੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਕਾਰਜਾਂ ਦੇ ਨਿਰਵਾਹ ਨਾਲ ਸਬੰਧਿਤ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛੇ ਜਾਣਗੇ। ਦੂਜੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਨੂੰ NLP ਦੀ ਸਮਝ ਅਤੇ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਪੁੱਛਿਆ ਜਾਵੇਗਾ।

 

ਮੈਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਗੁਪਤਤਾ ਅਤੇ ਇਕੱਠੇ ਕੀਤੇ ਗਏ ਡੇਟਾ ਦੀ ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਦੀ ਗਰੰਟੀ ਦਿੰਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਇਹ ਕਿ ਇਸ ਨਾਲ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਪਛਾਣਨਾ ਸੰਭਵ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ। ਇਸ ਲਈ, ਇਹ ਚੰਗਾ ਹੋਵੇਗਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਵਾਲਾਂ ਦੇ ਜਵਾਬ ਸੱਚਾਈ ਅਤੇ ਵਾਸਤਵਿਕਤਾ ਨਾਲ ਦਿਓ।

 

ਮੈਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਧੰਨਵਾਦੀ ਹਾਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਮਾਂ ਕੱਢਿਆ ਅਤੇ ਮੇਰੇ ਸਵਾਲਾਂ ਦੇ ਜਵਾਬ ਦਿੱਤੇ। ਇਹ ਮੇਰੀ ਖੋਜ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ।

 

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕੋਈ ਟਿੱਪਣੀਆਂ, ਸੁਝਾਵ, ਆਲੋਚਨਾ ਜਾਂ ਹੋਰ ਕੁਝ ਛੱਡਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਮੈਨੂੰ [email protected] 'ਤੇ ਸੰਪਰਕ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸ਼ੁਭਕਾਮਨਾਵਾਂ!

 

ਹੱਤੀ ਕੁਜਾ

ਫਾਰਮ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਜਨਤਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਪਲਬਧ ਹਨ

1. ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਆਓ ਲੋਕਤੰਤਰਿਕ ਸਵਾਲਾਂ 'ਤੇ ਜਾਈਏ। ਤੁਹਾਡਾ ਲਿੰਗ:

2. ਤੁਹਾਡੀ ਉਮਰ ਕੀ ਹੈ?

3. ਤੁਹਾਡੀ ਸਭ ਤੋਂ ਉੱਚੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਸਿੱਖਿਆ ਕੀ ਹੈ?

4. ਤੁਹਾਡਾ ਕੰਮ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕੀ ਹੈ?

5. ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਸਮੇਂ ਕੰਮ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ?

(ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਸਮੇਂ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਹੇ, ਤਾਂ ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਅਗਲੇ ਸਵਾਲਾਂ ਦੇ ਜਵਾਬ ਆਪਣੇ ਆਖਰੀ ਕੰਮ ਦੇ ਅਧਾਰ 'ਤੇ ਦਿਓ। ਜੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਕਿਸ ਕਿਸਮ ਦਾ ਕੰਮ?)

6. ਤੁਸੀਂ ਜਿਸ ਕੰਪਨੀ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਉਸ ਦਾ ਆਕਾਰ ਕੀ ਹੈ?

7. ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਬਿਆਨ ਤੁਹਾਡੇ ਕੰਮ ਬਾਰੇ ਹਨ। ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ 1 (ਬਿਲਕੁਲ ਸਹਿਮਤ ਨਹੀਂ) ਤੋਂ 5 (ਬਿਲਕੁਲ ਸਹਿਮਤ) ਤੱਕ ਅੰਕਿਤ ਕਰੋ। ਪਿਛਲੇ ਤਿੰਨ ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੰਮ 'ਤੇ:

