සෞඛ්‍ය විද්‍යා හා මනුෂ්‍ය සේවා විද්‍යාලය

සෞඛ්‍ය විද්‍යා හා මනුෂ්‍ය සේවා විද්‍යාලය
ප්‍රතිඵලය ලේඛකයාට පමණක් ලබා ගත හැක

කොහොමද ව්‍යායාමයේ කුමන ආකාරය සෞඛ්‍ය ප්‍රතිලාභ වැඩිම දෙනුයේද?