VPLIV RAVNOTEŽA DELA IN ŽIVLJENJA ŽENSK NA IZGORELOST S POMENOM STRESA IN STEREOTIPOV O ŽENSKAH

Draga udeleženka,


Moje ime je Akvilė Blaževičiūtė in trenutno študiram magistrski program iz upravljanja človeških virov na Univerzi v Vilni. Kot del svoje magistrske naloge izvajam študijo o vplivu ravnotežja med delom in življenjem žensk na izgorelost s posredniško vlogo stresa in moderirajočo vlogo stereotipov o ženskah.

Če ste ženska, ki trenutno dela in bi želela sodelovati v študiji, bo anketa trajala približno 10 minut. Anketa je anonimna in bo uporabljena izključno za akademske namene.


Če imate kakršna koli vprašanja ali potrebujete dodatne informacije, me prosim kontaktirajte na [email protected]


Hvala za vaš čas in dragocen prispevek k moji raziskavi.


S spoštovanjem,

Akvilė Blaževičiūtė



Rezultati ankete so dostopni samo avtorju ankete

Ste ženska?

Ali trenutno delate?

Ocenite spodnje trditve o vašem ravnotežju med delom in življenjem tako, da označite eno, ki se vam zdi najbolj primerna.

Močno se ne strinjamNe strinjam seStrinjam seMočno se strinjam
1. Uspešno usklajujem svoje delovno in nedelovno življenje.
2. Zadovoljna sem s tem, kako delim svojo pozornost med delom in nedelom.
3. Zadovoljna sem s tem, kako dobro se moje delovno in nedelovno življenje ujemata.
4. Zadovoljna sem z ravnotežjem med svojim delom in nedeljnim življenjem.
5. Zadovoljna sem s svojo sposobnostjo usklajevanja potreb svojega dela s potrebami svojega nedelovnega življenja.
6. Zadovoljna sem s tem, kako delim svoj čas med delom in nedeljnim življenjem.
7. Zadovoljna sem z možnostjo, da lahko dobro opravljam svoje delo in hkrati ustrezno opravljam nedelovne naloge.

Spodaj so trditve o grožnji stereotipov o ženskah, s katerimi se morda strinjate ali ne. Ocenite, koliko se strinjate s posameznimi trditvami.

Močno se ne strinjamNe strinjam seNekoliko se ne strinjamNiti se ne strinjam niti se strinjamNekoliko se strinjamStrinjam seMočno se strinjam
1. Nekateri moji moški kolegi verjamejo, da imam manj sposobnosti, ker sem ženska
2. Nekateri moji moški kolegi verjamejo, da imajo ženske manj sposobnosti kot moški
3. Nekateri moji moški kolegi verjamejo, da nisem tako predana svoji karieri, ker sem ženska
4. Nekateri moji moški kolegi verjamejo, da ženske niso tako predane svojim karieram kot moški
5. Nekateri moji moški kolegi verjamejo, da sem omejena v svoji karieri, ker sem ženska
6. Nekateri moji moški kolegi verjamejo, da so ženske omejene v svojih karierah
7. Včasih me skrbi, da bo moje vedenje na delovnem mestu povzročilo, da bodo moji moški kolegi mislili, da stereotipi o ženskah veljajo zame
8. Včasih me skrbi, da bo moje vedenje na delovnem mestu povzročilo, da bodo moji moški kolegi mislili, da so stereotipi o ženskah resnični
9. Včasih me skrbi, da če naredim napako na delovnem mestu, bodo moji moški kolegi mislili, da za to vrsto dela nisem primerna, ker sem ženska
10. Včasih me skrbi, da če naredim napako na delovnem mestu, bodo moji moški kolegi mislili, da ženske niso primerne za to vrsto dela

