ஆரோக்கியமான வாழ்க்கைமுறை

முடிவுகள் பொதுவாக கிடைக்கின்றன

நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி ஃபாஸ்ட் ஃபுட் சாப்பிடுகிறீர்கள்?

நீங்கள் ஆரோக்கியமான உணவுக்கு ஆர்வமாக உள்ளீர்களா?

நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி உடற்பயிற்சி செய்கிறீர்கள்?

நீங்கள் ஜிம் செல்லுகிறீர்களா?

உங்களுக்கு அடிமைப்பட்டவர்கள் உள்ளவர்களைக் கற்றுக்கொண்டீர்களா?

நீங்கள் தினசரி எவ்வளவு மணி நேரம் இணையதளம் அல்லது உங்கள் தொலைபேசியில் செலவழிக்கிறீர்கள்?

நீங்கள் உங்கள் மனநலத்தைப் பற்றி கவலைப்படுகிறீர்களா?

நீங்கள் ஆரோக்கியமான மனதில் சில பிரச்சனைகள் உள்ளதாக உணருகிறீர்களா?