د وسایلو پلي کول چې د غاښونو د خرابیدو خطر کموي د وړکتون عمر لرونکو ماشومانو په شخصي غاښونو کې د حفظ الصحه

کومه عادتونه، ستاسو په اند، باید خپل ماشوم ته وده ورکړئ څو هغه د غاښونو ښه پاملرنه وکړي؟

  1. ځل د تېږو د مند ونيو ډاکتران حالت راولي، ځکه چې موږ يوازې يو ځل په ورځ کې سهار د غاښو برش کوو.
  2. هره ورځ د غاښونو پاکول
  3. 请提供要翻译的文本。
  4. د غاښونه هره ورځ باید حفظ شي او یادونه باید وشي.
  5. تل یادونه وکړئ، او ځان ته هم مثال وښایاست.
  6. زه مثال نه لرم نو پاکوالی نه زده کوي، که چېرې مور یې پاکیږي، خویندې هم او ورور ته هم د دې کار کولو سره شوق دی، موږ پاکیږو او موسکا کوو.
  7. د ماشومانو لپاره غیر صحي خواړه، په ځانګړي توګه شکلاتونه ورکولو مخه ونیسئ.
  8. د غاښونو سم سرپرستي څنګه کولای شي؟