(1 - ਬਿਲਕੁਲ ਸਹਿਮਤ ਨਹੀਂ, 2 - ਸਹਿਮਤ ਨਹੀਂ, 3 - ਨਾ ਸਹਿਮਤ, ਨਾ ਸਹਿਮਤ, 4 - ਸਹਿਮਤ, 5 - ਬਿਲਕੁਲ ਸਹਿਮਤ)
1
2
3
4
5
ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਮੈਂ ਇਸ ਨੂੰ ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਪੂਰਾ ਕਰ ਸਕਾਂ
ਮੈਂ ਕੰਮ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਯਾਦ ਰੱਖਦਾ ਹਾਂ, ਜੋ ਮੈਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕਰਦਾ ਹਾਂ
ਮੈਂ ਮੁੱਖ ਸਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਗੈਰ-ਮੁੱਖ ਤੋਂ ਵੱਖਰਾ ਕਰਨ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਰੱਖਦਾ ਹਾਂ
ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਘੱਟ ਸਮੇਂ ਅਤੇ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ਾਂ ਨਾਲ ਠੀਕ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਰੱਖਦਾ ਹਾਂ
ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਕੰਮ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਹੁਤ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹਾਂ
ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਪੁਰਾਣੀ ਕਾਰਜਾਂ/ਹਦਾਇਤਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ 'ਤੇ ਨਵੀਆਂ ਕਾਰਜਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਦੀ ਆਪਣੀ ਇਛਾ ਰੱਖਦਾ ਹਾਂ
ਜਦੋਂ ਵੀ ਸੰਭਵ ਹੋਵੇ, ਮੈਂ ਨਵੇਂ ਚੁਣੌਤੀਆਂ (ਕੰਮ) ਦੀ ਖੋਜ ਕਰਦਾ ਹਾਂ
ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਅਪਡੇਟ ਕਰਨ ਲਈ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦਾ ਹਾਂ
ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਹੁਨਰਾਂ ਨੂੰ ਅਪਡੇਟ ਕਰਨ ਲਈ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦਾ ਹਾਂ
ਮੈਂ ਸੰਬੰਧਿਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਦਾ ਹਾਂ
ਮੈਂ ਵਾਧੂ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦਾ ਹਾਂ
ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਕੰਮ ਵਿੱਚ ਨਵੇਂ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰਦਾ ਹਾਂ
ਮੈਂ ਮੀਟਿੰਗਾਂ ਅਤੇ/ਜਾਂ ਸੰਮੇਲਨਾਂ ਵਿੱਚ ਸਰਗਰਮ ਭਾਗ ਲੈਂਦਾ ਹਾਂ
ਮੈਂ ਕੰਮ ਦੇ ਸਾਥੀਆਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਉਪਲਬਧ ਅਤੇ ਇੱਛੁਕ ਹਾਂ
ਮੈਂ ਗੈਰ-ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕੰਮਾਂ ਨੂੰ ਵੱਧ ਪਛਾਣਦਾ ਹਾਂ
ਮੈਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਵੱਧ ਪਛਾਣਦਾ ਹਾਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਉਹ ਸਨ
ਮੈਂ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਸਥਿਤੀਆਂ 'ਤੇ ਵੱਧ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਬਜਾਏ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪੱਖਾਂ 'ਤੇ
ਮੈਂ ਕੰਮ ਦੇ ਸਾਥੀਆਂ ਨਾਲ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਦਾ ਹਾਂ
ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਕੰਮ ਵਿੱਚ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਸੰਸਥਾ ਦੇ ਬਾਹਰੀ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਦਾ ਹਾਂ

8. ਹੁਣ ਅਸੀਂ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਦੇ ਸੰਦਰਭ 'ਤੇ ਜਾ ਰਹੇ ਹਾਂ। ਤੁਹਾਡਾ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਦਾ ਗਰੇਡ ਮੱਧਕ ਕੀ ਹੈ?

(ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਪੜਾਈ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਸਭ ਤੋਂ ਸਹੀ ਮੱਧਕ ਦੱਸੋ। ਇਹ ਪਿਛਲੇ 12 ਅਕਾਦਮਿਕ ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੋਂ ਬਣਿਆ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ)

9. ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਬਿਆਨ ਤੁਹਾਡੇ ਅਧਿਐਨ ਨਾਲ ਸਬੰਧਿਤ ਹਨ। ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ 1 (ਬਿਲਕੁਲ ਸਹਿਮਤ ਨਹੀਂ) ਤੋਂ 5 (ਬਿਲਕੁਲ ਸਹਿਮਤ) ਤੱਕ ਅੰਕਿਤ ਕਰੋ। ਪਿਛਲੇ ਬਾਰਾਂ ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਵਿੱਚ:

