ආමන්ත්රණය: අපි දකින නැතැයි කතාකරමු
ඉහළ බරක් වෙන්න හෝ ඔවුන්ගේ අතිතයේ වැඩි බරකිවුම් වලින් පෙලවී ඇති හේතුවෙන් කුඩා වදන්.
ඔවුන් හික්මනින් මෝඩයි කියන්නෙය, මන්ද ඔවුන් ආසපස වේ යි කෙනෙක් කරන සමාන තත්වයක් සමඟ ඉන්නෙහී ඒක නිසාය.
නිසැණිකමෙන් බර වැඩිවිය.
ආශ්රිත බර වැඩි වීමෙන් සහ විවේචනයට ලක් වීමෙන් බියේ.
ඔහුගේ මානසික සෞඛ්යයට ගැටළු මියැදි.
ඔවුන් ඇต่ำ වන ලෙස හෝ තමන්ගේ ශාරීරික මට්ටම වැඩි දියුණු කිරීමට කැමැත්තෙන් ඇයි?
ආහාරය ගැන භය සෙන්සාරය
එය බරය වැඩි කිරීමට හෝ අඩු කිරීමට හැකි
විගා සේ අසරණ
සැබෑවට මනාප පිළිබඳ නොහොත් පෙනෙනුයේ ආකර්ෂණය නැත
ඒවා අසාදනීය නොවේ, නමුත් ඒවා එහි සාධනීය මානසිකයෙකුගේ හැඟීම් සහ සිරුර ගැන සිතීමේ ආකාරය පිළිබිඹු කරයි.
එකක් නම් සංඛ්යාවක් සඳහා, රෝගය පිළිඹිබි节යන තෙවන් එකතු කරන ලද ලක්ෂණවලින් සහ අමුත්තාන අභිප්රේතය ඉක්මවා ආහාරය දෘෂ්ටියෙන් අන්තනය කරයි.
ඔහුගේ ශරීරය අපේක්ෂිත ලෙස ප්රසන්න කිරීමට.
ඔබ බර වැඩිවීමෙන් භීතිත වීම නිසා.
බර විශාල වීමේ භය නිසා
කාලය ගත වීමත් සමඟ දක්ෂතාවයක් ඇති කර ගැනීමට හේතුව වනුයේ ආහාර ඇතුළත් කිරීමට අකුලූ කිරීම සහ තමන්ගේ සිරුර දියුණුවන දායක බව වේ. එය ඉතා වැදගත් ය, මිනිසා තමන්ට කරන දේ පිළිබඳව අවඛානුමයක් ලබා ගැනීම, එම නිසා මනුෂ්ය සමා්මයෙන් මනෝ වෛද්ය උපකාරය අවශ්ය විය හැක.
ස්වයං ආශ්ාවනීයභාවය අහිමිවීම
කාමන් රෝපණය සහ යථාර්ථයේ විකාරයක් සෑදීම, එසේම ආහාරය අපසිරියක් ලෙස පෙනෙන පාරිබෝගය හෝ මානසිකය වන කාන්තා හා සමාන්ය හැසිරීමක්.
Que no juzguen a las personas p