د Danske Bank A/S Danske Invest څانګې کارکوونکو د احساساتي هوښیارۍ اغیزه د کار پایلو باندې.

ګرانه ځواب ورکوونکی،

زه د ولینوس د غوښتنلیک ساینس پوهنتون د اقتصاد پوهنځي د پانګونې او بیمې د مطالعې پروګرام درېیم کال زده کوونکی یم. زه اوس مهال د "د Danske Bank A/S Danske Invest څانګې کارکوونکو د احساساتي هوښیارۍ اغیزه" په موضوع کې د لیسانس تیزس لیکم. ستاسو ځواب هر یوه ته ډیر مهم دی. پوښتنلیک نامعلوم دی، نو ستاسو ځوابونه به لنډیز، سیستماتیک او یوازې د دې سروې لپاره وکارول شي.

ستاسو د وخت لپاره مخکې له مخکې مننه.

د سروې پایلې عامه دي

ښځهمرد

تر یوه کال پورې۱-۲ کاله۳-۴ کاله۴ کاله یا زیات

زه دا ډیر خوښومزه دا خوښومنه خوښیږي او نه هم ناخوښیږيزه دا نه خوښومزه دا بالکل نه خوښوم

زه د خپلو احساساتو ښه پوهه لرم او زه یې مدیریت کولو توان لرم. زه د خپلو امکاناتو محدودیتونه پوهیږم او کله چې مزاج خراب شي زه نه ځورم او هڅه کوم چې دا ښه کړم.زه اکثره خپل احساسات نه پوهیږم او نه یې کنټرولولی شم، زه اکثره بې وسه احساس کوم.زه خپل احساسات ښه پوهیږم، مګر زه په بشپړه توګه د مزاجونو پورې تړلی یم او زه د دې سره توافق کولو تمایل لرم.

هونهزه لاهم هڅه کوم چې دا معلومه کړم

زه د خپل غصې نښې نه ښیي، حتی په تر ټولو سختو حالاتو کېزه د راټول شوو بدو احساساتو بار نورو ته اچومزه هڅه کوم چې د نورو سره لږ تر لږه اړیکه ونیسم او هر څه ځان ته وساتمزه نورو ته ملامتومزه په علني توګه اعتراف کوم چې ما یوه تېروتنه کړې

زه یوازې د نورو نظرونو پرته ارزونه او پریکړې کومزه یوازې د خپلو نظرونو او تجربو پراساس پریکړې نه کوم

هره ورځ۲-۳ ځله په اونۍ کې۱ ځل په اونۍ کې۲-۳ ځله په میاشت کې

زه اکثره خوشحاله یم او احساس نه کوم چې محدود یمزه ارامه احساس کوم. مزاج ثابت پاتې کیږي یا لږ بدلیږيزما مزاج د کاري ورځې په اوږدو کې ډیر بدلیږيزه اکثره خپه او ستړی یم

زه د بریالیتوب لپاره هڅه کومزه هڅه کوم چې خپلې ټولې وړتیاوې د دندې بشپړولو لپاره وکارومزه د پرمختګ لپاره ابتکار اخلمزه خفه کیږمزه سم فکر نشم کولیزه د بلې تېروتنې کولو څخه ویره لرمزه د شاوخوا خلکو منفي نظرونو څخه ویره لرم

زه ژر خپه کیږم او له نورو سره اختلاف لرمزه هیڅ نه وایم، مګر دننه زه ډیر غصه یمزه د نیوکې پوهیدو هڅه کوم. که زه څه نه پوهیږم نو پوښتنې کوم او هڅه کوم چې دا په بشپړه توګه معلومه کړمزه نیوکه قبولوم، که څه هم زه د نورو نظر سره موافق نه یمزه هڅه کوم چې نیوکه په خپل ځان پوه شم

زه غوږ نیولی شم، مګر د دوی ستونزو ته پام نه کومزه هڅه کوم چې موضوع ژر تر ژره بدل کړم چې زما لپاره دلچسپ ويزه د بل شخص د احساساتي حالت سره سمون لرمزه هڅه کوم چې نورو ته تر خپلې وسې مرسته وکړم. زه صادقانه مشورې ورکوم

۱	۲	۳	۴	۵
زه د نورو غوږ نیولی شم

زه د مرستې غوښتنه کولی شم

زه شکر ګذار احساس کوم

زه د بهرنیو مداخلې ته پام نه کوم

زه د لارښوونو تعقیب کولی شم

زه د پام وړ کیدو توان لرم

زه د خبرو پیل کولی شم

زه د مرستې غوښتنه یا وړاندیز کولی شم

زه کولی شم د شاوخوا خلکو سره نږدې اړیکه ټینګه کړم

زه کولی شم خپل احساسات وپیژنم او نوم یې واخلم

زه کولی شم د بل شخص احساسات وپیژنم

زه کولی شم د بل شخص حالت سره همدردي وکړم

زه کولی شم خپل غصه کنټرول کړم

زه کولی شم خپلې کمزورتیاوې ومنم

زه کولی شم په انتقادي حالاتو کې جوړښتي عمل وکړم

زه کولی شم ستونزې حل کړم

زه کولی شم د خپل چلند پایلې ومنم

زه کولی شم په ناکامۍ ښه ځواب ورکړم

زه کولی شم ارامه شم

زه کولی شم پریکړه وکړم

زه کولی شم "نه" ووایم

د Danske Bank A/S Danske Invest څانګې کارکوونکو د احساساتي هوښیارۍ اغیزه د کار پایلو باندې.

ستاسو جنسیت:

ستاسو عمر:

ستاسو د شرکت کې د کار تجربه:

ایا تاسو خپل دندې مقام خوښوي؟

تاسو څنګه خپل احساسات په کاري چاپیریال کې ارزوي او درک کوئ؟

ایا تاسو خپل قوتونه او کمزورتیاوې پیژنئ او هڅه کوئ چې دا پیاوړي کړئ؟

تاسو څنګه د منفي احساساتو سره معامله کوئ؟

په یوه سخت حالت کې تاسو:

تاسو په کاري چاپیریال کې څومره وخت د فشار احساس کوئ؟

تاسو څنګه په کار کې د فشار سره معامله کوئ (خپل ځواب ولیکئ)? ✪

تاسو په کار کې څنګه احساس کوئ؟

کله چې په کار کې ناکامي تجربه کوئ تاسو:

تاسو څنګه د نیوکې سره ځواب ورکوئ؟

تاسو څنګه د نورو خلکو احساسات په کاري چاپیریال کې درک کوئ؟

خپل ټولنیز مهارتونه ارزونه وکړئ (۱ - ډیر خراب، ۵ - ډیر ښه):

ستاسو وړاندیزونه او سپارښتنې چې به د شرکت سره مرسته وکړي ترڅو د کارکوونکو د احساساتي هوښیارۍ پیاوړتیا په برخه کې پرمختګ وکړي (داخل کړئ):