مغز صحي، سالم بدن: د ریاضیاتو یوه لیدلوری
دا پوښتنلیک د ورزش، خوب، فشار او هغو فعالیتونو سره تړاو لري چې د جسماني او رواني هوساینې لپاره مرسته کوي.
تاسې په اوونۍ کې څو ځله ورزش کوئ؟
تاسې په شپې کې څو ساعته خوب کوئ؟
تاسې ایا ډیر ځله فشار احساس کوئ؟
تاسې ایا په منظم ډول د خپل جسماني او رواني هوساینې لپاره کوم فعالیت ترسره کوئ؟ کوم یو تاسې ته تر ټولو ډیر مرسته کوي؟
وخت:
یو وړاندیز ولیکئ
- د ژوند طرز په نظر کې نیول (شخص کار کوي، تقاعد شوی دی یا محصل دی) د سلامت ژوند د مهارتونو په جوړولو کې.
- زه کوم وړاندیزونه نه لرم.
- Mejoran la agilidad mental y la concentración .