ගුරුන්ගේ සෞඛ්‍යය (AT)

ප්‍රිය ගුරුන් සහ ගුරුන්,

අපගේ ගුරුන්ගේ වෘත්තීය සෞඛ්‍යය පිළිබඳ විමර්ශනයට සහභාගී වීමට ඔබව ආරාධනා කරමු. මෙය ඔබගේ වෘත්තීය ජීවිතයේ දිනපතා අත්දැකීම් පිළිබඳ ප්‍රශ්න පත්‍රයක් වේ. ඔබගේ සහභාගීත්වය, ගුරුන්ගේ වෘත්තීය ජීවිතය පිළිබඳ අවබෝධයක් ලබා ගැනීමට සහ ගුරුන් ලෙස දිනපතා මුහුණ දෙන අභියෝග පිළිබඳ වඩා හොඳ අවබෝධයක් ලබා ගැනීමට උපකාරී වේ.

ඔබගේ වෘත්තීය සෞඛ්‍යය පිළිබඳ පිළිතුරු වඩා හොඳින් වර්ගීකරණය කිරීමට, කරුණාකර පහත ප්‍රශ්න වලට ප්‍රථමයෙන් පිළිතුරු ලබා දන්න.

මෙම විමර්ශනය “Teaching to Be” ජාත්‍යන්තර ව්‍යාපෘතියක් යටතේ සිදු කෙරේ, එය Erasmus+ වැඩසටහන මඟින් ප්‍රවර්ධනය කරයි. යුරෝපයේ අට රටවල් වලින් ගුරුන් විමර්ශනයට සහභාගී වෙති. එමඟින් පර්යේෂණ ප්‍රතිඵල රටවල් අතර සසඳා බැලිය හැක. ප්‍රතිඵල මත ගුරුන් සඳහා යෝජනා ලබා දී, වෘත්තීය ජීවිතයේ වඩාත් සෞඛ්‍යය සහ අඩු ආතතියක් අත්විඳීමට උපකාරී විය යුතුය. මෙම අධ්‍යයනයේ ප්‍රතිඵල, ඔබගේ වෘත්තීය සෞඛ්‍යය සහ ජාත්‍යන්තර මට්ටමේ ගුරුන්ගේ වෘත්තීය සෞඛ්‍යය ශක්තිමත් කිරීමට වැදගත් සහ දිගුකාලීන දායකත්වයක් ලබා දෙනු ඇතැයි අපි බලාපොරොත්තු වෙමු.

ඔබගේ සියලුම තොරතුරු රහස්‍ය ලෙස සලකනු ලැබේ. ඔබගේ පුද්ගලික සහභාගීත්ව අංකය, එකම සම්බන්ධතාවය වන අතර, එය රැස් කළ දත්ත සමඟ සම්බන්ධ වේ. සහභාගීත්ව අංකය ඔබගේ නාමයට සම්බන්ධ කරනු ලබන්නේ Karl Landsteiner විශ්වවිද්‍යාලයේ ආරක්ෂිතවයි.

ප්‍රශ්න පත්‍රය පුරවන්න 10-15 මිනිත්තු පමණ වේ.

ඔබගේ සහභාගීත්වය සඳහා ස්තූතියි!

ප්‍රතිඵලය ලේඛකයාට පමණක් ලබා ගත හැක

ඔබ කුමන ලිංගයට අයත් බව හැඟීම් දක්වන්නේ කෙසේද?

කරුණාකර අදාල පිළිතුර තෝරන්න.

අනෙක්

කරුණාකර ඔබේ පිළිතුර මෙහි පෙළ කොටුවට ඇතුළත් කරන්න.

ඔබේ වයස කීයද?

කරුණාකර අදාල පිළිතුර තෝරන්න.

කරුණාකර ඔබේ උසස්ම අධ්‍යාපන සුදුසුකම සඳහන් කරන්න.

කරුණාකර අදාල පිළිතුර තෝරන්න.

අනෙක්

කරුණාකර ඔබේ පිළිතුර මෙහි පෙළ කොටුවට ඇතුළත් කරන්න.

