ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් සහ අසක්‍රීය හැසිරීම් සමීක්ෂණය

ඔබගේ ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් පිළිබඳ කෙටි ප්‍රශ්නාවලියක්

විමසුමේ ප්‍රතිඵලය මහජන ලෙස ලබා ගත හැක

ස්ත්‍රී පුරුෂ

වයස

පසුගිය සතියේ ඔබට හෘදයාබාධය වේගයෙන් සහ සාමාන්‍යයෙන් වඩා දුෂ්කර ලෙස 30 මිනිත්තු හෝ ඊට වඩා කාලයක් ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් කළේ කී දිනක්ද?

පසුගිය සතියේ ඔබ රාත්‍රියේ කී පැය නිදා ගත්තාද?

පසුගිය සතියේ ඔබ කී පැය ඉඳගෙන සිටියේද?

ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම ඔබට කෙසේ වැදගත්ද?

ඔබ ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් කරනේ ඇයි...

ඔබට පුහුණු වීමට ප්‍රේරණය සොයා ගැනීමට අපහසුද?