Aqoonta Akhriska Ardayda Cilmiga Ingiriisiga

Maxay yihiin hababka suurtagalka ah ee lagu dhiirrigelinayo ardayda inay akhriyaan buugaag badan?

  1. pletka
  2. waqti go'an oo badan ayaa dugsiga loogu talagalay akhriska.
  3. waqti gaar ah oo loogu talagalay akhrinta buugaagta dugsiyada
  4. 1. ku dhaqanka caadada akhrinta buugaagta iyaga oo u sheegaya muhiimadda akhrinta buugaagta 2. ku dar cds, dvds si kor loogu qaado xiisahooda iyada oo loo marayo fiidiyowyada
  5. iyadoo la sheego dhowr sheekooyin saameyn leh oo ka mid ah buugga iyo codsigiisa nolosha maalinlaha ah.
  6. buuggaha ka dhigaya inay noqdaan mid xiiso leh, fudud in la iibsado iyo qiimo macquul ah.
  7. bixi hawlo badan oo leh tilmaamo ay iyagu sameyn karaan.
  8. buugaag bilaash ah
  9. bixinta buugaag bilaash ah, ku darista sawirro badan
  10. isticmaalka moobilka oo xaddidan