කරුණාකර ඔබේ අධ්‍යාපන වර්ගය සඳහන් කරන්න.

කරුණාකර අදාල පිළිතුර තෝරන්න.

අනෙක් විෂයයන්ට පිවිසෙන ගුරු

කරුණාකර ඔබේ පිළිතුර මෙහි පෙළ කොටුවට ඇතුළත් කරන්න.

කරුණාකර ඔබේ වෘත්තීය අත්දැකීම් කාලය සඳහන් කරන්න.

කරුණාකර අදාල පිළිතුර තෝරන්න.

කරුණාකර ඔබ කුමන පාසලක (පාසල් වර්ගය) ගුරුත්වය කරන බව සඳහන් කරන්න සහ පාසලේ පිහිටීම නගරීයද ගම්මානීයද යන්න සඳහන් කරන්න.

කරුණාකර අදාල පිළිතුර තෝරන්න.

කරුණාකර ඔබගේ වර්තමාන පාසලේ ගුරුත්වය කාලය සඳහන් කරන්න.

කරුණාකර අදාල පිළිතුර තෝරන්න.

කරුණාකර ඔබේ ආගම සඳහන් කරන්න.

කරුණාකර අදාල පිළිතුර තෝරන්න.

අනෙක්

කරුණාකර ඔබේ පිළිතුර මෙහි පෙළ කොටුවට ඇතුළත් කරන්න.

ඔබට ආගමික/මානසික ලෙස කෙසේද යැයි ඔබ සිතනවාද?

කරුණාකර අදාල පිළිතුර තෝරන්න.

ඔබේ ජාතිකත්වය කෙසේද යැයි ඔබ විස්තර කරන්නේ කෙසේද? (උදාහරණයක් ලෙස "මගේ දෙමාපියන් පොලන්ඩ් හි උපත ලැබූ අතර ඔස්ට්‍රියාවට මැදිවී ඇත; මම ඔස්ට්‍රියාවේ සිටිමි")

කරුණාකර ඔබේ පිළිතුර මෙහි පෙළ කොටුවට ඇතුළත් කරන්න.

කරුණාකර ඔබේ සම්බන්ධතා තත්ත්වය සඳහන් කරන්න.

කරුණාකර අදාල පිළිතුර තෝරන්න.

කරුණාකර ඔබේ වර්තමාන රැකියා තත්ත්වය සඳහන් කරන්න.

කරුණාකර අදාල පිළිතුර තෝරන්න.

ඔබට කී දෙනෙකුගේ දරුවන් තිබේද?

කරුණාකර අදාල පිළිතුර තෝරන්න.

පසුගිය මාසයේ ඔබ කොරෝනා වසංගතය මඟින් කී දුරට ආතතියට පත් වුණාද?

කරුණාකර අදාල පිළිතුර තෝරන්න.
කෙසේ හෝ ආතතියක් නැත
ඉතා ආතතියක්

පසුගිය මාසයේ ඔබට පුද්ගලිකව අභියෝගාත්මක ජීවන සිදුවීම් වලට මුහුණ දීමට සිදුවීද?

කරුණාකර අදාල පිළිතුර තෝරන්න.

කරුණාකර කුමන අභියෝගාත්මක ජීවන සිදුවීම් බව සඳහන් කරන්න.

පසුගිය මාසයේ ඔබේ සෞඛ්‍යය වැඩි දියුණු කිරීමට හෝ ආතතිය අඩු කිරීමට විශේෂිත ක්‍රම භාවිතා කර තිබේද? (උදාහරණයක් ලෙස, යෝගා, ධ්‍යානය, මානසික ප්‍රතිකාර ...)

කරුණාකර අදාල පිළිතුර තෝරන්න.

කරුණාකර කුමන ක්‍රම බව සඳහන් කරන්න.

