Maxaad jeceshahay inaad cunto?

Maxaad u malaynaysaa inaad sidan u dareento?

  1. ka dhigaa cuntada mid soo jiidasho leh.
  2. saamaynta ugu horreysa waa saamaynta ugu fiican.
  3. saamaynta ugu horreysa waa saamaynta ugu fiican.
  4. soosaaridu waxay abuurtaa/kordhisaa gaajo
  5. soo bandhig wanaagsan waa soo dhaweeyn wanaagsan
  6. waxaan rabaa inaan dhaho mararka qaarkood waa in aan waqti siinnaa...madadaalo noloshan mashquulka ah...
  7. soosaarida lafteedu waxay kordhisaa rabitaankeenna inaan dhadhansano cuntada
  8. marka cuntada si qurux badan loo soo bandhigo, waxay iga dhigeysaa inaan rabto inaan cuno xitaa intaas ka badan.
  9. guud ahaan waxaan isugu karisaa, sidaas darteed ma ihi inaan cuntooyinka u muuqdaan kuwo qurux badan maadaama aan cunto karay oo aan ogahay waxa ku jira. haddii aan dadka kale u karayo ama aan makhaayad tago, markaas qaabeynta ayaa noqon doonta mid muhiim ah.
  10. waa cunto, ma ahan farshaxan.