Bulshada ku hadasha luqado badan
Salam, waxaan ahay arday sanad saddexaad ah oo ku takhasusay Ingiriisiga Ganacsiga. Waad ku mahadsan tahay inaad oggolaato inaad ka qayb gasho sahankan ku saabsan luqadaha badan ee bulshada. Waxay qaadan doontaa kaliya 5-6 daqiiqo in la dhameystiro. Sahankani waa mid aan la aqoonsan, sidaas darteed natiijooyinka waxaa loo isticmaali doonaa kaliya ujeeddooyin akadeemiyadeed.