RAZISKOVANJE PREHRANSKIH NAVAD

Dragi udeleženec,

Študiram na Univerzi za zdravstvene vede. Moja naloga za magisterij je preučiti prehranske navade študentov. Uspeh projekta bo močno odvisen od izpolnitve te ankete, zato je zelo pomembno, da dobim vaše iskrene odgovore. Ta anketa je popolnoma anonimna!

Prosim, namenite tri minute svojega časa za izpolnitev spodnje ankete. Vaša pomoč je zelo cenjena.

Rezultati ankete so javno dostopni

moškiženska

z staršiv lastnem ali najetem stanovanju / hišiv hostlu

do 500 (e)do 1000 (e)do 1500 (e)2000 (e) in več

dane

1 – 23 – 45 in več

danevčasih

da, večinomavčasihne

rastlinsko oljemaslomargarinaživalska maščoba

dane

vsak dan	vsaj 2 - 3 krat/teden	enkrat na teden ali manj	nikoli
kruh, riž, žitarice

sveža zelenjava, sadje ali jagode

ribe in ribji izdelki, morski sadeži

mleko in mlečni izdelki, kislo mleko, sura, sir

meso, mesni izdelki in drobovina

hitra hrana (pica, hamburgerji, hrenovke itd.)

sladkor, sladkarije (torta, čokolada, bonboni itd.)

gazirane pijače, limonada

krompirčki (čips), praženi arašidi

danevčasihne, ampak bi želel

shujšal semshujšal sem le maloni vplivalo na mojo težone, nisem

premalo teženormalnoprekomerna težane vem

dane

vsaj enkrat na tedenvčasihnikoli

dobropovprečnoslabo

dane

pozitivno, promoviram zdrav način življenjapozitivno, vendar ga ne promoviramnevtralno, me ne zanimanegativno, ni potrebnone vem, kaj je zdrav način življenja

RAZISKOVANJE PREHRANSKIH NAVAD

Spol:

Starost:

Živite:

Vaš mesečni dohodek:

Imate redno zaposlitev?

Kolikokrat na dan jeste?

Ali jeste zajtrk?

Ali jeste redno (redna prehrana - zajtrk, kosilo, večerja)?

Katero vrsto maščobe običajno uporabljate za kuhanje?

Ali uporabljate prehranske dodatke?

Ali preverjate prehranske oznake pri nakupu živil?

Glavni kriteriji, po katerih izbirate hrano (možni so večkratni odgovori):

Kako pogosto uživate te hrane?

Ali upoštevate kakšne diete?

Če da, kako je to vplivalo na vašo težo?

Kako ocenjujete svojo telesno težo?

Ste imeli v zadnjem mesecu veliko stresa ali napora?

Kako pogosto ste v zadnjem letu imeli težave z bolečinami v želodcu, zgago?

Kako ocenjujete svoje zdravje?

Ali ste zadovoljni s svojim zdravjem (odlično se počutite, redko zbolite)?

Kako ocenjujete promocijo zdravega življenjskega sloga?