UTICAJ BALANSA RADA I ŽIVOTA ŽENA NA BURNOUT SA UTICAJEM STRESA I STEREOTIPA O ŽENAMA

Draga učesnice,


Moje ime je Akvilė Blaževičiūtė, i trenutno studiram za master diplomu iz upravljanja ljudskim resursima na Univerzitetu u Vilniusu. Kao deo mog završnog master rada, sprovodim istraživanje o uticaju balansa rada i života žena na burnout uz posredničku ulogu stresa i moderirajuću ulogu ženskih stereotipa.

Ako ste žena koja trenutno radi i želite da učestvujete u istraživanju, anketi će biti potrebno otprilike 10 minuta da je popunite. Anketa je anonimna i biće korišćena isključivo u akademske svrhe.


Ako imate bilo kakvih pitanja ili vam je potrebna dodatna informacija, slobodno me kontaktirajte na [email protected]


Hvala vam na vašem vremenu i dragocenom doprinosu mom istraživanju.


S poštovanjem,

Akvilė Blaževičiūtė



Rezultati ankete su dostupni samo autoru ankete

Da li ste žena?

Da li trenutno radite?

Procijenite izjave u nastavku o vašem balansu između posla i života tako što ćete označiti jednu, po vašem mišljenju, najprikladniju opciju za vas.

Snažno se ne slažemNe slažem seSlažem seSnažno se slažem
1. Uspem da izbalansiram svoj rad i život van posla.
2. Zadovoljna sam načinom na koji delim svoju pažnju između posla i života van posla.
3. Zadovoljna sam koliko se dobro uklapaju moj radni život i moj život van posla.
4. Zadovoljna sam balansom između mog posla i mog života van posla.
5. Zadovoljna sam svojom sposobnošću da izbalansiram potrebe mog posla sa onima mog života van posla.
6. Zadovoljna sam načinom na koji delim svoje vreme između posla i života van posla.
7. Zadovoljna sam prilikom koju imam da dobro obavljam svoj posao, a da ipak mogu adekvatno obavljati obaveze koje nisu vezane za posao.

Ispod su izjave o pretnji ženskih stereotipa sa kojima se možda slažete ili ne. Ocijenite koliko se slažete sa svakom od izjava.

Snažno se ne slažemNe slažem seDonekle se ne slažemNiti se slažem niti se ne slažemDonekle se slažemSlažem seSnažno se slažem
1. Neki od mojih muških kolega veruju da imam manje sposobnosti jer sam žena
2. Neki od mojih muških kolega veruju da žene imaju manje sposobnosti od muškaraca
3. Neki od mojih muških kolega veruju da nisam toliko posvećena svojoj karijeri jer sam žena
4. Neki od mojih muških kolega veruju da žene nisu toliko posvećene svojim karijerama kao muškarci
5. Neki od mojih muških kolega veruju da sam ograničena u svojoj karijeri jer sam žena
6. Neki od mojih muških kolega veruju da su žene ograničene u svojim karijerama
7. Ponekad se brinem da će moje ponašanje na poslu navesti moje muške kolege da pomisle da se stereotipi o ženama odnose na mene
8. Ponekad se brinem da će moje ponašanje na poslu navesti moje muške kolege da pomisle da su stereotipi o ženama istiniti
9. Ponekad se brinem da će, ako napravim grešku na poslu, moji muški kolege pomisliti da nisam za ovaj tip posla jer sam žena
10. Ponekad se brinem da će, ako napravim grešku na poslu, moji muški kolege pomisliti da žene nisu za ovaj tip posla

Pitanja u ovom odeljku su dizajnirana da procene vaša osećanja i misli tokom proteklog meseca. Za svaku izjavu, traži se da ocenite koliko često ste se osećali ili mislili na određeni način. To znači da ne morate pokušavati da prebrojite koliko puta ste se osećali na određeni način, samo označite izjavu koja vam se čini najprikladnijom

NikadaGotovo nikadaPonekadPrilično čestoVeoma često
1. U poslednjem mesecu, koliko često ste bili uzrujani zbog nečega što se dogodilo iznenada?
2. U poslednjem mesecu, koliko često ste se osećali da niste u mogućnosti da kontrolišete važne stvari u svom životu?
3. U poslednjem mesecu, koliko često ste se osećali nervozno i "pod stresom"?
4. U poslednjem mesecu, koliko često ste uspešno rešavali iritantne životne probleme?
5. U poslednjem mesecu, koliko često ste se osećali da se uspešno nosite sa važnim promenama koje su se dešavale u vašem životu?
6. U poslednjem mesecu, koliko često ste se osećali samouvereno u vezi sa svojom sposobnošću da se nosite sa ličnim problemima?
7. U poslednjem mesecu, koliko često ste se osećali da stvari idu na vaš način?
8. U poslednjem mesecu, koliko često ste otkrili da ne možete da se nosite sa svim stvarima koje ste morali da uradite?
9. U poslednjem mesecu, koliko često ste mogli da kontrolišete iritacije u svom životu?
10. U poslednjem mesecu, koliko često ste se osećali da ste na vrhu stvari?
11. U poslednjem mesecu, koliko često ste bili ljuti zbog stvari koje su bile van vaše kontrole?
12. U poslednjem mesecu, koliko često ste se zatekli kako razmišljate o stvarima koje morate da postignete?
13. U poslednjem mesecu, koliko često ste mogli da kontrolišete način na koji provodite svoje vreme?
14. U poslednjem mesecu, koliko često ste se osećali da se teškoće nagomilavaju toliko visoko da ih ne možete prevazići?

Ispod su izjave sa kojima se možda slažete ili ne slažete. Ocijenite koliko se slažete sa svakom od izjava

Snažno se slažemSlažem seNe slažem seSnažno se ne slažem
1. Uvek pronalazim nove i zanimljive aspekte u svom radu.
2. Ima dana kada se osećam umorno pre nego što stignem na posao.
3. Sve se češće dešava da o svom radu govorim na negativan način.
4. Posle posla, obično mi je potrebno više vremena nego ranije da se opustim i osećam bolje.
5. Veoma dobro podnosim pritisak svog posla.
6. U poslednje vreme, često mislim manje na poslu i obavljam svoj posao gotovo mehanički.
7. Smatram svoj rad pozitivnim izazovom.
8. Tokom svog rada, često se osećam emocionalno iscrpljeno.
9. Vremenom, može se postati odvojen od ovog tipa posla.
10. Posle rada, imam dovoljno energije za svoje slobodne aktivnosti.
11. Ponekad se osećam bolesno zbog svojih radnih zadataka.
12. Posle svog rada, obično se osećam iscrpljeno i umorno.
13. Ovo je jedini tip posla koji mogu zamisliti da radim.
14. Obično mogu dobro upravljati količinom svog posla.
15. Osećam se sve više angažovano u svom radu.
16. Kada radim, obično se osećam energično.

Vaš uzrast (u godinama):

U kojem sektoru trenutno radite:

Koja je veličina vašeg trenutnog radnog mesta (po broju radnika):

Da li imate podređene:

Vaš trenutni bračni status:

Da li imate decu:

Koliko dece imate (unesite broj dece) (ako nemate, preskočite pitanje)

Da li brinete o bolesnim ili starijim članovima porodice:

Vaš mesečni prihod (sa porezima):