වෘත්තීය ස්වයංක්‍රීයතාව: පාඩම් / ගුරුත්වය ✪

කරුණාකර ප්‍රකාශන වලට අදාළ පිළිතුරු තෝරන්න. ඔබට කෙසේද යැයි ඔබ විශ්වාස කරනවාද…
සම්පූර්ණයෙන්ම විශ්වාස නැතඉතා අසීරුඉතා අසීරුකුඩා අසීරුකුඩා විශ්වාසඉතා විශ්වාසඉතා විශ්වාස
ඔබේ පාඩම් විෂයයන්හි මූලික කරුණු පැහැදිලි කිරීමට හැකිද, එමඟින් කුඩා කාර්ය සාධන ශිෂ්‍යයන්ටද පැහැදිලි වේද?
ශිෂ්‍යයන්ගේ ප්‍රශ්න පිළිතුරු දිය හැකිද, එමඟින් ඔවුන්ට අභියෝගාත්මක ගැටළු තේරුම් ගත හැකිද?
සියලුම ශිෂ්‍යයන්ට හොඳ මාර්ගෝපදේශ සහ උපදෙස් ලබා දිය හැකිද, ඔවුන්ගේ කාර්ය සාධන මට්ටම කුමක් වුවද?
අන්තර්ගතය එසේ පැහැදිලි කළ හැකිද, එමඟින් බොහෝ ශිෂ්‍යයන්ට මූලික නීති තේරුම් ගත හැකිද?

ව්‍යාපාරික ස්වයංක්‍රීයතාවය: උපදෙස් අනුකූල කිරීම / පාඩම් ව්‍යුහය පුද්ගලික අවශ්‍යතා අනුව අනුකූල කිරීම ✪

කරුණාකර ඔබට අදාල ප්‍රතිචාර පෙළක් සලකුණු කරන්න. ඔබට කෙසේද විශ්වාසය ඇතිද…
සම්පූර්ණයෙන්ම විශ්වාස නැතඉතා අවිශ්වාසීයඉතා අවිශ්වාසීයකුඩා අවිශ්වාසීයකුඩා විශ්වාසීයඉතා විශ්වාසීයසම්පූර්ණයෙන්ම විශ්වාසීය
පාසල් කාර්යයන් එසේ සංවිධානය කළ හැකිද, උපදෙස් සහ කාර්යයන් ශිෂ්‍යයන්ගේ පුද්ගලික අවශ්‍යතා අනුව අනුකූල කර ඇතද?
සියලු ශිෂ්‍යයන්ට යථාර්ථාත්මක අභියෝගයක් ලබා දිය හැකිද, විවිධ කාර්ය සාධන මට්ටම් ඇති පන්තියන්හිද?
පාඩම් ශිෂ්‍යයන්ගේ අඩු කාර්ය සාධන මට්ටමට අනුව අවශ්‍යතා අනුව අනුකූල කළ හැකිද, එම සමඟින් පන්තියේ අනෙක් ශිෂ්‍යයන්ගේ අවශ්‍යතාද සලකා බලනවාද?
පන්තියන්හි ශිෂ්‍යයන්ගේ අඩු සහ ඉහළ කාර්ය සාධන මට්ටම් සඳහා කාර්යයන් සංවිධානය කළ හැකිද, එම කාර්යයන් ඔවුන්ගේ හැකියාවන්ට අනුව අනුකූල කර ඇතද?

කාර්යමය ස්වයංක්‍රීයතාවය: ශිෂ්‍යයන්ට ප්‍රේරණය කිරීම ✪

කරුණාකර ප්‍රකාශන අසනීපයෙහි ඔබට අදාල පිළිතුරු කොටුවක් සලකන්න. ඔබට කෙසේද විශ්වාසය ඇතිද…
සම්පූර්ණයෙන්ම විශ්වාස නැතඉතා අසත්‍යඉතා අසත්‍යකුඩා අසත්‍යකුඩා විශ්වාසයඉතා විශ්වාසයසම්පූර්ණ විශ්වාසය
පන්තියේ සියලු ශිෂ්‍යයන්ට ඔවුන්ගේ ඉගෙනුම් ඉලක්ක සඳහා සම්පූර්ණ කැපවීමෙන් කටයුතු කිරීමට හැකිද?
කාර්ය සාධන අඩුම ශිෂ්‍යයන්ට ද ඉගෙනීමට ආසාවක් ඇති කිරීමට හැකිද?
ශිෂ්‍යයන්ට ඔවුන්ගේ හොඳම දායකත්වය ලබා දීමට හැකිද, එහෙත් ඔවුන්ට අපහසු කාර්යයන්ට මුහුණ දිය යුතුද?
පාසල් කාර්යයන්ට අඩු ආසාවක් පෙන්වන ශිෂ්‍යයන්ට ප්‍රේරණය කිරීමට හැකිද?

