د ۲۰۲۰ او ۲۰۲۳ ترمنځ د مختلفو عمر ګروپونو خلکو په رواني روغتیا باندې د ورزش اغیز

موږ د کاونس د ټیکنالوژۍ پوهنتون د نوي میډیا ژبې د درېیم کال زده کوونکو یوه ډله یو. موږ یوه څیړنیزه مطالعه ترسره کوو چې په کې موږ تحلیل کوو چې ایا د ۲۰۲۰ او ۲۰۲۳ ترمنځ ورزش کول د مختلفو عمر ګروپونو خلکو په رواني روغتیا باندې اغیزه درلوده.

په دې الکترونیکي سروې کې چې ۱۳ پوښتنې لري ګډون اختیاري دی. دا باید شاوخوا ۲ دقیقې وخت ونیسي.

په دې سروې کې هر ځواب په نامعلومه توګه ثبت کیږي او هیڅ شخصي معلومات نه راټولوي.

مهرباني وکړئ که کومې پوښتنې وي نو ما ته، آګنې اندریولایټي ته په [email protected] اړیکه ونیسئ.

ستاسو د مهربانۍ عمل لپاره مننه.

د سروې پایلې عامه دي

ستاسو جنسیت څه دی؟

مهرباني وکړئ خپل عمر ګروپ وټاکئ

دندې حالت:

د ۱-۱۰ ترمنځ د کچې په اساس، تاسو څومره ورزش خوښوي؟

د ۱-۱۰ ترمنځ د کچې په اساس، تاسو د ورزش کولو وروسته څومره ښه (ذهنی) احساس کوئ؟

تاسو په یوه اونۍ کې څو ورځې ورزش کوئ؟

تاسو د ورزش کولو لپاره تر ټولو مناسب وخت کله مومئ؟

تاسو په کومو فزیکي فعالیتونو کې منظم ګډون کوئ؟

منظم ورزش زما په رواني روغتیا باندې مثبت اغیز لري؟(۱- سخت مخالف؛ ۲- مخالف؛ ۳- منځنی؛ ۴- موافق؛ ۵- سخت موافق)

ما د ورزش کولو پر مهال د فشار او اندیښنې کمیدل محسوس کړي دي(۱- سخت مخالف؛ ۲- مخالف؛ ۳- منځنی؛ ۴- موافق؛ ۵- سخت موافق)

ورزش ما سره د ښه خوب کولو کې مرسته کوي(۱- سخت مخالف؛ ۲- مخالف؛ ۳- منځنی؛ ۴- موافق؛ ۵- سخت موافق)

تاسو د ۲۰۲۰ او ۲۰۲۳ ترمنځ د ورزش عادتونه بدل کړي دي؟

ایا تاسو کومې تشخیص شوې رواني روغتیا شرایط لرئ (لکه، د اندیښنې اختلال، خپګان)؟