உணவியல் கணக்கெடுப்பு

உணவு மற்றும் திரவங்களை உட்கொள்வதை வாழ்க்கையை நிலைநாட்டுவதற்கும், வளர்ச்சி, மேம்பாடு மற்றும் செயல்பாட்டிற்கான அடிப்படை தேவைகளை பூர்த்தி செய்வதற்கான செயலாக வரையறுக்கலாம். உணவு மற்றும் உணவுக்குறைபாடுகள் எங்கள் தினசரி வாழ்க்கையின் மிகவும் முக்கியமான பகுதியாக உள்ளன. இந்த கணக்கெடுப்பின் முக்கிய நோக்கம் உங்கள் உணவியல் உணவின் விவரங்களை கண்டறிந்து, உங்கள் தேவைகளை சரியாக வழங்குவதற்காக ஆகும்.