Kikundi cha wanafunzi wa darasa la 8-3

Lengo: kujua jinsi unavyohakikisha afya yako. Tafadhali jibu kwa uaminifu! (Muda: dakika 5). Majibu yako ya uaminifu yatasaidia sana. Asante kwa kushiriki!

Matokeo yanapatikana kwa mwandishi pekee

Unalala masaa mangapi katika siku za kazi?

Je, unafanya michezo au mazoezi kwa kawaida (maramoja 3 au zaidi kwa wiki)?

Unakula mara ngapi kwa wiki chakula cha haraka au vitafunwa?

Je, unakunyoa vinywaji vya sukari au nishati?

Unatumia muda gani kwa siku kwenye vifaa vya kidijitali (simu, kompyuta, TV, bila kuhesabu masomo)?

Je, unavuta sigara au umewahi kuvuta (sigara, vapes)?

Je, unadhani afya yako inategemea wewe pekee?

Utaanza na nini cha kwanza ili kuboresha afya yako?

Je, unajihisi uchovu mwisho wa siku?

Tathmini afya yako kwa kiwango cha 1 hadi 10 (1 - duni, 10 - bora).

Ni ushauri gani wa afya ungependa kumpa rafiki? (sentensi 1-2)