CILMI-BAARISTA HABKA CUNIDDA

Ka qaybgalayaal qaaliga ah,

Waxaan ku baranayaa Jaamacadda Sayniska Caafimaadka. Qoraalkayga shahaadada masterka waa in aan baaro caadooyinka cunista ardayda. Guusha mashruucu waxay si weyn ugu xirnaan doontaa dhammaystirka su'aalaha, sidaas darteed waa muhiim in aad hesho jawaabahaaga daacad ah. Sahankan waa mid gebi ahaanba qarsoodi ah!

Fadlan qaado seddex daqiiqo oo waqti ah si aad u buuxiso su'aalaha hoose. Caawimadaada si weyn ayaa loo qadarinayaa.

Natiijooyinka waa la heli karaa

labdhedig

waalidkaagaguri ama kirayso gurihostel

illaa 500 (e)illaa 1000 (e)illaa 1500 (e)2000 (e) iyo ka badan

haamaya

1 – 23 – 45 iyo ka badan

haamayamararka qaarkood

haa, inta badanmararka qaarkoodmaya

saliid khudradeedsubagmargarinedufan xoolo

haamaya

maalin kasta	ugu yaraan 2 - 3 jeer/usbuuc.	hal mar usbuuc ama ka yar	waligaa
rooti, bariis, huruud

khudaar cusub, miraha ama berry-yada

kalluun iyo alaabta kalluunka, cuntooyinka badda

caano iyo alaabta caanaha, caano qasacadaysan, caano subag, farmaajo

hilib, alaabta hilibka iyo xubnaha

cunto degdeg ah (pizza, hamburgers, hot dogs, iwm.)

sonkor, macmacaanka (keeg, shukulaato, macmacaanka, iwm.)

cabitaanada jilicsan, lemonade

chips-ka baradhada (chips), lowska la dubay

haamayamararka qaarkoodmaya, laakiin waxaan jeclaan lahaa in aan raaco

waxaan lumiyay miisaanwaxaan lumiyay kaliya miisaan yarma jiraan saameyn miisaankaygamaya, ma aanan lumin

miisaan yarcaadimiisaan badanma aqaan

haamaya

ugu yaraan hal mar usbuucmararka qaarkoodwaligaa

wanaagsancelcelisxun

haamaya

si wanaagsan, waxaan kor u qaadaa nolol caafimaad lehsi wanaagsan, laakiin ma kor u qaadoneutralk, ma danaynayosi xun, ma ahan mid lagama maarmaan ahma aqaan waxa nolol caafimaad leh tahay

CILMI-BAARISTA HABKA CUNIDDA

Jinsiga:

Da'da:

Waxaad ku nooshahay:

Dakhligaaga bil kasta:

Ma leedahay shaqo joogto ah?

Maraqee ma cunto maalin kasta?

Ma cunto quraac?

Ma cunto si joogto ah (cunto joogto ah - quraac, qadada, casho)?

Nooca dufanka ah ee aad caadi ahaan u isticmaasho karinta waa maxay?

Ma isticmaashaa kaabayaasha nafaqada?

Ma hubisaa calaamadda nafaqada marka aad iibsanayso alaabta cuntada?

Shuruudaha ugu muhiimsan ee aad ku doorato cuntadaada (jawaabo badan ayaa suurtagal ah):

Immisa jeer ayaad cunaysaa cuntooyinkan?

Ma raacdaa cuntooyin gaar ah?

Haddii haa, sidee ayey saameyn ugu yeelatay miisaankaaga?

Sidee ayaad u qiimeysaa miisaankaaga?

Ma ku jirtay cadaadis ama culays sare bishii la soo dhaafay?

Immisa jeer sanadkii la soo dhaafay ayaad ka cabatay xanuunka caloosha, gubashada?

Sidee ayaad u qiimeysaa caafimaadkaaga?

Ma ku qanacsan tahay caafimaadkaaga (si heer sare ah u dareemaya, marar dhif ah xanuunsan)?

Sidee ayaad u qiimeysaa kor u qaadista nolol caafimaad leh?