Jetesa e shëndetshme

Në cilën fakultet studioni?

Sa shpesh ushtroheni?

A mendoni se jeni mbipeshë?

Sa shpesh hani në restorante fast food?

Sa shpesh gatuani për vete? (vënia e ushqimit në mikrovalë nuk llogaritet)

A do të thoni se jetoni shëndetshëm? (mjaftushëm ushtrime, ushqim të shëndetshëm etj.)

A mendoni se studimet tuaja dhe karriera juaj e ardhshme profesionale do t'ju ndihmojnë të jetoni shëndetshëm?

A dëshironi të keni më shumë kohë për ushtrime dhe për të gatuar ushqim të shëndetshëm?

A mund të shkruani se cila aktivitet merr shumicën e kohës tuaj çdo ditë? (Nëse nuk dëshironi ta bëni, shkruani JO)

  1. i spend most of my time studying and reading.
  2. preparing healthy lunch and dinner
  3. household chores
  4. sleep
  5. no
  6. no
  7. no.
  8. no
  9. school
  10. cooking takes about 2 hours, the gym takes about an hour, and apart from that, it takes about an hour to prepare pre-workout and post-workout meals.
…Më shumë…
Krijo anketën tëndePëgjigjuni në këtë anketë