| 1. Kam aftësi të përshtatem kur ndodhin ndryshime. |
| | | | | |
| 2. Kam të paktën një person të afërt dhe të besuar që do të më ndihmojë gjatë stresit. |
| | | | | |
| 3. Kur nuk ka ndonjë zgjidhje të qartë për problemin tim, ndonjëherë vetëm fati ose Zoti mund të ndihmojë. |
| | | | | |
| 4. Mund të përballoj gjithçka që ndodh. |
| | | | | |
| Rastet e suksesshme më japin besim për të përballuar sfida dhe vështirësi të reja. |
| | | | | |
| 6. Kur përballë problemeve, përpiqem t'i shoh ato me humor. |
| | | | | |
| 7. Procesi i përballimit të stresit mund të më forcojë. |
| | | | | |
| 8. Pas sëmundjeve, dëmtimeve ose provokimeve të tjera të rënda, unë zakonisht shpejt rikuperohem. |
| | | | | |
| 9. Besoj se shumica e gjërave të mira apo të këqija ndodhin për një arsye. |
| | | | | |
| 10. Duke vepruar, unë bëj gjithçka që është në fuqitë e mia, pa menduar shumë për rezultatin. |
| | | | | |
| 11. Besoj se do të arrij objektivat e mia, madje edhe nëse përballëm me pengesa. |
| | | | | |
| 12. Edhe kur situata është e pa shpresë, unë nuk dorëzohem. |
| | | | | |
| 13. Në situata stresi/kontrolli e di se tek kush mund të drejtohem. |
| | | | | |
| 14. Në situata të tensionuara unë mbetem i përqendruar dhe mendoj qartë. |
| | | | | |
| 15. Më pëlqen të marr iniciativë në zgjidhjen e problemeve, sesa të lejoj të tjerët të marrin të gjitha vendimet. |
| | | | | |
| 16. Dështimet nuk e fshijnë lehtë vendosmërinë time. |
| | | | | |
| 17. E shoh veten si një njeri të fortë që mund të përballojë sfidat dhe vështirësitë e jetës. |
| | | | | |
| 18. Nëse është e nevojshme, mund të marr vendime të papëlqyeshme apo të vështira që mund të ndikojnë te të tjerët. |
| | | | | |
| 19. Mund të menaxhoj ndjenja të pakëndshme ose të dhimbshme si trishtim, frikë dhe zemërim. |
| | | | | |
| 20. Kur përballi me problemet e jetës herë pas here duhet të mbështetem në intuitën. |
| | | | | |
| 21. E njoh qartë qëllimin tim në jetë. |
| | | | | |
| 22. E kontrolloj jetën time. |
| | | | | |
| 23. Më pëlqejnë sfidat. |
| | | | | |
| 24. Punoj për të arritur objektivat e mia, pavarësisht se sa vështirësi gjenden papritur në rrugën time. |
| | | | | |
| 25. Krenohem me arritjet e mia. |
| | | | | |