ව්‍යාපාරික ස්වයංක්‍රීයතාව: අනුකූලතාවය පවත්වා ගැනීම ✪

කරුණාකර ප්‍රකාශන අසළ ඔබට අදාල පිළිතුරු පෙළක් සලකන්න. ඔබට කෙසේද යන්න පිළිබඳ ඔබට කී දුරක් විශ්වාසද…
සම්පූර්ණයෙන්ම විශ්වාස නැතඉතා විශ්වාස නැතකීපයක් විශ්වාස නැතකුඩා විශ්වාසයක් ඇතකීපයක් විශ්වාසයිඉතා විශ්වාසයිසම්පූර්ණයෙන්ම විශ්වාසයි
පාසල් පන්තියක හෝ සිසුන්ගේ කණ්ඩායමක අනුකූලතාවය පවත්වා ගන්න පුළුවන්ද?
අතිශය ආක්‍රමණික සිසුන් සමඟ කටයුතු කළ හැකිද?
චරිත ගැටළු ඇති සිසුන්ට පන්තියේ නීති අනුගමනය කිරීමට සහය විය හැකිද?
සියලු සිසුන්ට කාරුණික ලෙස හැසිරීමට සහ ගුරුන්ට ගෞරවය දැක්වීමට ප්‍රේරණය කළ හැකිද?

කාර්යමය ස්වයංක්‍රීයතාව: සහකාරයන් සහ දෙමාපියන් සමඟ එක්ව කටයුතු කරන්න ✪

කරුණාකර ප්‍රකාශන අසනීපයෙහි ඔබට අදාල පිළිතුරු පෙළක් සලකන්න. ඔබට කෙසේද යන්න පිළිබඳ ඔබට කෙසේද යන්න?
සම්පූර්ණයෙන්ම ආශ්වාස නැතඉතා ආශ්වාස නැතසමහරක් ආශ්වාස නැතකුඩා ආශ්වාසයක් ඇතසමහරක් ආශ්වාසයිඉතා ආශ්වාසයිසම්පූර්ණයෙන්ම ආශ්වාසයි
බොහෝ දෙමාපියන් සමඟ හොඳින් කටයුතු කළ හැකිද?
අනෙකුත් ගුරුවරුන් සමඟ ආසන්න ගැටළු වලට සුදුසු විසඳුම් සොයාගත හැකිද?
පැවැත්ම අසමත් වූ සිසුන්ගේ දෙමාපියන් සමඟ නිර්මාණාත්මකව කටයුතු කළ හැකිද?
අනෙකුත් ගුරුවරුන් සමඟ කාර්යක්ෂම සහ නිර්මාණාත්මකව කටයුතු කළ හැකිද, උදාහරණයක් ලෙස කණ්ඩායම්-ඉගැන්වීමේදී?

කාර්ය සම්බන්ධතාවය ✪

කරුණාකර ඔබට අදාල පිළිතුරු ක්ෂේත්‍රයක් සලකුණු කරන්න.
කවදාවත් නොවේසමහර විට නොවේඅඩු ලෙසසමහර විටනිතරඉතා නිතරසෑම විටම
මම වැඩ කරන විට, මට ශක්තිමත් බවක් ඇති බව හැඟේ.
මට මගේ රැකියාව ගැන උද්යෝගීයි.
මට මගේ වැඩට ගැඹුරු ලෙස යොමු විය හැකි විට සතුටුයි.
මම වැඩ කරන විට, මට ශක්තිමත් සහ උද්යෝගී බවක් හැඟේ.
මගේ රැකියාව මට ප්‍රේරණය කරයි.
මම මගේ වැඩේ ගැඹුරු ලෙස යොමු වී සිටිමි.
මම උදේ නැගී සිටින විට, වැඩට යාම ගැන සතුටු වෙමි.
මට මගේ වැඩ ගැන ගෞරවයක් ඇත.
මගේ වැඩ මට ප්‍රේරණය කරයි

