د نومنسن د روسنوا د آسرا محصلانو د خواب د نمونو پرتله

ځوابونه تر پورې راټولیږي

نوم:

  1. 请提供需要翻译的内容。
  2. ريني بر. سور باکتې
  3. سرمیتهینی گیرسنگ
  4. Solya

سمستر

په اوونۍ کې، څو ځل ته تیره ورځ ۲۳:۰۰ بجې نه ویده شي؟

په اوونۍ کې، څو ځل ته تیره ورځ ۰۰:۰۰ بجې نه بیدار پاتې شي؟

په اوونۍ کې، څو ځل د دندې ترسره کولو لپاره بيدار پاتې شو؟

په اوونۍ کې، څو ځل د موبایل/اجتماعي رسنیو لپاره بیدار پاتې شو؟

زه هره ورځ د یو منظم مهال ویش سره ویده شم.

زه په ورځ کې اسانه د خوب احساس کوم.

زه احساس کوم چې د خوب کیفیت ښه دی.

زه اکثره د موبایل په لاس کې یا د زده کړې پر مهال ویده کېږم.

زه احساس کوم چې زما خوب د رڼا/خوږۍ له امله مختل کیږي.

د خوب اخیستلو وروسته، زه د بیداریدو لپاره ډیر وخت ته اړتیا لرم.

زه د خوب اخیستلو دمخه د ۳۰ دقیقو څخه ډیر موبایل کاروم.

زه اکثره د دندو یا د فعالیتونو په فکر کې د خوب اخیستلو کې ستونزې لرم.

ما د بيداریدو عادت کمولو هڅه کړې، مګر لاهم ستونزه لرم.

خپله سروې جوړه کړئ