(1 - ਬਿਲਕੁਲ ਸਹਿਮਤ ਨਹੀਂ, 2 - ਸਹਿਮਤ ਨਹੀਂ, 3 - ਨਾ ਸਹਿਮਤ, ਨਾ ਸਹਿਮਤ, 4 - ਸਹਿਮਤ, 5 - ਬਿਲਕੁਲ ਸਹਿਮਤ)
1
2
3
4
5
ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਕੰਮ ਅਤੇ ਅਧਿਐਨ ਨੂੰ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਮੈਂ ਇਸ ਨੂੰ ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਪੂਰਾ ਕਰ ਸਕਾਂ
ਮੈਂ ਮੁੱਖ ਸਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਗੈਰ-ਮੁੱਖ ਤੋਂ ਵੱਖਰਾ ਕਰਨ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਰੱਖਦਾ ਹਾਂ
ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਅਧਿਐਨ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਹੁਤ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹਾਂ
ਜਦੋਂ ਵੀ ਸੰਭਵ ਹੋਵੇ, ਮੈਂ ਨਵੇਂ ਚੁਣੌਤੀਆਂ (ਕੰਮ) ਦੀ ਖੋਜ ਕਰਦਾ ਹਾਂ
ਮੈਂ ਸੰਬੰਧਿਤ ਵਿਸ਼ਿਆਂ ਦੇ ਪ੍ਰੀਖਿਆਵਾਂ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਕਰਦਿਆਂ ਵੱਧ ਸਮੱਗਰੀ ਇਕੱਠੀ ਕਰਨ ਲਈ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦਾ ਹਾਂ
ਮੈਂ ਵਾਧੂ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦਾ ਹਾਂ
ਮੈਂ ਕਲਾਸ ਦੀ ਚਰਚਾ ਵਿੱਚ ਸਰਗਰਮ ਭਾਗ ਲੈਂਦਾ ਹਾਂ
ਮੈਂ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਵੱਧ ਪਛਾਣਦਾ ਹਾਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਉਹ ਸਨ
ਮੈਂ ਅਧਿਐਨ ਸਾਥੀਆਂ ਨਾਲ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਦਾ ਹਾਂ
ਮੈਂ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਦੇ ਬਾਹਰੀ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਦਾ ਹਾਂ

10-A. ਹੁਣ ਮੈਂ ਤੁਹਾਡੇ NLP ਦੀ ਸਮਝ ਦੇ ਪੱਧਰ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ। ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ NLP (ਨਿਊਰੋਲਿੰਗਵਿਸਟਿਕ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਿੰਗ) ਬਾਰੇ ਸੁਣਿਆ ਹੈ?

(ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸਵਾਲ 10-A ਦਾ ਜਵਾਬ "ਨਹੀਂ" ਦਿੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਸਵਾਲਾਂ 10-B, 10-C ਅਤੇ 10-D ਨੂੰ ਛੱਡ ਦਿਓ)।

11-B. ਤੁਸੀਂ NLP ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਜਾਣੂ ਹੋਏ?

12-C. ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ NLP ਕੀ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਦੇ ਉਪਕਰਨਾਂ ਅਤੇ ਧਾਰਨਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਸਮਝਦੇ ਹੋ?

13-D. ਮੈਨੂੰ ਇਸ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਦਿਲਚਸਪੀ ਹੈ.

15. ਆਓ NLP ਦੇ ਪ੍ਰਤੀ ਤੁਹਾਡੇ ਨਜ਼ਰੀਏ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਰੱਖਦੇ ਹੋ, 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਦਿਓ। ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਦੱਸੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਬਿਆਨਾਂ ਨਾਲ 1 (ਬਿਲਕੁਲ ਸਹਿਮਤ ਨਹੀਂ) ਤੋਂ 5 (ਬਿਲਕੁਲ ਸਹਿਮਤ) ਤੱਕ ਕਿਵੇਂ ਸਹਿਮਤ ਹੋ

