அழுத்தம் பற்றிய ஆய்வு

அழுத்தம் என்பது 21வது நூற்றாண்டின் நோயாகக் கருதப்படுகிறது, இது தினசரி வேகமும் மன அழுத்தமும் தொடர்புடையது. அழுத்தம் என்பது உடல் மற்றும் மன அழுத்தத்தின் நிலை, இதில் மனிதனின் வேலை செய்யும் திறன்கள் முடிவுக்கு வந்துவிடுகின்றன மற்றும் சோர்வு மேலும் புறக்கணிக்க முடியாது. இந்த ஆய்வின் நோக்கம், சுற்றுலா மற்றும் விருந்தோம்பல் துறையில் வேலை செய்யும் மக்களிடையே அழுத்தம் எவ்வளவு முக்கியமானது என்பதை கண்டறிதல் ஆகும். முன்பே நன்றி!

என் வேலை எனக்கு உணர்ச்சியாக வெறுமனே ஆக்குகிறது.

நான் தூங்குவதில் சிரமம் அடைகிறேன், ஏனெனில் நான் தொடர்ந்து வேலை பற்றிய விஷயங்களை நினைக்கிறேன்.

காலை நான் சோர்வாகவும் வெறுமனே இருக்கிறேன், நான் நல்ல தூக்கம் எடுத்தாலும் கூட.

மக்களுடன் வேலை செய்வது எனக்கு உணர்ச்சியியல் அழுத்தத்தை ஏற்படுத்துகிறது.

நான் வாடிக்கையாளர்களுக்கு எதிராக அக்கறையற்ற முறையில் நடந்து கொண்டிருக்கிறேன் என்று உணர்கிறேன்.

பல்வேறு பிரச்சினைகளுடன் வேலை செய்வதில் நான் அமைதியாகவும் தெளிவாகவும் இருக்கிறேன்.

என் வேலை மக்களுக்கு நேர்மறை உணர்வுகளை வழங்குகிறது.

மக்களுடன் வேலை செய்வதில் நான் சுதந்திரமாகவும் கட்டுப்பாடில்லாமல் இருக்கிறேன்.

நான் வாடிக்கையாளர்களின் பிரச்சினைகளை திறமையாக கையாள்கிறேன்.

நான் வேலைக்கு மதிப்பீடு செய்யப்பட்டதாக உணர்கிறேன்.

என் வேலை எனக்கு மகிழ்ச்சி மற்றும் திருப்தியை அளிக்கிறது.

வேலை நாளுக்குப் பிறகு எனக்கு அனைத்து சக்தியும் இழந்தது போல உணர்கிறேன்.

என்னை எளிதாகக் காயப்படுத்துகிறார்கள்.

என் வேலை நான் செய்கிற வேலை முழுமையாகச் சரியாக செய்யப்படுவது எனக்கு முக்கியம்.

எனக்கு என் வேலை பொறுப்புகள் மற்றும் வேலை நேரத்தை ஒழுங்குபடுத்துவதில் சிரமம் உள்ளது.

நான் அதிகமாக வேலை செய்கிறேன் மற்றும் வேலைக்கு நான் தேவையான நேரத்திற்கும் மேலாக செலவிடுகிறேன் என்று உணர்கிறேன்.

என்னை காயப்படுத்துகிறார்கள், அவர்கள் எனக்கு போலவே வேலை செய்யவில்லை என்றால்.

என் தனிப்பட்ட வாழ்க்கை, நான் வேலைக்கு அதிக நேரம் செலவிடுவதால் பாதிக்கப்படுகிறது என்று உணர்கிறேன்.

வேலையில் நான் பணிகளை முடிக்க அதிக நேரம் செலவிடுகிறேன்.

எனக்கு நான் முன்பு செய்ததை விட குறைவாக செய்ய முடிகிறது என்று தோன்றுகிறது.

வேலையின் காரணமாக, நான் என் ஆர்வங்களில் மற்றும்/அல்லது விரும்பிய பொழுதுபோக்குகளில் ஒன்றை விட்டுக்கொடுக்க வேண்டியதாக இருந்தது.

நான் என் சகோதரர்களிடமிருந்து (மக்களிடமிருந்து) தூரமாக இருக்க ஆரம்பிக்கிறேன் என்று உணர்கிறேன்.

நான் எனது தொழிலில் ஒரு முடிவில் இருக்கிறேன் போல உணர்கிறேன்.

நான் அழுத்தம் குறைபாட்டின் அறிகுறிகளை என் உடலில் உணர்ந்தேன் என்று உணர்கிறேன்.

உங்கள் பாலினம்

உங்கள் வயது

உங்கள் கேள்வி பட்டியலை உருவாக்கவும்இந்த கேள்விக்கு பதிலளிக்கவும்