වෘත්තීය වෙනස්කම් පිළිබඳ කැමැත්ත ✪

කරුණාකර ප්‍රකාශන අසනීපයට ඔබට අදාල පිළිතුරු කොටුවක් සලකන්න.
සම්පූර්ණයෙන්ම එකඟ නොවේඑකඟ නොවේඑකඟද නැතද කියා එකඟ නොවේඑකඟ වේසම්පූර්ණයෙන්ම එකඟ වේ
මට මෙම පාසල අතහැර යාම පිළිබඳ බොහෝ විට සිතෙනවා.
මම ඊළඟ වසරේ වෙනත් රැකියාකරු/කාරියෙකුට රැකියාවක් සොයා ගැනීමට යෝජනා කරමි.

කාලය සහ කාර්ය භාරය ✪

කරුණාකර ප්‍රකාශන අසල ඔබට අදාල පිළිතුරු පෙළක් සලකන්න.
මට කිසිවක් එකඟ නොවේමට එකඟ නොවේමට එකඟද නැතමට එකඟයිමට සම්පූර්ණයෙන් එකඟයි
පාසල් පාඩම් සූදානම් කිරීම බොහෝ විට කාර්ය මැදුරෙන් පසු සිදු විය යුතුය.
පාසල් දිනය කාළගුණය සහ නිවාඩු සඳහා කාලයක් නොමැත.
සම්මන්ත්‍රණ, පරිපාලන කාර්ය සහ ලේඛන සකස් කිරීම සඳහා බොහෝ කාලය ගත වේ, එය පාඩම් සූදානම් කිරීමට භාවිතා කළ යුතුය.
ගුරුවරුන්ට බොහෝ කාර්ය ඇත.
ගුරුවරයෙකු ලෙස හොඳ පාඩම් ලබා දීමට, සිසුන් සමඟ වැඩි කාලයක් සහ පාඩම් සූදානම් කිරීමට අවශ්‍ය වේ.

පාසල් කළමනාකරණය විසින් සහයෝගය ✪

කරුණාකර ඔබට අදාල පිළිතුරු පෙළක් සලකුණු කරන්න.
මට කිසිවක් එකඟ නොවේමට එකඟ නොවේමට එකඟද නැතමට එකඟ වේමට සම්පූර්ණයෙන් එකඟ වේ
පාසල් කළමනාකරණය සමඟ සහයෝගය පාර්ශ්වීය ගෞරවය සහ විශ්වාසය මගින් ලක්ෂණය වේ.
අධ්‍යාපනික කරුණු පිළිබඳ මට ඕනෑම වේලාවක පාසල් කළමනාකරණයෙන් උදව් සහ උපදෙස් ලබා ගත හැකිය.
ශිෂ්‍යයන් හෝ දෙමාපියන් සමඟ ගැටළු ඇති වූ විට පාසල් කළමනාකරණය අවබෝධය පෙන්වා දෙයි සහ සහයෝගය ලබා දෙයි.
පාසල් කළමනාකරණය පාසල් සංවර්ධනයේ දිශාව පිළිබඳ පැහැදිලි සහ නිවැරදි සංඥා ලබා දෙයි.
පාසලක තීරණයක් ගන්නා විට, එය පාසල් කළමනාකරණය විසින් කඩිනමින් අනුගමනය කරයි.

