ආපසුගිය සින්ඩ්‍රෝමය

ආපසුගිය සින්ඩ්‍රෝමය හෝ ශක්තියේ අඩුව යනු දෛනික කටයුතු සහ ආතතිය සමඟ සම්බන්ධ 21 වන සියවසේ රෝගයක් ලෙස හැඳින්වේ. ආපසුගිය සින්ඩ්‍රෝමය යනු ශාරීරික සහ මානසික අඩුවක් වන අතර, එහිදී පුද්ගලයෙකුගේ වැඩ කිරීමට ඇති හැකියාවන් අවසන් වී ඇත සහ දුක්ඛිත බව දැඩි ලෙස නොසලකා හැරිය නොහැක. මෙම සොයාගැනීමේ අරමුණ වන්නේ සංචාරක හා ආපනශාලා කර්මාන්තයේ කටයුතු කරන අය අතර ආපසුගිය සින්ඩ්‍රෝමය කෙසේද යන්න සොයා ගැනීමයි. පෙරමුණට ස්තූතියි!

මට කාර්යය මගින් මානසිකව හිස් වේ.

මට නිදා ගැනීමට අපහසුයි, මන්ද මම කාර්යයන් ගැන නිතර සිතනවා.

ඉදිරියට මට දුක්ඛිත සහ අඩු වූ බවක් දැනෙයි, මට හොඳින් නිදා ගත් විටත්.

මිනිසුන් සමඟ කටයුතු කිරීම මට මානසික ආතතියක් ලබා දෙයි.

මට දැනෙයි, මම ගනුදෙනුකරුවන්ට අසභ්‍ය ලෙස හැසිරෙන්න ආරම්භ කරමි.

විවිධ ගැටළු සමඟ කටයුතු කිරීමේදී මම සාමකාමී සහ ශාන්තිමත් මනසකින් කටයුතු කරමි.

මගේ කාර්යය මිනිසුන්ට ධනාත්මක හැඟීම් ලබා දෙයි.

මිනිසුන් සමඟ කටයුතු කිරීමේදී මට නිදහස් සහ අනිවාර්ය බවක් දැනෙයි.

මම ගනුදෙනුකරුවන්ගේ ගැටළු සමඟ කාර්යක්ෂමව කටයුතු කරමි.

මට කාර්යය තුළ අගය කරන බව දැනෙයි.

මගේ කාර්යය මට සතුට සහ සතුට ලබා දෙයි.

කාර්ය දිනයෙන් පසු මට හැඟේ, මගේ සියලු ශක්තිය අහිමි වී ඇත.

මට පහසුවෙන් කේන්ද්‍රගත විය හැකියි.

මට වැදගත් වේ, මම කරන කාර්යය සම්පූර්ණයෙන්ම නිවැරදිව සිදු කරනු ඇත.

මට මගේ කාර්ය භාරය සහ කාර්ය කාලය සංවිධානය කිරීමට අපහසුතා ඇත.

මට දැනෙයි, මම වැඩිම කාලයක් වැඩ කරමි සහ කාර්යය සඳහා මට අවශ්‍ය කාලය වඩා වැඩි වේ.

මට කේන්ද්‍රගත වන්නේ මට වඩා හොඳින් කටයුතු නොකරන මිනිසුන්ටයි.

මට දැනෙයි, මගේ පුද්ගලික ජීවිතය කාර්යය සඳහා මම වඩාත් කාලය වෙන් කර ඇති නිසා අහිමි වේ.

මට කාර්යය නිම කිරීමට වැඩි කාලයක් ගත වේ.

මට හැඟේ, මම පෙරට වඩා අඩු කාර්යයන් කරමි.

කාර්යය නිසා මට මගේ කිසිදු ආශාවක් සහ/හෝ ආදරණීය විනෝදාංශයක් අත්හැර දැමීමට සිදුවී ඇත.

මට හැඟේ, මම සහකාරයන් (මිනිසුන්) සිට දුරස්වී යන බවක් දැනෙයි.

මට හැඟේ, මම මගේ වෘත්තියයේ අසාර්ථක මංසන්ධියකට පැමිණි බවක් දැනෙයි.

මට හැඟේ, මම ආපසුගිය සින්ඩ්‍රෝමයේ ලක්ෂණ අත්විඳින්නෙමි.

ඔබගේ ලිංගය

ඔබගේ වයස

ඔබේ විමසුම සාදන්නමෙම ප්‍රශ්නපත්‍රයට පිළිතුරු දෙන්න