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MIEGO KOKYBĖS IR STUDENTŲ AKADEMINIO PAŽANGUMO SĄSAJOS
Kiek laiko (min.) Jūs praleidžiate lovoje iki užmigimo? (Galbūt skaitote, naršote internete ir kt.)
45
hore 4daq
60
hore 5daq
60
hore 37daq
2val.
hore qiyaastii 1h
1 h
hore qiyaastii 1h
60
hore qiyaastii 1h
120
hore qiyaastii 8h
120
hore qiyaastii 9h
60
hore qiyaastii 12h
2 val
hore qiyaastii 12h
30
hore qiyaastii 14h
20
hore qiyaastii 14h
Visa diena
hore qiyaastii 14h
60 ir ilgiau
hore qiyaastii 15h
40
hore qiyaastii 16h
120
hore qiyaastii 18h
40
hore qiyaastii 18h
120
hore qiyaastii 18h
Iki 30
hore qiyaastii 18h
1 val
hore qiyaastii 19h
25
hore qiyaastii 19h
30-60 min. Skaitau knygą arba naršaus telefone.
hore qiyaastii 19h
2h
hore qiyaastii 20h
30
hore qiyaastii 20h
Valanda
hore qiyaastii 20h
2h
hore qiyaastii 21h
30
hore qiyaastii 21h
60
hore qiyaastii 22h