Sa shumë stres po përjetoni në vendin tuaj të punës?

Ju lutemi na ndihmoni të hulumtojmë rëndësinë dhe ndikimin e stresit në një ambient pune duke plotësuar këtë anketë të shkurtër. 

Rezultatet do të analizohen në projektin përfundimtar të studentëve "Efektet e stresit në performancën në punë". 

Rezultatet e anketës janë të disponueshme publikisht

Duke menduar për punën tuaj aktuale, sa shpesh secila nga këto deklarata përshkruan se si ndiheni? 1 përkatësisht kurrë, 2 për rrallë, 3 për ndonjëherë, 4 për shpesh, 5 për shumë shpesh.

1
2
3
4
5
Kushtet në punë janë të pakëndshme ose ndonjëherë madje edhe të pasigurta.
Ndihem se puna ime po ndikon negativisht në mirëqenien time fizike ose emocionale.
Kam shumë punë për të bërë dhe/ose shumë afate të arsyeshme.
E gjej të vështirë të shpreh mendimet ose ndjenjat e mia për kushtet e punës time te shefat e mi.
Ndihem se presionet e punës ndërhyjnë në jetën time familjare ose personale.
Kam kontroll të mjaftueshëm ose input mbi detyrat e mia të punës.
Marr njohje ose shpërblime të përshtatshme për performancë të mirë.
Jam në gjendje të shfrytëzoj aftësitë dhe talentet e mia në maksimum në punë.

Nëse ndiheni se po përjetoni stres, mendoni se po ndikon në performancën tuaj në punë?

A ofrojnë punëdhënësit tuaj trajnime, ndihmë ose organizojnë takime për të minimizuar efektet negative të stresit?

Nëse keni përgjigjur po në pyetjen e mëparshme, ju lutem emërtoni se çfarë praktikojnë ata. Nëse jo, emërtoni se çfarë ju ndihmon personalisht të përballoni stresin në vendin e punës.