உணவியல் பழக்கவழக்கங்களின் ஆராய்ச்சி

அன்புள்ள பங்கேற்பாளர்,

நான் சுகாதார அறிவியல் பல்கலைக்கழகத்தில் படிக்கிறேன். என் மாஸ்டர் பட்டத்திற்கான ஆய்வு மாணவர்களின் உணவுப் பழக்கங்களை ஆய்வு செய்வதற்காக உள்ளது. இந்த திட்டத்தின் வெற்றி இந்த கேள்வி பட்டியலை நிறைவேற்றுவதில் மிகவும் சார்ந்துள்ளது, எனவே உங்கள் நேர்மையான பதில்களைப் பெறுவது மிகவும் முக்கியம். இந்த கணக்கெடுப்பு முற்றிலும் அனானிமஸ்!

தயவுசெய்து கீழே உள்ள கேள்வி பட்டியலை நிரப்புவதற்கு உங்கள் நேரத்தில் மூன்று நிமிடங்கள் செலவிடுங்கள். உங்கள் உதவி மிகவும் பாராட்டப்படுகிறது.

முடிவுகள் பொதுவாக கிடைக்கின்றன

பாலினம்:

வயது:

நீங்கள் வாழ்கிறீர்கள்:

உங்கள் மாத வருமானம்:

உங்களுக்கு ஒரு நிலையான வேலை இருக்கிறதா?

நீங்கள் ஒரு நாளில் எத்தனை முறை உணவு உண்டீர்கள்?

நீங்கள் காலை உணவு உண்டீர்களா?

நீங்கள் அடிக்கடி உணவு (அடிக்கடி உணவு - காலை உணவு, மதிய உணவு, இரவு உணவு) உண்டீர்களா?

நீங்கள் பொதுவாக சமையலுக்கு எவ்வளவு கொழுப்பு பயன்படுத்துகிறீர்கள்?

நீங்கள் உணவியல் சேர்க்கைகள் பயன்படுத்துகிறீர்களா?

நீங்கள் உணவுப் பொருட்களை வாங்கும்போது உணவியல் லேபிள் சரிபார்க்கிறீர்களா?

நீங்கள் உங்கள் உணவுகளை தேர்வு செய்யும் முக்கியமான அளவுகோல்கள் என்ன (பல பதில்கள் சாத்தியமாகும்):

நீங்கள் இந்த உணவுகளை எவ்வளவு முறை எடுத்துக்கொள்கிறீர்கள்?

ஒவ்வொரு நாளும்குறைந்தது 2 - 3 முறை/வாரம்.ஒரு வாரத்திற்கு ஒருமுறை அல்லது குறைவாகஎன்றும் இல்லை
பிரெட், அரிசி, அன்னாசி
புதிய காய்கறிகள், பழங்கள் அல்லது 베erries
மீன் மற்றும் மீன் தயாரிப்புகள், கடல் உணவுகள்
பால் மற்றும் பால் தயாரிப்புகள், புளிய பால், நெய், சீஸ்
மாமிசம், மாமிச தயாரிப்புகள் மற்றும் உளுந்து
விரைவு உணவு (பிட்சா, ஹாம்பர்கர், ஹாட் டாக்ஸ், முதலியன)
சர்க்கரை, இனிப்புகள் (கேக், சாக்லேட், கொண்டைகள், முதலியன)
மென்மையான பானங்கள், லெமனேடு
உருளைக்கிழங்கு கிரிஸ்ப்ஸ் (சிப்ஸ்), வறுத்த முந்திரிகள்

நீங்கள் எந்த உணவுப்பதிவுகளை கவனிக்கிறீர்களா?

ஆம் என்றால், அது உங்கள் எடையை எவ்வாறு பாதித்தது?

நீங்கள் உங்கள் உடல் எடையை எவ்வாறு மதிப்பீடு செய்கிறீர்கள்?

கடந்த மாதத்தில் உங்களுக்கு அதிக அழுத்தம் அல்லது அழுத்தம் இருந்ததா?

கடந்த ஆண்டில் நீங்கள் எவ்வளவு முறை வயிற்று வலி, இதயக்கசப்பு குறித்து புகாரளித்தீர்கள்?

நீங்கள் உங்கள் ஆரோக்கியத்தை எவ்வாறு மதிப்பீடு செய்கிறீர்கள்?

நீங்கள் உங்கள் ஆரோக்கியத்துடன் திருப்தி அடைகிறீர்களா (சிறந்த உணர்வு, அரிதாக நோய்வாய்ப்படுகிறீர்களா)?

ஒரு ஆரோக்கிய வாழ்க்கை முறையை நீங்கள் எவ்வாறு மதிப்பீடு செய்கிறீர்கள்?