Vprašanja v tem razdelku so zasnovana za oceno vaših občutkov in misli v preteklem mesecu. Za vsako trditev vas prosimo, da ocenite, kako pogosto ste se počutili ali razmišljali na določen način. To pomeni, da vam ni treba poskušati prešteti, kolikokrat ste se počutili na določen način, samo označite trditev, ki se vam zdi najbolj primerna

NikoliSkoraj nikoliVčasihDokaj pogostoZelo pogosto
1. V preteklem mesecu, kako pogosto ste bili razburjeni zaradi nečesa, kar se je zgodilo nepričakovano?
2. V preteklem mesecu, kako pogosto ste imeli občutek, da ne morete nadzorovati pomembnih stvari v svojem življenju?
3. V preteklem mesecu, kako pogosto ste se počutili nervozni in "pod stresom"?
4. V preteklem mesecu, kako pogosto ste uspešno obvladovali nadležnosti v življenju?
5. V preteklem mesecu, kako pogosto ste imeli občutek, da se uspešno spopadate z pomembnimi spremembami, ki so se dogajale v vašem življenju?
6. V preteklem mesecu, kako pogosto ste se počutili samozavestni glede svoje sposobnosti reševanja osebnih težav?
7. V preteklem mesecu, kako pogosto ste imeli občutek, da stvari gredo po vašem?
8. V preteklem mesecu, kako pogosto ste ugotovili, da se ne morete spopasti z vsemi stvarmi, ki jih morate opraviti?
9. V preteklem mesecu, kako pogosto ste bili sposobni nadzorovati nadležnosti v svojem življenju?
10. V preteklem mesecu, kako pogosto ste imeli občutek, da imate vse pod nadzorom?
11. V preteklem mesecu, kako pogosto ste bili jezni zaradi stvari, ki so bile izven vašega nadzora?
12. V preteklem mesecu, kako pogosto ste se ujeli pri razmišljanju o stvareh, ki jih morate doseči?
13. V preteklem mesecu, kako pogosto ste bili sposobni nadzorovati, kako preživite svoj čas?
14. V preteklem mesecu, kako pogosto ste imeli občutek, da se težave kopičijo tako visoko, da jih ne morete premagati?

Spodaj so trditve, s katerimi se morda strinjate ali ne. Ocenite, koliko se strinjate s posameznimi trditvami

Močno se strinjamStrinjam seNe strinjam seMočno se ne strinjam
1. Vedno najdem nove in zanimive vidike v svojem delu.
2. So dnevi, ko se pred prihodom na delo počutim utrujeno.
3. Zgodi se vedno pogosteje, da o svojem delu govorim na negativen način.
4. Po delu potrebujem več časa kot v preteklosti, da se sprostim in počutim bolje.
5. Zelo dobro prenašam pritisk svojega dela.
6. V zadnjem času pogosto manj razmišljam na delovnem mestu in svoje delo opravljam skoraj mehanično.
7. Svoje delo vidim kot pozitivni izziv.
8. Med delom se pogosto počutim čustveno izčrpano.
9. Sčasoma se lahko od tega tipa dela odtujimo.
10. Po delu imam dovolj energije za svoje prostočasne dejavnosti.
11. Včasih se počutim bolno zaradi svojih delovnih nalog.
12. Po delu se običajno počutim izčrpano in utrujeno.
13. To je edina vrsta dela, ki si ga lahko predstavljam, da ga opravljam.
14. Običajno lahko dobro upravljam s količino svojega dela.
15. V svojem delu se počutim vedno bolj angažirano.
16. Ko delam, se običajno počutim energično.

Vaša starost (v letih):

V katerem sektorju trenutno delate:

Kakšna je velikost vašega trenutnega delovnega mesta (po številu delavcev):

Imate podrejene:

Vaš trenutni zakonski status:

Imate otroke:

Koliko otrok imate (vpišite število otrok) (če jih nimate, preskočite vprašanje)

Ali skrbite za bolne ali stare družinske člane:

Vaš mesečni dohodek (z davki):