කොළෙග්:ඉන්ගේ සම්බන්ධතාවය ✪

කරුණාකර ප්‍රකාශන අසනීපයට ඔබට අදාල පිළිතුරු පෙළක් සලකන්න.
සම්පූර්ණයෙන්ම එකඟ නොවේඑකඟ නොවේඑකඟ නොවෙයි හෝ එකඟ නොවේඑකඟ වේසම්පූර්ණයෙන් එකඟ වේ
මගේ කොළෙග්:ඉන්ගෙන් මට සෑම විටම උදව් ලබා ගත හැක.
අපේ පාසලේ කොළෙග්:ඉන් අතර සම්බන්ධතා මිතුරන්ගේ සහ සහයෝගිතාවෙන් පිරී ඇත.
මගේ පාසලේ ගුරුවරුන් එකිනෙකට උදව් සහ සහයෝගය ලබා දෙති.

බර්නවුට් ✪

කරුණාකර ප්‍රකාශන අසල ඔබට අදාල පිළිතුරු ක්ෂේත්‍රයක් සලකන්න.
සම්පූර්ණයෙන්ම එකඟ නොවේඑකඟ නොවේඑකඟ නොවේ යැයි සිතමිඑකඟ වඩාත්ම යැයි සිතමිඑකඟයිසම්පූර්ණයෙන් එකඟයි
මට වැඩකිරීමට පිරී ඇත.
මට වැඩ කරන විට අසාර්ථක බවක් දැනෙයි සහ මගේ රැකියාව අත්හිටුවීමට සිතමි.
මට වැඩයෙහි තත්වයන් නිසා බොහෝ විට හොඳින් නිදාගන්න බැහැ.
මට මගේ වැඩේ ප්‍රයෝජනය පිළිබඳව නිතර ප්‍රශ්න කරමි.
මට හැඟීමක් ඇත, මම සෑම විටම අඩු කාර්ය සාධනයක් කරමින් සිටින බව.
මගේ රැකියාව සහ මගේ කාර්ය සාධනය පිළිබඳ මගේ අපේක්ෂා අඩු වී ඇත.
මට නිතරම නරක සිතීමක් ඇත, මගේ වැඩ නිසා මගේ ආසන්න මිතුරන් සහ සම්බන්ධීකාරකයන් අමතක කිරීමට සිදුවන නිසා.
මට හැඟීමක් ඇත, මම මගේ ශිෂ්‍යයන් හෝ සහකාරයන්ට ආසාවක් අහිමි කරමින් සිටින බව.
සත්‍යය කියනවා නම්, මට කලින් වැඩේදී වඩාත් වටිනාකමක් දැනෙයි.

කාර්ය ස්වාධීනත්වය ✪

කරුණාකර ප්‍රකාශන පසුව ඔබට අදාල පිළිතුරු ක්ෂේත්‍රයක් සලකන්න.
මට කිසිදු අනුමැතියක් නැතමට අනුමැතියක් නැතමට අනුමැතියක් නැත හෝ නැතමට අනුමැතියක් ඇතමට සම්පූර්ණයෙන්ම අනුමැතියක් ඇත
මට මගේම කාර්ය තත්ත්වය පිළිබඳ විශාල බලපෑමක් ඇත.
දෛනික පාසල් ගැසට් කිරීමේදී මට මගේ තෝරාගැනීම් සඳහා නිදහසක් ඇත, මම කුමන ගුරු ක්‍රම සහ යුක්ති තෝරාගන්නෙමිද යන්න.
මට පාඩම් සැලසුම් කිරීමට ඉතාමත් නිදහසක් ඇත, මම එය සුදුසු ලෙස සැලකෙන ආකාරයට.

පාසල් කළමනාකරණය මඟින් බලය ලබා දීම ✪

කරුණු සම්බන්ධයෙන් ඔබට අදාල පිළිතුරු ක්ෂේත්‍රයක් සලකන්න.
ඉතා අඩු හෝ කිසිවක් නැතඅඩු ලෙසකෙටි කාලයක්නිතරඉතා නිතර හෝ සෑම විටම
ඔබේ පාසල් කළමනාකරණය විසින් වැදගත් තීරණ ගැනීමට සහභාගී වීමට ඔබට උද්යෝගය දෙනවාද?
ඔබේ පාසල් කළමනාකරණය විසින් ඔබට වෙනත් අදහසක් ඇති විට ප්‍රකාශ කිරීමට උද්යෝගය දෙනවාද?
ඔබේ හැකියාවන් වර්ධනය කිරීමට ඔබේ පාසල් කළමනාකරණය ඔබට උදව් කරනවාද?

