Ma ku qanacsan tahay adeegyada jimicsiga ee deegaankaaga?

La wadaag fikradahaaga dheeraadka ah ee ku saabsan jimicsiga guud ahaan:

  1. nothing
  2. ma aanan booqan
  3. habka ugu fiican ee lagu hayn karo fayoobida
  4. na
  5. jimicsigu waa wanaagsan yahay caafimaadka.
  6. tagista jimicsiga waxay iga dhigtaa mid caafimaad qaba oo iga caawisa inaan ilaaliyo jadwal shaqo oo habboon.
  7. waa fiican in la aado gym.
  8. waxay noqon doontaa waayo-aragnimo wanaagsan haddii ay qaban karaan sauna.
  9. waxaan si xoog leh u soo jeedinayaa dadka inay tagaan gym-ka oo ay sameeyaan jimicsi si ay u noqdaan kuwo firfircoon. maskax caafimaad qabta waxay ku nooshahay jidh caafimaad qaba. markaad dooranayso gym, fadlan xaqiiji tababarayaasha shaqsiga ah.
  10. no
  11. waxay sidoo kale na dareensiiyaa xoog, labadaba maskaxda iyo qalbiga
  12. dawladahu waa inay hey'addaha jimicsiga ku heshiisan yihiin. ama qaybinta samee oo kugu xidhan kaa dhigta khudradda.
  13. waxaan doorbidayaa qalabka isku dhafan ee jimicsiga guud ee dhammaan xubnaha.
  14. kor u kac subaxdii, tag gym-ka subaxdii.
  15. waa xanuun ka dib dhowr toddobaad.
  16. jimicsigu waa in la siiyo muhiimad koowaad marka loo eego dhisidda muruqyada kaliya.
  17. tababarayaal khibrad leh ayaa lagama maarmaan u ah jimicsiyada. sidoo kale, macaamiisha waxaa lagu talinayaa inay cunaan cunto caafimaad leh halkii ay ka qaadan lahaayeen kaabayaasha nafaqada badan.
  18. waxay tahay inay talo ka siiyaan cuntooyinka nafaqada leh iyo caadooyinka cunista caafimaadka leh macaamiisha
  19. sameynta jimicsi waxay qofka ka dhigeysaa mid firfircoon maalinta oo dhan
  20. faallooyin ma jiraan
  21. waa in ay jiraan dad badan.
  22. aad u faa'iido badan
  23. heli kalsooni
  24. waan jeclahay jimicsiga anigoo daawanaya telefishinka. waa meesha ugu fiican ee lagu ilaaliyo jir sexy iyo caafimaad qaba.
  25. gym-ka waa in uu had iyo jeer ahaadaa mid nadiif ah oo habaysan.
  26. -