فزیکي فعالیت او د ناسته کولو چلند سروې

ستاسو د فزیکي فعالیت په اړه یوه لنډه پوښتنلیک

پایلې عامه دي

جنس

عمر

تاسو په تیرو اوو ورځو کې څو ورځې فزیکي فعالیت کړی دی چې ستاسو زړه چټک وټکوي او ستاسو تنفس د عادي په پرتله سخت وي د 30 دقیقو یا ډیر لپاره؟

تاسو په تیرو اوو ورځو کې په شپه څو ساعته ویده شوي یاست؟

تاسو په تیرو اوو ورځو کې څو ساعته ناسته کړې؟

فزیکي فعالیت ستاسو لپاره څومره مهم دی؟

تاسو فزیکي فعالیت کوئ ځکه چې...

ایا تاسو ته د ورزش کولو لپاره د هڅونې موندل سخت دي؟