අත්දැකීම් ආතතිය ✪

කරුණාකර ප්‍රකාශන අසළ ඔබට අදාල පිළිතුරු පෙළක් සලකන්න.
ඉතා බොහෝ විටසමහර විටකෙටි කාලයක්සියල්ලම නැතකවදාවත් නැත
පසුගිය මාසයේදී ඔබට අපේක්ෂිත නොවන දෙයක් සිදුවීමෙන් කී දෙනෙත් විය?
පසුගිය මාසයේදී ඔබේ ජීවිතයේ වැදගත් දේවල් පාලනය කිරීමට නොහැකි බව හැඟීමක් තිබුණාද?
පසුගිය මාසයේදී ඔබට කණගාටු සහ ආතතියෙන් පිරී සිටින්න හැඟීමක් තිබුණාද?
පසුගිය මාසයේදී ඔබට ඔබේ පුද්ගලික ගැටළු විසඳීමට හැකි බව විශ්වාසයක් තිබුණාද?
පසුගිය මාසයේදී ඔබට දේවල් ඔබේ අයුරින් සිදුවන බව හැඟීමක් තිබුණාද?
පසුගිය මාසයේදී ඔබට ඔබේ ඉදිරිපත් කටයුතු සඳහා සුදුසු නොවන බව හැඟීමක් තිබුණාද?
පසුගිය මාසයේදී ඔබට ඔබේ ජීවිතයේ කණගාටු තත්ත්වයන්ට බලපාන හැකියාවක් තිබුණාද?
පසුගිය මාසයේදී ඔබට සියල්ල පාලනය කරමින් සිටින බව හැඟීමක් තිබුණාද?
පසුගිය මාසයේදී ඔබට ඔබට පාලනය නොහැකි දේවල් ගැන කණගාටු වීමක් තිබුණාද?
පසුගිය මාසයේදී ඔබට එතරම් බාධා එකතු වී ඇති බව හැඟීමක් තිබුණාද, එය ඔබට ජයග්‍රහණය කිරීමට නොහැකි විය?

අවධානය ✪

කරුණාකර ප්‍රකාශයන්ට අසල ඔබට අදාල පිළිතුරු පෙළක් සලකන්න.
සම්පූර්ණයෙන්ම එකඟ නොවේඑකඟ නොවේමධ්‍යස්ථඑකඟ වේසම්පූර්ණයෙන් එකඟ වේ
මට අපහසු කාලයන්ට පසු ඉක්මනින් සුවය ලබන්න ප්‍රවණතාවක් ඇත.
මට ආතල්ගත කරවන තත්ත්වයන්ට මුහුණ දීමට අපහසුයි.
මට ආතල්ගත සිදුවීමක් වලින් සුවය ලබන්න බොහෝ කාලයක් අවශ්‍ය නැහැ.
කිසිදු නරක සිදුවීමක් සිදුවූ විට සාමාන්‍යත්වයට ආපසු යාමට මට අපහසුයි.
සාමාන්‍යයෙන් මට අපහසු කාලයන්ට මුහුණ දීමට විශාල ගැටළු නැත.
මගේ ජීවිතයේ පසුබැසීම් ගැන සුවය ලබන්න මට සාමාන්‍යයෙන් දිගු කාලයක් අවශ්‍ය වේ.

කාර්ය සතුට: මට මගේ කාර්යය පිළිබඳ සතුටුයි ✪

කරුණාකර ඔබට අදාල පිළිතුරු ක්ෂේත්‍රයක් තෝරන්න.

සෞඛ්‍ය තත්ත්වය පිළිබඳ ස්වයං ඇගයීම: ඔබේ සෞඛ්‍යය සාමාන්‍යයෙන් කෙසේ විස්තර කරනු ඇතද? ✪

කරුණාකර ඔබට අදාල පිළිතුරක් තෝරන්න.