PP

ਇਹ ਕਲਾਇਪੇਡੋ ਰਾਜਕੋਲੀਜ ਦੇ ਸਿਹਤ ਵਿਗਿਆਨ ਫੈਕਲਟੀ, ਆਮ ਪ੍ਰੈਕਟਿਸ ਨਰਸਿੰਗ ਅਧਿਐਨ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਦੇ IV ਕੋਰਸ ਦੀ ਵਿਦਿਆਰਥਣ ਮਾਰੀਆ ਗਾਜ਼ਿਮ ਹੈ। ਇਸ ਸਮੇਂ ਮੈਂ ਬੈਚਲਰ ਦੀ ਡਿਗਰੀ ਦਾ ਅੰਤਿਮ ਕੰਮ ਤਿਆਰ ਕਰ ਰਹੀ ਹਾਂ ਅਤੇ ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਕਰ ਰਹੀ ਹਾਂ, ਜਿਸਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਹੈ ਕਿ ਦਿਲ ਅਤੇ ਰਕਤ ਵਾਹਿਕਾ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨਾਲ ਪੀੜਤ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਪ੍ਰਵੰਚਨ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਵਿੱਚ ਭਾਗ ਲੈਣ ਬਾਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣਾ। ਸਰਵੇਖਣ ਗੁਪਤ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੇ ਜਵਾਬ ਗੋਪਨੀਯ ਹਨ, ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਵਿਗਿਆਨਕ ਉਦੇਸ਼ਾਂ ਲਈ ਹੋਣਗੇ। ਜਵਾਬਾਂ ਨੂੰ X ਨਾਲ ਚਿੰਨ੍ਹਿਤ ਕਰਨ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਜਵਾਬ ਨੂੰ ਉਸ ਲਈ ਨਿਰਧਾਰਿਤ ਸਥਾਨ 'ਤੇ ਲਿਖਣ ਦੀ ਬੇਨਤੀ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਬਿੰਦੂਆਂ ਨੂੰ ਚਿੰਨ੍ਹਿਤ ਕਰੋ (……….)। ਸਹਿਯੋਗ ਲਈ ਧੰਨਵਾਦ!

ਫਾਰਮ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਜਨਤਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਪਲਬਧ ਹਨ

1. ਤੁਹਾਡਾ ਲਿੰਗ (ਕੇਵਲ ਇੱਕ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਉਚਿਤ ਜਵਾਬ ਦੇ ਵਿਕਲਪ ਨੂੰ ਚਿੰਨ੍ਹਿਤ ਕਰੋ)

2. ਤੁਹਾਡਾ ਉਮਰ (ਕੇਵਲ ਇੱਕ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਉਚਿਤ ਜਵਾਬ ਦੇ ਵਿਕਲਪ ਨੂੰ ਚਿੰਨ੍ਹਿਤ ਕਰੋ)

3. ਤੁਹਾਡੀ ਸਿੱਖਿਆ (ਕੇਵਲ ਇੱਕ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਉਚਿਤ ਜਵਾਬ ਦੇ ਵਿਕਲਪ ਨੂੰ ਚਿੰਨ੍ਹਿਤ ਕਰੋ)

4. ਤੁਹਾਡੀ ਸਮਾਜਿਕ ਸਥਿਤੀ (ਕੇਵਲ ਇੱਕ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਉਚਿਤ ਜਵਾਬ ਦੇ ਵਿਕਲਪ ਨੂੰ ਚਿੰਨ੍ਹਿਤ ਕਰੋ)

5. ਤੁਹਾਡੀ ਵਿਆਹੀ ਸਥਿਤੀ (ਕੇਵਲ ਇੱਕ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਉਚਿਤ ਜਵਾਬ ਦੇ ਵਿਕਲਪ ਨੂੰ ਚਿੰਨ੍ਹਿਤ ਕਰੋ)