(1 - ਬਿਲਕੁਲ ਸਹਿਮਤ ਨਹੀਂ, 2 - ਸਹਿਮਤ ਨਹੀਂ, 3 - ਨਾ ਸਹਿਮਤ, ਨਾ ਸਹਿਮਤ, 4 - ਸਹਿਮਤ, 5 - ਬਿਲਕੁਲ ਸਹਿਮਤ)
1
2
3
4
5
ਹਰ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਆਪਣੀ ਹਕੀਕਤ ਦੀ ਵਰਜਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ
ਮੈਂ ਸੋਚਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਵਿਚਾਰ, ਪ੍ਰਗਟਾਵੇ ਅਤੇ ਸ਼ਬਦ ਉਸ ਦੇ ਆਸ-ਪਾਸ ਦੀ ਦੁਨੀਆ ਬਾਰੇ ਉਸ ਦੀ ਸਮਝ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਪਰਸਪਰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ
ਹਰ ਵਿਹਾਰ ਦਾ ਇੱਕ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਇਰਾਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ
ਕੋਈ ਵੀ ਚੀਜ਼ ਜੋ ਅਸਫਲਤਾ ਹੈ, ਉਹ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਫਿਰ ਵੀ ਫੀਡਬੈਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ
ਸਚੇਤ ਮਨ ਅਸਮਝੀ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ
ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਸੰਚਾਰ ਦਾ ਅਰਥ ਸਿਰਫ਼ ਇਰਾਦਾ ਨਹੀਂ, ਸਗੋਂ ਉਹ ਜਵਾਬ ਵੀ ਹੈ ਜੋ ਉਹ ਇਸ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦਾ ਹੈ
ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਕੋਲ ਸਾਰੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਸਰੋਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਉਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਰੱਖਦਾ ਹੈ
ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਮਨ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਹੋਏ ਹਨ
ਨਵੇਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਸਿੱਖਣ ਵੇਲੇ, ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਸਿੱਖਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ (ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀ, ਸੁਣਨ, ਕਿਨੇਸਟੇਟਿਕ) 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਦਿੰਦਾ ਹਾਂ
ਗੱਲਬਾਤ ਦੌਰਾਨ, ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਥਾਂ 'ਤੇ ਸੋਚਦਾ ਹਾਂ
ਗੱਲਬਾਤ ਦੌਰਾਨ, ਮੈਂ ਕੁਝ ਵਾਕਾਂ, ਸ਼ਬਦਾਂ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਭਾਸ਼ਾ ਨੂੰ ਦੁਹਰਾਉਣ ਦੀ ਢੰਗ ਰੱਖਦਾ ਹਾਂ
ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਕਿਸੇ ਘਟਨਾ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦਾ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਉਸ ਦੀ ਅਰਥ ਜੋ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਵਿੱਚ ਦਿੰਦਾ ਹਾਂ, ਉਹ ਉਸ ਘਟਨਾ ਨਾਲ ਬਿਲਕੁਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੀ
ਮੈਂ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਸੁਣਨ ਵਾਲਾ ਹਾਂ
ਮੈਂ ਕੁਝ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਪੈਦਾ ਹੋਈਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਹੋਰ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਦਬਾਉਂਦਾ ਹਾਂ
ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਚਿੰਤਤ ਜਾਂ ਉਦਾਸ ਹੁੰਦਾ ਹਾਂ, ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਪਿਛਲੇ ਵਿੱਚ ਹੋਈਆਂ ਚੰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਯਾਦ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦਾ ਹਾਂ
ਕੰਮ ਜਾਂ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਵਿੱਚ, ਮੈਂ ਸਭ ਤੋਂ ਚੰਗੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਸਾਥੀ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪੁੱਛਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਉਹ ਕੀ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਕਿਵੇਂ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਜੋ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰ ਸਕਾਂ
ਕੰਮ ਜਾਂ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਵਿੱਚ, ਮੈਂ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਆਪਣੇ ਵਿਹਾਰ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਰੱਖਦਾ ਹਾਂ
ਕੰਮ ਜਾਂ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਦੀ ਕਾਰਵਾਈ ਵਿੱਚ, ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨਾਲ ਅਤੇ ਹੋਰਾਂ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਦਿਆਂ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਭਾਸ਼ਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹਾਂ
ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸਾਂ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਲਕਸ਼ ਦੇ ਲਈ ਬਦਲ ਸਕਦਾ ਹਾਂ