Navike spavanja

Rezultati su javno dostupni

1. Koji je vaš pol?

MuškiŽenski

2. Na kojem ste kursu?

IIIIII

3. Koliko sati u proseku spavate noću?

5 ili manje6 sati7 sati8 sati9 sati10+

4. Kada obično idete na spavanje?

21h22h23h24hPosle 1h i kasnije

5. Koliko obično traje da zaspite? Odgovorite u minutima (približno)

6. Šta obično radite pre spavanja? (da vam pomogne da se opustite i zaspite)

ČitanjeGledanje TV-aSlušanje muzikeUzimanje tableta za spavanjeZaspim prirodno

7. Kako obično ustajete ujutro?

PrirodnoOd člana porodice / partnera / cimeraBudilnik / telefon

8. Kako se obično osećate kada se probudite ujutro?

Potpuno budanOsvježenoSasvim dobroPospano / umornoPritisnem dugme za odlaganje više od jednomVeoma umoran

9. Koje su vaše jutarnje navike?

Ustanem, oblačim se i idem na posao / fakultet / univerzitetUstanem sa dovoljno vremena da doručkujem, okupam se i spremim se za izlazakIdem na jutarnji treningOpustim se i spremam se kada mi se prohteOstajem u krevetu i gledam TV

10. Neki ljudi spavaju tokom dana. Da li vi spavate tokom dana?

Nikada ne spavamPonekad spavamSpavam svaki danNikada ne spavam, osim ako sam bolestan

11. Tokom poslednje dve nedelje, da li ste se borili da ostanete budni ili zaspite dok učite?

NeZaspaoBorio se da ostane budanI jedno i drugo, borio se da ostane budan i zaspite

12. Ako niste imali nikakve obaveze za učenje, kada biste otišli na spavanje?

Ranije nego što to raditeKasnije nego što to raditeIsto kao što to radite

13. Da li nosite pidžamu? (Za neke smešne činjenice, molimo budite iskreni)

DaNe

14. Koji je vaš prosek ocena?

9.5-108.5-9.47.5-8.46.5-7.45.5-6.4Niže

Uslovi korišćenja Politika privatnosti Svetlo / Tamno Prijaviti grešku