Kwestionariusz: Wpływ aktywności fizycznej i nawyków życiowych na układ krążenia

Drogi Respondencie,

Prowadzę projekt badawczy na temat układu krążenia do mojej pracy SBA z zakresu biologii społecznej i ludzkiej. Ten kwestionariusz ma na celu zebranie informacji na temat aktywności fizycznej i nawyków życiowych oraz ich wpływu na krążenie. Wszystkie odpowiedzi będą traktowane jako poufne. Proszę o szczere odpowiedzi. Dziękuję za współpracę.

Wyniki są publicznie dostępne

Jaki jest Twój przedział wiekowy?

Jaka jest Twoja płeć?

Czy jesteś obecnie studentem?

Jak często angażujesz się w aktywność fizyczną (np. spacerowanie, sport, ćwiczenia)?

Jak długo średnio trwa każda sesja aktywności fizycznej?

Czy szybko się męczysz podczas aktywności fizycznej?

Czy doświadczasz duszności podczas lub po ćwiczeniach?

Czy doświadczasz szybkiego bicia serca podczas aktywności fizycznej?

Jak często spożywasz owoce i warzywa?

Jak często spożywasz fast food lub napoje słodzone?

Czy uważasz, że aktywność fizyczna poprawia krążenie krwi?

Czy czujesz się bardziej energicznie w dni, kiedy jesteś aktywny fizycznie?

Czy kiedykolwiek uczono Cię, że ćwiczenia pomagają sercu lepiej pracować?

Czy uważasz się za osobę aktywną fizycznie?

Jak ocenisz wpływ regularnych ćwiczeń na swoje zdrowie krążeniowe?

Czy monitorujesz tętno podczas swoich aktywności fizycznych?

Jak ważna jest dla Ciebie zrównoważona dieta w utrzymaniu zdrowego układu krążenia?