Muuqaalka jidhka ragga
Taageerayaasha ciyaaraha dagaalka waxay ogyihiin in sanduuqayaasha guuleysta, la-dagaallamayaasha ama dagaalyahannada MMA ay leeyihiin noocyo kala duwan oo jidh ah, guushuna waxay ku timaadaa tababar gaar ah oo loogu talagalay ciyaartaas. Laakiin maxay yihiin fikradaha dadka marka ay timaado "qiimeynta buugga iyadoo la eegayo daboolkiisa?" Sahankan, waxaad arki doontaa noocyo kala duwan oo jidhka ciyaaraha ah oo kaliya isbarbardhigaya sawirada la soo bandhigay, fadlan kala saar sida midka ugu badan ee suurtagal ah inuu guuleysto iyo midka ugu yar ee suurtagal ah inuu guuleysto dagaal jireed (hub la'aan). (1 = Ugu badan ee suurtagal ah inuu guuleysto, 12 = Ugu yar ee suurtagal ah. Fadlan kala saar dhammaan 12 sawir oo la soo bandhigay adigoo isticmaalaya lambarka kasta hal mar oo kaliya. Ma jiraan jawaabo sax ah ama khaldan - tani waa kaliya aragtidaada. Riix "Gudbi" dhamaadka bogga marka dhammaan sawirada la kala saaray. Kadib waxaad arki doontaa sida jawaabahaaga ay ula barbardhigmeen kuwa kale.
Mowduuca 1
Mowduuca 2
Mowduuca 3
Mowduuca 4
Mowduuca 5
Mowduuca 6
Mowduuca 7
Mowduuca 8
Mowduuca 9
Mowduuca 10
Mowduuca 11
Mowduuca 12
Ikhtiyaar: Bixi hal ama labo jumlad oo ku saabsan sababta aad u dooratay xulashadaada ugu sareysa iyo tan ugu hooseysa.
- dareenkeyga
- inta badan waxay u egtahay sababtoo ah mar walba wuu ciyaaraa si habsami leh. ugu yaraan dagaal sababtoo ah markuu ciyaarayo wuxuu bilaabaa isagoo xanaaqsan.
- faallooyin ma jiraan
- gacmo xoog leh iyo caloosha
- lambarka 9 wuxuu u muuqdaa inuu xoog badan yahay oo firfircoon. lambarka seddexaad wuxuu u muuqdaa inuu leeyahay adkaysi laakiin wuxuu si aad ah u miisaami doonaa ragga kale.