Zdrav način života
Na kojem fakultetu studiraš?
Koliko često vežbaš?
Da li misliš da si gojazan?
Koliko često jedeš u brzim restoranima?
Koliko često kuvaš obrok za sebe? (stavljanje hrane u mikrotalasnu se ne računa)
Da li bi rekao da živiš zdravo? (dovoljno vežbanja, zdrava hrana itd.)
Da li misliš da će tvoje studije i buduća profesionalna karijera pomoći da živiš zdravo?
Da li želiš da imaš više vremena za vežbanje i kuvanje zdrave hrane?
Možeš li napisati koja aktivnost ti oduzima najviše vremena svakog dana? (Ako ne želiš, napiši NE)
- većinu svog vremena provodim u učenju i čitanju.
- priprema zdravog ručka i večere
- kućni poslovi
- sleep
- no
- no
- no.
- no
- school
- kuvanje traje oko 2 sata, teretana traje oko sat vremena, osim toga, potrebno je oko sat vremena da se pripreme obroci pre i posle treninga.