​
Afrikaans - Afrikaans
Albanian - Shqip
Amharic - አማርኛ
Arabic - العربية
Armenian - Հայերեն
Azerbaijani - Azərbaycan
Belarusian - Беларуская
Bengali - বাংলা
Bulgarian - Български
Burmese - မြန်မာ
Central Khmer - ខ្មែរ
Chinese (Simplified) - 中文
Croatian - Hrvatski
Czech - Čeština
Danish - Dansk
Dutch - Nederlands
English
Estonian - Eesti
Finnish - Suomi
French - Français
Georgian - ქართული
German - Deutsch
Greek - Ελληνικά
Gujarati - ગુજરાતી
Hausa - Hausa
Hebrew - עברית
Hindi - हिन्दी
Hungarian - Magyar
Igbo - Asụsụ Igbo
Indonesian - Indonesia
Italian - Italiano
Japanese - 日本語
Kazakh - Қазақ
Kinyarwanda - Kinyarwanda
Kirghiz - Кыргызча
Korean - 한국어
Kurdish - Kurdî
Latvian - Latviešu
Lithuanian - Lietuvių
Macedonian - Македонски
Malagasy - Malagasy
Malay - Melayu
Marathi - मराठी
Mongolian - Монгол
Nepali - नेपाली
Norwegian - Norsk Bokmål
Oromo - Afaan Oromoo
Panjabi - ਪੰਜਾਬੀ
Pashto - پښتو
Persian - فارسی
Polish - Polski
Portuguese - Português
Romanian - Română
Russian - Русский
Serbian - Српски
Sinhala - සිංහල
Slovak - Slovenčina
Slovenian - Slovenščina
Somali - Soomaali
Spanish - Español
Swahili - Kiswahili
Swedish - Svenska
Tagalog - Tagalog
Tajik - Тоҷикӣ
Tamil - தமிழ்
Tatar - Татар
Telugu - తెలుగు
Thai - ไทย
Turkish - Türkçe
Ukrainian - Українська
Urdu - اردو
Uzbek - Oʻzbek
Vietnamese - Tiếng Việt
Yoruba - Yorùbá
د خوب عادتونه
پایلې عامه دي
1. ستا جنسیت څه دی؟
نر
ښځه
2. ته په کوم کورس کې یې؟
زه
II
III
3. ته په اوسط ډول په شپه کې څو ساعته خوب کوې؟
5 یا کم
6 ساعته
7 ساعته
8 ساعته
9 ساعته
10+
4. ته عموماً کله خوب ته ځې؟
21 بجې
22 بجې
23 بجې
24 بجې
د 1 بجې وروسته او وروسته
5. ته عموماً د خوب کولو لپاره څومره وخت نیسي؟ په دقیقو کې ځواب ورکړئ (تقریباً)
6. ته عموماً د خوب کولو مخکې څه کوې؟ (د دې لپاره چې مرسته وکړي چې ارامه شي او خوب ته لاړ شي)
کتاب لوستل
ټلویزیون کتل
موسیقي اوریدل
د خوب درمل اخیستل
زه طبیعي ډول خوب ته ځم
Pot
Pc
Using social media on a phone
Check my phone
Play on the phone.
7. ته عموماً څنګه سهار راویښ کیږې؟
طبیعي ډول
د کورنۍ غړي / ملګري / همخونه
د الارم ساعت / ټلویزیون
My pet
8. ته عموماً څنګه احساس کوې کله چې سهار راویښ شې؟
بشپړ راویښ
تازه
بس ښه
خواب آلود / خمار
زه د سناوز تڼۍ باندې له یوې زیات ځله کلیک کوم
ډیر ستړی
9. ستا د سهار عادتونه څه دي؟
زه پورته کیږم، لباس اغوندم او کار / کالج / پوهنتون ته ځم
زه د ناشتې لپاره کافي وخت سره پورته کیږم، شاور اخلم او د تګ لپاره تیارېږم
زه د سهار ورزش ته ځم
زه آرامه یم او کله چې زړه مې غواړي تیارېږم
زه په بستر کې پاتې کیږم او تلویزیون ګورم
I wash my face, have a glass of water, make sandwiches for my bedridden mother, heat her lunch and put it into a vacuum bottle, make tea, pour it into another vacuum bottle for her, change her diaper, brush my teeth, get dressed, and go to college.
Get up, go to the toilet, shower, take food, go to the office
I get up, do some yoga, and do household chores.
10. ځینې خلک د ورځې د خوب کولو لپاره ناپ اخلي. آیا ته د ورځې ناپ اخلي؟
زه هیڅکله ناپ نه اخلم
زه کله ناکله ناپ اخلم
زه هره ورځ ناپ اخلم
زه هیڅکله ناپ نه اخلم، مګر که زه ناروغ یم
11. په تیرو دوه اونیو کې آیا ته د زده کړې پر مهال د بیدار پاتې کیدو یا خوب کولو سره مبارزه کړې؟
نه
خوب ته تللی
د بیدار پاتې کیدو سره مبارزه کړې
د بیدار پاتې کیدو او خوب کولو دواړو سره مبارزه کړې
12. که چېرې ته کومې زده کړې دندې نه لرې، نو کله به ته خوب ته لاړې؟
له دې نه مخکې چې ته لاړې
له دې نه وروسته چې ته لاړې
د دې سره سم چې ته لاړې
13. آیا ته پیجامه اغوندې؟ (د ځینو خندونکو حقایقو لپاره، مهرباني وکړئ رښتینی اوسئ)
هو
نه
14. ستا د درجې اوسط څه دی؟
9.5-10
8.5-9.4
7.5-8.4
6.5-7.4
5.5-6.4
کمتره
وړاندې کول