6. ਰਹਿਣ ਵਾਲੀ ਜਗ੍ਹਾ (ਕੇਵਲ ਇੱਕ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਉਚਿਤ ਜਵਾਬ ਦੇ ਵਿਕਲਪ ਨੂੰ ਚਿੰਨ੍ਹਿਤ ਕਰੋ)

7. ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ 'ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਣ ਵਾਲੇ ਮੁੱਖ ਖਤਰੇ ਦੇ ਕਾਰਕਾਂ ਬਾਰੇ ਜਾਣਦੇ ਹੋ? (ਕੇਵਲ ਇੱਕ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਉਚਿਤ ਜਵਾਬ ਦੇ ਵਿਕਲਪ ਨੂੰ ਚਿੰਨ੍ਹਿਤ ਕਰੋ)

8. ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਚਾਰ ਵਿੱਚ, ਉਲਲੇਖਿਤ ਖਤਰੇ ਦੇ ਕਾਰਕਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕਿਹੜਾ ਦਿਲ ਅਤੇ ਰਕਤ ਵਾਹਿਕਾ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨਾਲ ਬਿਮਾਰ ਹੋਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡਾ ਖਤਰਾ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ? (ਤੁਸੀਂ ਕਈ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਉਚਿਤ ਜਵਾਬ ਦੇ ਵਿਕਲਪਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਚਿੰਨ੍ਹਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ)

ਮੈਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਹਿਮਤ ਹਾਂ
ਮੈਂ ਸਹਿਮਤ ਹਾਂ
ਮੈਂ ਯਕੀਨੀ ਨਹੀਂ ਹਾਂ
ਮੈਂ ਸਹਿਮਤ ਨਹੀਂ ਹਾਂ
ਮੈਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਹਿਮਤ ਨਹੀਂ ਹਾਂ
ਉੱਚ ਰਕਤ ਦਬਾਅ
ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਵਧੀਕ ਗਲੂਕੋਜ਼
ਵਧੀਕ ਕੋਲੇਸਟਰੋਲ
ਵਧੀਕ ਤਣਾਅ
ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ
ਆਰਟਰੀ ਹਾਈਪਰਟੈਂਸ਼ਨ
ਘੱਟ ਸ਼ਾਰੀਰੀਕ ਸਰਗਰਮੀ
ਵੱਧ ਭਾਰ
ਨਸ਼ੀਲੇ ਆਦਤਾਂ
ਹੋਰ (ਲਿਖੋ)

9. ਤੁਸੀਂ ਦਿਲ ਅਤੇ ਰਕਤ ਵਾਹਿਕਾ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੀ ਪ੍ਰਵੰਚਨ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਬਾਰੇ ਕਿੱਥੋਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ? (ਤੁਸੀਂ ਕਈ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਉਚਿਤ ਜਵਾਬ ਦੇ ਵਿਕਲਪਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਚਿੰਨ੍ਹਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ)

10. ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਦਿਲ ਅਤੇ ਰਕਤ ਵਾਹਿਕਾ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੀ ਪ੍ਰਵੰਚਨ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਵਿੱਚ ਭਾਗ ਲਿਆ ਹੈ/ਲਿਆ ਹੈ? (ਕੇਵਲ ਇੱਕ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਉਚਿਤ ਜਵਾਬ ਦੇ ਵਿਕਲਪ ਨੂੰ ਚਿੰਨ੍ਹਿਤ ਕਰੋ)

11. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦੇ ਸਵਾਲ ਦਾ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਜਵਾਬ ਦਿੱਤਾ, ਤਾਂ ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਚਿੰਨ੍ਹਿਤ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਦਿਲ ਅਤੇ ਰਕਤ ਵਾਹਿਕਾ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੀ ਪ੍ਰਵੰਚਨ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਵਿੱਚ ਕਿਉਂ ਨਹੀਂ ਭਾਗ ਲਿਆ (ਤੁਸੀਂ ਕਈ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਉਚਿਤ ਜਵਾਬ ਦੇ ਵਿਕਲਪਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਚਿੰਨ੍ਹਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ)

12. ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਧੂਮਰਪਾਨ ਕਰਦੇ ਹੋ? (ਤੁਸੀਂ ਕਈ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਉਚਿਤ ਜਵਾਬ ਦੇ ਵਿਕਲਪਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਚਿੰਨ੍ਹਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ)

13. ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਖਾਣੇ ਵਿੱਚ ਵਾਧੂ ਨਮਕ ਪਾਉਂਦੇ ਹੋ? (ਤੁਸੀਂ ਕਈ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਉਚਿਤ ਜਵਾਬ ਦੇ ਵਿਕਲਪਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਚਿੰਨ੍ਹਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ)

14. ਚਿੰਨ੍ਹਿਤ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਖਾਣਾ ਖਾਂਦੇ ਹੋ (ਹਰ ਇੱਕ ਲਾਈਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਜਵਾਬ ਦੇ ਵਿਕਲਪ ਨੂੰ ਚਿੰਨ੍ਹਿਤ ਕਰੋ)

ਮੈਂ ਕੁੱਲ ਨਹੀਂ ਖਾਂਦਾ/ਖਾਂਦੀ
ਕਦੇ-ਕਦੇ
ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਾਰੀ
ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ 2-4 ਵਾਰੀ
ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ 5-6 ਵਾਰੀ
ਰੋਜ਼ਾਨਾ, ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਕਈ ਵਾਰੀ
ਉਬਲੇ ਆਲੂ
ਤਲੇ ਹੋਏ ਆਲੂ
ਵਿਭਿੰਨ ਦਾਲਾਂ ਦੀ ਖੀਚੜੀ, ਸੁੱਕੇ ਨਾਸ਼ਤੇ, ਫਲੇਕਸ
ਪਾਸਤਾ ਜਾਂ ਚੌਲ
ਦੂਧ ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਉਤਪਾਦ
ਮਾਸ (ਗੋਸ਼ਤ, ਸੂਰ ਦਾ ਮਾਸ, ਚਿਕਨ)
ਮਾਸ ਦੇ ਉਤਪਾਦ (ਸਾਸੇਜ, ਹੈਮ ਆਦਿ)
ਮੱਛੀ
ਤਾਜ਼ੀਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ
ਉਬਲੀਆਂ, ਤਲੀ ਹੋਈਆਂ ਜਾਂ ਸਟੂ ਕੀਤੀਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ
ਤਾਜ਼ੇ ਫਲ, ਬੇਰੀਆਂ
ਅੰਡੇ
ਮਿਠਾਈਆਂ ਜਾਂ ਚਾਕਲੇਟ
ਬੇਕਰੀ ਦੇ ਉਤਪਾਦ (ਬਿਸਕਟ, ਕੇਕ, ਪਾਈ)
ਫਾਸਟ ਫੂਡ (ਕਬਾਬ, ਪੀਜ਼ਾ ਆਦਿ)
ਫਰਮੈਂਟਿਡ ਪਨੀਰ
ਪਾਣੀ

15. ਚਿੰਨ੍ਹਿਤ ਕਰੋ, ਤੁਹਾਡੇ ਸਰਗਰਮੀ/ਤੀਬਰਤਾ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਬਿਆਨ (ਤੁਸੀਂ ਕਈ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਉਚਿਤ ਜਵਾਬ ਦੇ ਵਿਕਲਪਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਚਿੰਨ੍ਹਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ)

ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ 1-2 ਵਾਰੀ
ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ 3-5 ਵਾਰੀ
ਹਰ ਰੋਜ਼
ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਯਾਦ ਕਰਦਾ/ਕਰਦੀ ਹਾਂ
ਲਗਭਗ ਕਦੇ ਨਹੀਂ
ਹਲਕੀ ਵਿਆਯਾਮ
ਹਲਕਾ ਦੌੜਨਾ
ਤੇਜ਼ ਚੱਲਣਾ
ਮੈਂ ਦਿਨ ਵਿੱਚ 10,000 ਕਦਮ ਚੱਲਦਾ/ਚੱਲਦੀ ਹਾਂ
ਬਾਗਬਾਨੀ ਅਤੇ ਖੇਤੀ ਦੇ ਕੰਮ
ਨੱਚਣ ਦੀ ਕਲਾਸ
ਸਾਈਕਲ ਚਲਾਉਣਾ

16. ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਿਲ ਅਤੇ ਰਕਤ ਵਾਹਿਕਾ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੀ ਪ੍ਰਵੰਚਨ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਵਿੱਚ ਭਾਗ ਲੈਣ ਲਈ ਕੀ ਚੀਜ਼ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕੀਤੀ? (ਤੁਸੀਂ ਕਈ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਉਚਿਤ ਜਵਾਬ ਦੇ ਵਿਕਲਪਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਚਿੰਨ੍ਹਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ)

17. ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਨੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਿਲ ਅਤੇ ਰਕਤ ਵਾਹਿਕਾ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਬਚਣ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਜੀਉਣ ਲਈ ਪ੍ਰੋਫਾਈਲੈਕਟਿਕ ਉਪਾਅ, ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ? (ਕੇਵਲ ਇੱਕ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਉਚਿਤ ਜਵਾਬ ਦੇ ਵਿਕਲਪ ਨੂੰ ਚਿੰਨ੍ਹਿਤ ਕਰੋ)

18. ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚਦੇ ਹੋ ਕਿ ਦਿਲ ਅਤੇ ਰਕਤ ਵਾਹਿਕਾ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੀ ਪ੍ਰਵੰਚਨ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਮੌਤ ਦਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਉਪਾਅ ਹੈ? (ਕੇਵਲ ਇੱਕ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਉਚਿਤ ਜਵਾਬ ਦੇ ਵਿਕਲਪ ਨੂੰ ਚਿੰਨ੍ਹਿਤ ਕਰੋ)

19. ਇਸ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਦੇ ਉਪਾਅਾਂ ਦਾ ਲਾਭ ਉਠਾਉਣ ਲਈ ਕਿੱਥੇ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ? (ਤੁਸੀਂ ਕਈ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਉਚਿਤ ਜਵਾਬ ਦੇ ਵਿਕਲਪਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਚਿੰਨ੍ਹਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ)

20. ਕੀ, ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਚਾਰ ਵਿੱਚ, ਸਿਹਤ ਸੇਵਾ ਦੇ ਸਥਾਨ 'ਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਿਲ ਅਤੇ ਰਕਤ ਵਾਹਿਕਾ ਦੀ ਪ੍ਰਵੰਚਨ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਬਾਰੇ ਕਾਫੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਮਿਲਦੀ ਹੈ? (ਕੇਵਲ ਇੱਕ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਉਚਿਤ ਜਵਾਬ ਦੇ ਵਿਕਲਪ ਨੂੰ ਚਿੰਨ੍ਹਿਤ ਕਰੋ)

21. ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਸਿਹਤ ਸੇਵਾ ਦੇ ਸਥਾਨ 'ਤੇ ਦਿਲ ਅਤੇ ਰਕਤ ਵਾਹਿਕਾ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੀ ਪ੍ਰਵੰਚਨ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦਿੱਤੀ ਜਾਵੇ? (ਕੇਵਲ ਇੱਕ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਉਚਿਤ ਜਵਾਬ ਦੇ ਵਿਕਲਪ ਨੂੰ ਚਿੰਨ੍ਹਿਤ ਕਰੋ)

22. ਤੁਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਦਿਲ ਅਤੇ ਰਕਤ ਵਾਹਿਕਾ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੀ ਪ੍ਰਵੰਚਨ ਬਾਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਤੁਹਾਡੇ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚੇ? (ਤੁਸੀਂ ਕਈ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਉਚਿਤ ਜਵਾਬ ਦੇ ਵਿਕਲਪਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਚਿੰਨ੍ਹਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ)